上面說了汗蒸前、汗蒸時的注意事項，在進行韓式汗蒸之後，也有很多需要注意的哦。
1、補充水分
水約佔人體體重的70%，所以，汗蒸過後休息十分鐘，要開始補充水分，喝水是很重要的。
2、汗蒸後避免寒冷
汗蒸過後應該休息段時間，約爲二十分鐘左右，再走出室外，避免一冷一熱而引起感冒，如果是在天氣寒冷的時候進行汗蒸，還應該做好保暖的工作，如厚外套、圍巾等。
3、汗蒸後不要立刻洗澡
汗蒸完不要立刻洗澡，應該間隔3-4小時，再進行。因爲立刻洗澡會直接影響汗蒸的保健效果。如果覺得出汗不舒服的話，可以先用毛巾擦乾即可。
很多人，以爲汗蒸完就結束了，殊不知，汗蒸完該做的“功課”還是要做的，不然就直接破壞了這次汗蒸的意義了。
