這個夏天你將如何對抗炎炎夏日呢？對於風一吹就會變黑的膚質真的傷不起，聽說蛋清敷臉可以美白是真的嗎？那麼能不能天天做呢。你做好夏天的美白攻略了嗎？
蛋清敷臉不需要天天做。蛋清中含有較多的蛋白質、氨基酸等物質，對於皮膚的滋潤效果很明顯。
如果是天天用蛋清敷臉的話，很容易導致肌膚不能吸收蛋清中的營養而出現營養過剩，常見的問題就是會長麻煩的脂肪粒。
雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能，幫助由內改善氣色，讓皮膚由內而外的白裏透紅。
另外蛋清中含有的氨基酸液具有很好的美白效果，再加上甾醇對皮膚的滲透性，能夠讓肌膚保持水潤白皙。
夏季太陽最強烈的時間段是早上10：00——下午2：00，這段時間紫外線最強烈，對皮膚傷害最大。如果不是必須，儘量避免在這段時間外出。
外出時各種防護措施要到位：帽子、太陽傘、太陽眼鏡、防曬服或長袖長褲等。
夏季無論是晴天還是陰天，都必須要塗抹防曬霜，在戶外活動，每2-3小時要補塗一次。
戶外游泳要選擇，高倍數並且具有防水效果的防曬霜。
