在減肥的時候，也是需要選擇適當的減肥方式，這樣對減肥纔會有很好的幫助。很多女性減肥的時候都是會選擇節食減肥，這樣的減肥方式是不健康的，拔罐減肥的方法是很好選擇，對很多想要瘦身但是卻屢試無果的減肥者來說最適合不過了。下面，我們一起來看看拔罐減肥的方法，拔罐減肥從哪些穴位下手更有效呢？
背部穴位：
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。
「脾俞穴」功效：發散脾胃之熱。
「三焦俞穴」功效：將全身水溼氣通調至膀胱經，再排出體外。
腹部穴位：
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。
「中脘穴」位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。
「大橫穴」(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。
「關元穴」(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位：
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每週2～3次。
「血海穴」功效：減肥，清血利溼。
「足三裏穴」功效：通經活絡、補中益氣。
