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打籃球怎樣轉身過人

來源:孕育親子課    閱讀: 9.32K 次
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打籃球怎樣轉身過人

轉身過人是一種常用的過人方法,在NBA比賽中經常會看到,如果想學,不妨來媽網看看。轉身過人可是有很多好處哦,只要把握好時機,轉身過人後能讓繞過防守人員,創造投籃的機會。但轉身過人的技巧一定要掌握好,趕緊往下看看吧。

1、體前變向轉身

面對防守人員,左手運球,以左腳爲軸心腳轉向,然後順着球的勢能不斷拍打球和移動腳部。

2、胯下運球轉身

胯下運球轉身和體前變向轉身有着極爲相似的地方,不同之處在於胯下變向。

3、背後運球轉身

需要注意的是,背後運球轉身身體重心要壓低,運球技能要熟練,不然轉身時,球飛出去,無法及時快速運球,就會以失敗告終。

4、背後運球轉身(背身版)

測對着防守人員,背後運球轉球,不需要擔心被斷球,因爲這種轉身方向難度高,不易被防守,動作也很酷炫。

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