當年紀越來越大，人的皮膚就容易出現各種的皺紋。而頸部往往是人們最容易忽略的部位，頸紋的出現也就很容易出賣了你的年紀了。有時候年紀大也不是頸紋出現的原因，如果日常生活中一些小小的壞習慣也會導致頸紋的出現的。那麼消除頸紋最有效的方法有哪些呢？
消除頸紋最有效的方法
1、誓不低頭
要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“擡起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
2、按摩除紋
要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭擡起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。
3、頸部防曬
日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
如何預防頸紋
1、清潔
每天潔面的同時，不忘清潔頸部，爲頸部皮膚能夠吸收更多的營養掃清障礙。尤其是卸妝千萬不要偷懶。市面上一些快速卸妝溼巾無法把粉底洗乾淨，殘留在頸部的粉底，後面的護理也就徒勞無功了。
2、按摩。最好是在沐浴後趁皮膚髮熱時做頸部按摩，用冷霜塗於頸部，用食指、中指、無名指一起在頸部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，一般以50至60次爲宜。
3、去角質。一般是一個星期就要幫頸部去一次角質，不要偷懶。
4、塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。可以讓頸部皮膚緊緻、滋潤和抗老化，每天早晚堅持使用，可延緩頸部皺紋的出現。
擁有一個細膩、緊緻的頸部是成爲美人的前提，因此不想讓頸紋成爲暴露你年齡的殺手，就要從日常生活中開始預防了。另外在飲食上也可以預防頸紋的發生，可以經常用雞骨頭煲湯或者豬蹄燉黃花菜，雞骨頭裏面的軟骨素和豬蹄中的膠質能夠增加皮膚的彈性。
