生活中我們用的調味料有很多，有的熱量高有的熱量低，大家要根據身體情況來放，那麼以下哪種調味料熱量偏高不宜多加？下面本站小編帶來：螞蟻莊園6月20日答案。
正確答案：沙拉醬。
解析：沙拉醬熱量通常是比較高的，對於正處於減肥期間的人羣，不建議吃。
100克沙拉醬中的熱量爲680大卡，可用於製作蛋糕、麪包等食物。口感可能會相對比較清甜，可以達到飽腹感效果，通常不會對胃腸道組織造成太大的負擔。但屬於高熱量食物，對於心臟不好、腸道不好的人羣要避免進食，以免出現身體不適等現象。
沙拉醬應該怎麼放不胖
沙拉醬的熱量不低哦，想要hold住完美身體曲線的朋友記住要管住嘴巴，不要貪吃。如果很喜歡非要吃沙拉醬的話，建議做成水果沙拉或者是蔬菜沙拉吃哦，這樣整體攝入的熱量會低一些，相較於沙拉醬炸蝦或者是沙拉醬烤魷魚，也算是熱量減N倍了呢。
做成蔬果沙拉吃，熱量雖然比較低，但是沙拉醬不能放太多，否則吃多了只好瘦成球形閃電了!大家最好心裏有數哦。記住每100g沙拉醬脂肪有76g哦，任誰誰不敢任性了吧!除了拌上熱量低的蔬果吃之外，還需要吃點消除膩感和脂肪的飲料。
愛喝酒，建議喝點紅葡萄酒哦，能消除油膩的感覺，還促進消化。也可以泡點山楂茶喝，吃完沙拉醬不會有膩膩的感覺，而且還促進消化，胃口打開。夏季的話還可以試試用百香果衝綠茶喝，也是能消除膩膩的感覺呢。
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