現代人很多人的身體基本是亞健康，很多人會覺得自己的身體沒有問題，所以選擇不去對身體做任何的治理，直到身體出現了毛病纔開始對身體重視，其實在日常生活中，可以多留意一下養生知識，也可以對自己多進行排毒，那麼，那麼多人知道的老北京足貼應該如何使用？讓我們一起來了解一下。
老北京足貼如何使用？
第一步，晚上睡覺前，首先清潔足底皮膚，取出兩片膠布和兩片藥粉，撕開藥包包裝。
第二步，撕開膠布平放待用。
第三步，藥包放置膠布中央，藥粉一面朝上，印有文字一面粘貼在膠布上。
第四步，貼在足底腳心上方，涌泉穴位置，揭掉剩餘紙條，貼緊腳趾處，按實壓牢後完成。
第五步，正常睡覺，第二天早起揭掉即可。
注意：貼上足貼後可以隨意走動，但避免劇烈運動足部，以免藥包破裂。
儘量貼實貼緊，避免油污流出污染牀單。
老北京足貼的功效：
足底排毒貼通過對足底及相關經絡反射區的作用，各種精華成分滲透並參與循環系統，在循環過程中將體內細胞間滯留的毒素吸附出來，有效去除身體久積的毒素及溼氣，神奇、穩定、持久的效果看得見也感受得到。
短時間內可消除皮膚色斑、座瘡，改善便祕、消除口臭、足臭、塑身美體，降低血脂、血壓、血糖，提高皮膚光澤度，改善睡眠並延緩衰老。貼在關節部位可起到消除疼痛及疲勞的作用，對關節炎、頸椎炎等都有非常好的效果。
通過以上內容，我們可以知道， 老北京足貼是一個非常好的足貼，通過引起身體的反射區來對身體進行排毒，從而達到護理身體的目的，只是在買足貼的時候應該仔細查看，不然容易買到僞劣製品，這樣的話，排毒的目的可能就達不到了。
