由於每個人的身體不同，有些孕婦的身體特別虛弱，那麼在分娩時可能會出現風險，這時候不得不在醫生的幫助下采用產鉗的方式，生寶寶纔會更加順利。但產鉗之後有可能會對身體造成的傷害，要一段恢復的時間。那產鉗後產婦要如何恢復？
產鉗後產婦要如何恢復
1、平時應該要注意個人衛生，要多用溫熱水洗洗傷口，以防感染傷口。另外不要吃辛辣生冷刺激性的食物，平時應該要注意多休息，注意傷口的護理，避免受到感染，而影響到恢復的效果。
2、幫助子宮復原最有效的辦法就是及早哺乳，並且多撫摸孩子，因爲嬰兒吮吸的過程，以及媽媽對寶寶的撫摸，會引起媽媽子宮反射性的收縮，更好的促進子宮復原。
3、可以經常做提肛運動，就像忍住大小便一樣收縮肛門，維持3-5秒，再放鬆，隨時隨地都可以做，而且很有效果。還可以用中斷排尿法，就是排尿的過程中，有意識的中斷排尿，也是憋住3-5秒的時間，再恢復排尿，每次排尿的時候，可以練一到兩次。
產鉗後產婦多久恢復
1、一般幾天就可以癒合，不過產鉗傷口的癒合多久，也要根據患者的自身情況來決定恢復的時間，如果患者的調理得當，身體質量比較好，恢復的時間相對比較快，正常情況下，一個星期左右就能夠達到傷口癒合的症狀。
2、產鉗傷口癒合是因人而異的，有些人5到6天基本上就已經癒合的差不多了，如果需要拆線的話比較好的快，應該是在3到4天就會慢慢的恢復，如果傷口處理得當，不會有感染的現象恢復效果會更快。
在生寶寶時要調整好營養結構，準備好各種各樣的東西，尤其是在進產房之前，要了解整個生產寶寶的過程，配合醫生的操作，才能夠更加順利。有一些人身體比較虛弱或者是出現早產的形象，可能需要產鉗的方式，要重視術後的恢復。
