打籃球如何斷球

打籃球如何斷球

搶斷是籃球的一種重要技能,能阻礙對方突破上籃。那打籃球時,如何搶斷呢?大家趕緊來了解一下吧,說不定會有意外的收穫哦。面對強勁的對手,想搶斷是非常不容易的,所以,也不要輕易去搶斷,以免搶斷時身體失衡,讓對方獲得過人的機會......
2018-02-05
懷孕一個月肚子疼像來月經

懷孕一個月肚子疼像來月經

很多孕婦在懷孕初期會在不同的時間段出現出現小腹痛的情況,這時務必會引起多數人的擔憂和焦慮,此時孕媽就需要了解一些孕期知識來解決問題了。這樣不僅可以更好的進行預防,同時還可以很好的減輕心理負擔。那麼我們需要用......
2017-11-28
打籃球如何快速斷球

打籃球如何快速斷球

搶斷球是籃球的基本技巧之一,如果不會難以攻擊對方,讓對方處於被動狀態。那打籃球如何才能快速斷球呢?以下3大技巧要掌握:緊逼每個人都有自己獨特的運球方式和運球動作,只要把他的習慣分析得透徹一點人,然後有針對性地採取......
2019-05-18
打籃球怎麼練習投籃

打籃球怎麼練習投籃

投籃是籃球運動中一項關鍵技術,但想要投準,需要不斷練習。那怎麼練習投籃才能讓命中率提高呢?投籃的方式有哪些?大家趕緊往下看看吧。原地投籃練習站在原地徒手做投籃動作進行模仿練習,體會動作要領,然後再拿球對着籃框持續......
2018-12-29
打籃球怎麼練習投籃

打籃球怎麼練習投籃

投籃是打籃球最重要的一個環節,除了能用三步上籃方法投籃外,還有很多方法能投籃。那用什麼方法投籃準呢?怎麼練習投籃?大家趕緊繼續往下看看吧。1、練習投籃,手臂要強壯,不然練習時間一長,手臂就會痠痛。所以,爲了手臂變得更......
2016-10-06
打籃球傳球技巧

打籃球傳球技巧

突破成功,如果沒有獲得投籃機會,可以將球傳給隊友。那怎麼傳球才能讓隊員順利接住,又不被斷掉呢?以下傳球技術需學學:1、雙手胸前傳球:是中近距離的傳球技術,在普通比賽中非常常見。傳球時,後腳蹬地,身體重心前移,然後跨步,把球......
2016-11-29
打籃球怎樣反手上籃

打籃球怎樣反手上籃

打籃球時,很多人都會選擇三步上籃的方式進球,但正面的三步上籃難給對方出其不意的感覺,很容易被對方阻擋或者直接封蓋。所以,要適當運用反手上籃技巧。那打籃球怎樣反手上籃呢?方法分享給大家:1、調整好步伐反手上籃步伐跟......
2019-02-21
女生打籃球如何投籃

女生打籃球如何投籃

在籃球場上,情況千變萬化,所以,一定要靈活應對。另外,還要注意在變化之中找到合適的機會投籃。那如果找尋機會投籃呢?投籃的技巧有哪些?女生們趕緊往下看看吧。1、近距離投籃。女生的手臂力量比較小,所以,不適合遠距離投籃。......
2018-08-18
懷孕4個半月肚子像痛經怎麼回事

懷孕4個半月肚子像痛經怎麼回事

懷孕期間肚子痛,對孕婦事件非常痛苦的事,不僅折磨着孕婦的身體,同時也會讓孕婦的精神焦慮,導致孕婦身心疲憊,對腹中的胎兒造成更加不好的影響。爲了緩解孕婦內心的焦慮,本文就針對懷孕4個半月肚子像痛經怎麼回事展開講解。1......
2018-02-02
打籃球怎麼三步上籃

打籃球怎麼三步上籃

三步上籃也是打籃球的基本技能,如果技能沒學好,可能會影響整場賽果。那怎麼三步上籃呢?上籃時要注意什麼?在籃球運動中,依照籃球規則而言,是不允許持球隊員移動軸心腳的。一旦持球隊員移動了軸心腳則將被吹走步違例。不過,在......
2017-08-24
懷孕一個月肚子像4月大正常嗎

懷孕一個月肚子像4月大正常嗎

對於剛懷孕的女性來說,雖然身體內的人絨毛膜性腺激素和雌激素、孕激素都在分泌增加,會引起相關的身體反應,但是,從外表來看,此時的女性和密友懷孕的時候並沒有太大不同,在懷孕一個月的時候,可能連肚子也不太明顯,但是有一些女......
2019-04-07
懷孕2個月肚子像4個月正常嗎

懷孕2個月肚子像4個月正常嗎

我們都知道,寶寶一開始是存活在媽媽的子宮以內的,並且通過母體來攝入營養物質和進行氣體交換等。而一般情況下,媽媽的肚子也會隨着寶寶的成長而慢慢變大,等到寶寶發育成熟就可以進行分娩了。那麼,如果懷孕2個月肚子像4個月......
2018-08-08
打籃球投籃技巧

