據報道，在中國有近7成受訪未婚青年被催婚催戀，過年親戚走到一起，好像都難以避免催婚催戀話題，如何避免不被別人、大環境裹挾確實還要修煉。那麼你是如何面對催婚催戀的？下面本站小編帶來介紹。
中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2021名未婚青年進行的一項調查顯示，68.2%的受訪未婚青年都經歷過“催婚催戀”。80.6%的受訪未婚青年坦言被“催”增加了春節走親訪友的壓力。
面對催婚催戀，調查顯示，59.2%的受訪未婚青年會轉移話題和注意力，53.0%的受訪未婚青年會無論對方說啥都表示贊同，44.8%的受訪未婚青年會把自己變得很忙，42.6%的受訪未婚青年會先發制人，關心詢問對方。
保持冷靜：首先，要保持冷靜和理智，不要被催婚催戀的壓力左右自己的情緒和決定。要理解自己的感受和需求，明確自己的目標和計劃。
溝通理解：與催婚催戀的人進行坦誠的溝通，表達自己的想法和感受，讓他們瞭解你的情況和計劃。同時，也要理解他們的擔憂和期望，尋求雙方的理解和妥協。
制定計劃：制定自己的計劃，包括對婚姻和戀愛的期望、目標和時間表。明確自己的優先級和價值觀，堅持自己的決定，不要被外界的壓力左右。
尋求支持：尋找支持和建議，可以向朋友、家人、專業人士等尋求幫助和建議。他們可以提供不同的視角和有益的建議，幫助你更好地應對催婚催戀的壓力。
保持積極心態：保持積極的心態，相信自己能夠找到合適的伴侶和幸福的生活方式。不要被外界的壓力和期望左右自己的選擇，相信自己的人生價值和幸福。
最重要的是要明確自己的決定和價值觀，堅持自己的計劃和目標，同時保持積極的心態和開放的心態去尋找合適的人。
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