曬太陽對於人身體好處多多，不光是對於大人來說，對於嬰兒來說，曬太陽好處也是多多。曬太陽可以更好的補鈣，但是有些家長擔心曬太陽會把嬰兒曬黑，那麼嬰兒曬太陽曬臉會黑嗎？
給嬰兒曬太陽時要講究選擇正確的方法，同時還要注意在合適的時間去給嬰兒曬太陽，不正確的方法會把嬰兒的臉曬黑。一般來說，嬰兒出生後3到4周只能抱在戶外曬太陽，要注意剛開始的時間要短一些，腳與腿的部位去曬太陽就可以，然後在去慢慢增加寶寶曬太陽範圍與時間。要注意頭部與面部不要直接照射，可置於陰涼處或穿陰涼處。
一般來說，嬰兒日照的順序是，頭兩三天，可以從腳趾到膝蓋進行日照，大約5到10分鐘即可。然後陽光的範圍可以從膝蓋延伸到腳。取下尿布後，可以連續二三天都曬到肚臍部分，要注意的是時間大約是15到20分鐘左右。最後背部可以暴露在陽光下，約半個小時就可以。
嬰兒在曬太陽時如果流汗了，查以用毛巾擦乾淨，再及時的給嬰兒喂一些白開水或者是鮮榨的果汁，來更好的補充水分。天氣不好的時候就不要帶嬰兒去曬太陽了。
