相信很多人都聽說過無糖可樂，或者飲用過，無糖可樂的熱量是比較低的，主要和各種甜味劑有關，那麼，無糖可樂真的是零熱量嗎？無糖可樂比普通可樂更健康嗎？下面本站小編就來說說。無糖可樂真的是零熱量嗎事實上，無糖可樂的熱量並非......

「導讀」每100克沙果所含熱量約爲66大卡即2760千焦/千克，一個沙果大約50克，每個沙果所含熱量爲1380千焦/千克。沙果的熱量含量與其它水果相比是含量較低的一種水果，是一種非常理想的減肥水果。沙果的熱量一個沙果大約爲6......

都說女生愛吃零食，其實男生也一樣，說起辦公室樂事，除了工作以外，那就應該是每天下午，和同事們動動嘴分享一點小零食了吧!不僅緩解了工作帶來的壓力，還可以補充能量一掃嘴饞的麻煩，那麼怎麼吃得開心又不會擔心長胖呢？今天就爲......

人生在世，吃穿二字，可見食物對於人們的生活來說多麼重要。吃貨減肥總是痛苦的，你瞭解以下這些美味食物所隱藏的高熱量嗎？1、黃油熱量：888/100g很多人喜歡吃麪包的時候塗上黃油，但是黃油中含有大量的脂肪，攝入過多或過量食用......

「導讀」奶糖是一種結構比較疏鬆的半軟性糖果。糖體剖面有微小的氣孔，帶有韌性和彈性，耐咀嚼，口感柔軟細膩。奶糖以含有大量奶品而得名，這類糖的主要特點是具有奶的獨特芳香，又稱爲焦香糖果。奶糖的外形多爲圓柱形，也有長方......

「導讀」很多人會掉進湯圓爲日常食用品，常吃也無礙。但是湯圓的熱量你究竟知道多少呢，湯圓的熱量相對比與其他主食呢？怎麼的吃法搭配纔會讓湯圓的熱量能稍顯平衡呢？湯圓的熱量湯圓作爲一種用糯米粉製成的圓形甜品，在漢族是......

中秋眼看就要到了，月餅大量上市，很多“月餅黨”已經按捺不住，開始嘗試各種網紅月餅。“高油高糖”是月餅每年都會遭到的指責，但畢竟一年只有一次，有的月餅還真“過了這村只能明年請早”了。營養專家表示，其實月餅並不比薯片......

「導讀」我們常說的話梅其實是黃梅製成的，黃梅從樹上摘下後要經歷多次曬乾和泡醃的過程，最後製成話梅，製作好的話梅酸味程度更加適合我們食用，同時又有厚度適中的梅肉，還能保持數年不變質，它是一種十分常見的零食。那麼話梅......

「導讀」牛肉乾是不少人愛吃的零食，它不僅口感好，而且富含豐富的營養元素，適量食用對人體益處多多。但是不少減肥人士都有一個疑問，牛肉乾熱量是多少？它的熱量高嗎？其實，牛肉乾的熱量相對來說有點高，是減肥人士不宜多吃的。每......

減肥飲食要選擇低卡路里食物，即使饞嘴想吃零食也不怕，瞭解食物們的熱量，在逛超市的時候只選擇熱量低的食物，這樣回家後吃得開心，還不必擔心會發胖。有哪些低卡路里食物?爲你推薦4種熱量超低食物，營養到位減肥也更覺輕鬆。1......

所謂的零熱量，就是指我們消化食物所消耗的熱量要比吃掉食物本身所吸收的熱量還多，所以完全不用擔心發胖的問題。而洋蔥就是這樣一種熱量非常低的蔬菜，能夠幫助我們清除脂肪，迅速瘦身。洋蔥的營養價值也很高，它含有的礦物質......

湯圓作爲一種用糯米粉製成的圓形甜品，在漢族是極具有代表性小吃之一。而湯圓的熱量也是人們極爲關心的話題。湯圓的營養成分高，是毋庸置疑的。它的主要功效更是由於湯圓營養豐富，中醫歷來將湯圓視爲可補虛、調血、健脾、......

夏天又到了喝飲料的季節，但很多人又擔心長胖，就會選擇喝零卡飲料，熱量低到可以忽略不計，但是事實上並不意味着可以放肆隨便喝，那麼，零卡飲料喝了會發胖嗎？下面本站小編就來說說。零卡飲料喝了會發胖嗎不會。零卡飲料雖有熱量......

高熱量的零食一向是MM們的瘦身公敵。可是，很多MM仍然選擇鋌而走險。今天，小編就爲大家介紹六大發胖零食，激起各位MM們的危機意識。第一名：罐裝果汁每瓶500ml，熱量255千卡，相當於一碗白米飯。明明知道蔬菜水果含有許多豐富的......

低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥，還有很多其他的功效與作用。因此，很多醫生和專家都提倡低熱量飲食。下面不如就來一起了解了解低熱量的食物和零食都有哪些吧。低熱量食物的好處降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重，以恢復......

「導讀」平菇是一種常見的食用菇，平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對婦女更年期綜合症可起調理作用，因此在日常生活裏面很多人都喜歡買平菇回來製作菜餚。那麼全身是寶的平菇熱量會不會很多？肥胖者吃了會不會變得更......

「導讀」可能很多人都吃過糖炒板栗吧？當然，板栗的營養價值非常高，它的維生素B族甚至比米飯的還高，而且富含銅、鎂、葉酸等元素，具有養胃健脾、抗高血壓、骨質疏鬆等功能呢！但是如果是最近在健身、纖體的朋友肯定就得考慮它......

「導讀」相信很多人都知道鴨脖子，也吃過鴨脖子，這是一種麻辣可口的零食，味道誘人，讓人胃口大開。那麼鴨脖子熱量由多高呢？吃了會不會發胖呢？這樣的問題成爲很多人關心的重點，媽網百科就來給大家科普一下這方面的知識點，鴨脖子......

「導讀」雪糕是夏季的理想伴侶嗎？當然不僅僅如此，現在很多人也喜歡在冬季感受雪糕帶來的別樣感受。那雪糕的熱量高嗎？作爲一枚吃貨，是否能隨意的享受雪糕呢？帶着這些疑問，我們下面就雪糕這點展開討論，談談雪糕的營養成分有多......

去超市買零食時，發熱量、人體脂肪、碳水化合物化合物、鈉全是需要看的。最先需看發熱量，一餐或是一日發熱量攝取超標準，過多的可能變成人體脂肪存儲在皮下組織，是增胖的主要要素。一般每100g發熱量2000千焦上下的全是發熱......