艾草是一種中藥藥材，具有驅寒降火氣的功效，因此在廣東，艾草都是煮涼茶的主要藥材，艾草也經常被用來泡腳。但是有很多人都不清除艾草泡腳有什麼功效，如果長期用艾草泡腳，會不會有什麼副作用？下面就來給你介紹一下艾草泡腳的功效和一些不良反應。
艾草泡腳有什麼功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。
針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
用艾葉泡腳，要區分情況。用艾葉泡腳時要等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。同時忌每天都泡；吃火鍋後最好不要泡；對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，即去了寒又不瀉氣。
以上就是一些關於艾草泡腳的功效和副作用的介紹，各位不要覺得艾草就是寶，萬事萬物有好的一面，也會有壞的一面。艾草身爲中藥藥材，自身也會有一定分泌素，如果長期浸泡，身體很容易形成依賴，所以身體日常泡腳儘量不要頻繁使用艾草。
