在心理諮詢的過程中，諮詢師往往不會給出直接的建議，這讓來訪者感覺到很奇怪，那麼，爲什麼心理諮詢不給建議？不給出直接建議怎麼起效果？下面本站小編就帶來介紹。
當來訪者帶着自己掙扎已久的困境見到諮詢師時，希望能夠把諮詢師當作專家，希望能夠儘快地擺脫痛苦，當然可以理解。尤其是當痛苦被感知爲某種缺失時，就會產生一個多少有些理想化的對他者的呼喚和需要。
但是，願望總是衝突的，人類從兩歲就開始憎恨被別人告訴要做什麼，我們在生活中最不缺的可能就是所謂的建議了。我們必須承認，絕大部分問題都是複雜的(尤其是來訪者願意付費帶到諮詢室裏的問題)，諮詢師對來訪者的瞭解是有限的，任何人給出的建議都可能是無效的。
《心理治療如何改變人》裏提到，來訪者往往比諮詢師更清楚自己該走哪條路，諮詢師的功能是試圖讓受阻滯的或運轉失靈的心靈重新開始工作。具體來說，心理上的痛苦是沒有被充分地言述、感知、反思和消化的東西，而諮詢師的功能是陪伴和引導來訪者一起去看看TA豐富的內心世界在發生着什麼，TA感受到了什麼，是什麼讓TA衝突，TA想要什麼，又擔心、害怕什麼，是什麼樣的感覺在阻止TA做決定。
當你去心理諮詢時，諮詢師不會直接告訴你該怎麼做，而是通過傾聽和引導幫你更深入地瞭解自己，找到問題的真正原因，探索各種可能的解決辦法，並教你如何面對未來的挑戰和壓力。最重要的是，Ta們提供一個沒有偏見的安全、穩定、抱持的環境，讓你感到被支持、被理解、被接納和鼓勵，這本身就能帶來很大的心理舒緩。
諮詢並不是通過得到建議來解決某個具體的現實問題，而是藉由當下遇到的困境，使得自身能夠有機會通過心理諮詢去真正認識自己和了解自己。在自己不斷被照見、被看見、被肯定、被理解的過程中來訪者也會更加接納自己、放下執念，更有信心去面對現實的困境，能夠信任自己的感覺和直覺去自己找到解決問題的辦法。
授人以魚不如授人以漁，諮詢的總體目標包含了促進個體的自我成長和解決問題的能力，而不是提供一次性的解決方案。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
