由於現代的女性審美觀是身材苗條、纖纖細腰纔好看，所以減肥就成了很多女性最想做的事情。減肥有很多種方法，有的人爲了求速成會買些減肥藥，但相對副作用還是比較大的，有可能拉肚子或者反彈之類的。有的人會選擇和茶減肥，但不是所有茶都能減肥。那麼紅糖水泡柚子能減肥嗎？
紅糖水泡柚子能減肥嗎
紅糖水泡柚子能減肥是不靠譜的，糖份那麼高 只能增肥。光吃柚子不用紅糖水泡倒是有點作用的。如果想減肥，只能是科學的控制飲食，不能吃的過飽，飲食清淡一點，適當運動，光喝什麼茶 、什麼減肥產品，減掉的只是身體的水份，起不到真正的減肥效果。
柚子有減肥的功效嗎
柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿蔔素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、減肥、美容等作用，還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。
減肥需要用正確的方法，最好採用適當運動再加上合理的飲食進行。至於喝茶減肥還是沒有什麼好的功效的，不過可以當養生喝，喝茶本來就有很多益處。紅糖柚子茶更有促進身體健康的效果，不過不可以過量，茶本來就有促進腸胃蠕動的作用，喝多了難免會出現拉肚子等不適症狀。