打籃球投籃技巧

快攻最終目的都是爲了投籃,因爲投籃是得分的有利手段。那怎麼投籃呢?投籃的技巧有哪些?大家不妨繼續往下看看,學學技巧,讓自己成爲得分主力。1、單手肩上投籃肩上投籃又分兩種方式,一種是原地單手肩上投籃,另一種是挑起單手......
2017-12-28
懷孕初期肚子疼像拉肚子正常嗎

懷孕初期肚子疼像拉肚子正常嗎

相信各位準媽媽們在得知自己懷孕之後,一定都十分在意自己的身體,稍有不適都會擔心會不會影響自己的寶寶,這也是很正常的現象。而肚子疼或者說拉肚子也是我們平時比較常見的疾病了,但是如果是懷孕初期肚子疼像拉肚子正常嗎......
2016-09-19
懷孕肚子疼像拉肚子

懷孕肚子疼像拉肚子

懷孕肚子疼像拉肚子這個是大多是孕婦都會遇到的問題,具體是什麼原因造成的,大家都是不太清楚的,那麼小編就帶着大家一起來學習瞭解一下,看看專業的醫生或者專業是怎麼回答的,有給出我們那些專業化的意見呢,希望接下來的回答......
2017-02-16
打籃球投籃技巧

打籃球投籃技巧

投籃是突破最終目的,也是得分的有利手段,所以,一定要練好投籃技術。那怎麼練好投籃呢?常見的幾種投籃出手方式是什麼?1、虛晃投籃接球后,有一次運球機會,在運球前,可以做投籃的假動作,矇騙對手,然後再直接運球殺入籃下上籃。如......
2018-08-29
打籃球運球注意事項

打籃球運球注意事項

運球時,有很多事項要注意。那運球注意事項有哪些呢?大家往下看看媽網分享的乾貨知識,就能避免不利的情況發生。1、運球前要看清場上情況,不要只低頭看球,更不能盲目猛運到不得已時再傳球。2、不要養成接球后先盲目地運一下......
2018-01-05
打籃球運球的技巧

打籃球運球的技巧

運球是籃球的基本技巧,動作簡單,但要持續練習,因爲只有持續練習,讓球成爲身體的一部分,打球時才能靈活發揮。以下是打籃球時常用的運球技巧,大家不妨學學:運球基本技巧身體向前傾,手在肘部外側,五指張開,向下拍打球。拍球時,手臂......
2019-03-30
懷孕5個月肚子像7個月正常嗎

懷孕5個月肚子像7個月正常嗎

懷孕後細心的孕婦會發現爲什麼有的人很顯懷,有的人到孕晚期了肚子還不是特別的明顯。除了跟自身的因素有關,也要考慮病變的可能。需要及時到醫院做B超看是否存在子宮肌瘤。那麼懷孕5個月肚子像7個月正常嗎?孕期有哪些注......
2019-03-30
打籃球如何練好運球

打籃球如何練好運球

運球是一項重要技能,需要每個打籃球的愛好者熟練地掌握。但有的人卻不勤加練習,導致運球時出現丟球的情況,這種做法是不對的。既然選擇了籃球,就要練好運球。那運球怎麼練習呢?如何才能練好?大家不妨繼續往下看看。1、瞭解......
2016-12-09
打籃球什麼情況應運球

打籃球什麼情況應運球

在比賽中,不是什麼時候都要運球,如果找到好機會就要傳球和投籃。那什麼情況下應運球呢?大家不妨繼續往下看看。1、組織後衛接到籃板第一傳或接到端線外發進場的球,首先要發動快攻,傳不了球時,就快速向前場運球推進、突破。2......
2017-01-19
孕期七個月肚子疼像拉肚子怎麼回事

孕期七個月肚子疼像拉肚子怎麼回事

懷孕7個月的時候,孕婦的肚子顯得很大了,所以日常行爲會有很多不便,而且胎兒的重量比較大,孕婦會越發感覺沉重,一有什麼不舒服的情況,就要及時尋找醫生,那麼,孕期七個月肚子疼像拉肚子怎麼回事?孕期七個月肚子疼像拉肚子,考慮是......
2021-06-24
懷孕九個月肚子像痛經怎麼回事

懷孕九個月肚子像痛經怎麼回事

在懷孕了九個月之後,肚子有的時候會像痛經那樣,其實是因爲隨着分娩日期越來越近,子宮收縮的頻率會越來越高,所以會導致母親會有腹痛的這種情況。這樣的話,讓我們一起來看看,懷孕九個月肚子像痛經是怎麼回事?懷孕九個月肚子像......
2016-09-04
打籃球運球的技巧

打籃球運球的技巧

「導讀」在NBA賽場中,經常能看到球星帥氣地運球,動作不多,卻對球掌控自如。有的人看着想學,但又無從下手。今天媽網就來教教大家運球,讓大家能快速掌握籃球的運球技巧。打籃球運球的技巧運球是籃球的基本技巧,動作簡單,但要......
2017-09-15
打籃球怎麼上籃

打籃球怎麼上籃

上籃是一項重要的技能,對得分起着關鍵作用。那要如何上籃呢?上籃時又要怎麼保護好球不被斷掉。今天媽網就教教大家:左右手上籃右手上籃:運球行進,收球並同時跨出右腳再踏左腳,用左腳跳起然後出手記得:右腳先踩然後左腳起跳,最......
2016-09-30