臉上長痘是都很苦惱的事情，一般進入青春期的時候，男性和女性會出現臉上長痘的情況，引起長痘痘的因素有很多，有的是水土不服，還有的是內分泌失調，爲了祛痘也是絞盡腦汁。那麼維e可以淡化痘印嗎？
如果臉上痘印的時間比較短顏色且淺，是可以塗抹維生素e的，但要是痘印比較深，而且有很多年了，那就算使用維生素e，也是徒勞無功的，根本不會起到效果。長痘跟生活規律有很大關係，比如長期熬夜、飲食不當等等都會長痘。
大家在平時也要注意，臉部清潔必須做到位，不能用冷水洗臉，可以用溫水，如果條件允許的情況下還是要經常貼補水的面膜。在選用化妝品的時候，要選擇不油膩、補水效果好的化妝品，這樣才能慢慢改善痘印的情況。
在飲食方面需要重視，大家肯定都不希望痘印一直在自己的臉上，所以在吃東西的時候辛辣的食物就要避免少吃，不是不可以吃，適當的吃一些還有美容的效果。在生活裏多喝水，這樣皮膚纔不會乾燥。多吃一些水果，水果有營養並且富含大量的水分在裏面，是對皮膚最好的，所以在日常生活中大家要多吃水果，比如黃瓜，蘋果之類的。
