人體所需的基本能量來自主食。主食含有大量的碳水化合物和糖，位於人體每天所需食物金字塔的底部，起着支撐作用，其重要性不容忽視。常見的主食有大米、麪粉、小麥饅頭等。孕婦應注意主食的攝入，爲身體補充最基本的能量。高......

男性可以從食物中獲取營養物質，從而提高自己的生育能力，而對於備孕的男性來說，孕前飲食就顯得更爲重要了，會影響生育，那麼，男性吃什麼提高生育能力呢？接下來本站小編就來說說。男性吃什麼提高生育能力1、選擇富含維生素e的食......

房顫即心房顫動。對於單純患有房顫的患者來說，絕大多數新鮮水果都是可以吃的。部分患者可能需要長期、規律的服用抗凝藥物華法林。華法林爲香豆素類口服抗凝藥，一部分水果會影響其抗凝強度。1、減弱華法林抗凝效果的水......

術後吃什麼水果？術後吃水果可以補充大量的營養，有助於傷口的恢復，儘快恢復傷口。你知道術後吃什麼水果嗎？讓我們和小編一起看看！術後吃什麼水果好？1、蘋果建議術後每天吃1-2個蘋果。俗話說一天一個蘋果，醫生遠離我。對蘋果來......

適量的全麥食品，加上少量的脂肪、蛋白質和富含纖維的食物，加上適量的水果和乳製品，是減肥早餐的最佳選擇。穀物食品可以提供熱量、蛋白質、脂肪和高纖維食物來滿足飽腹感，但也能保持正常的血糖，這樣的早餐不僅營養豐富，而且......

許多女孩在春天減肥時可能不吃晚餐。不吃晚餐會導致空腹時間過長，體內肝糖原消耗會分解脂肪供能。雖然不吃晚餐很長時間，但它可以有減肥的效果。但不吃晚餐對胃有很大的傷害，很容易影響睡眠質量，不建議不吃晚餐來減肥。當......

現在很多人很少能保持健康意識，除非疾病開始後悔，如果感冒發燒這些疾病很好，如果因爲他們的壞習慣和頸椎病，想要治療往往很困難，也會對正常生活產生嚴重影響。頸椎病似乎是現在很多人或多或少的疾病，主要與人們的生活方式有......

麪包做成功需要有成功的發酵過程，不過有不少家庭在做麪包都有經歷了失敗的過程，不過發酵失敗是怎麼回事呢，爲什麼會發酵失敗，本站小編就來說說吧。麪包發酵失敗原因.糖和鹽麪糰中加入一點糖和鹽都可以活化酵母的活性，但是......

目前，尚未有相關研究表明，高血壓的形成及緩解與進食水果之間存在明確關聯。原則上，如果患者進食水果不出現過敏反應，就沒有明確的水果食用禁忌，並且鼓勵高血壓患者適量進食新鮮水果，在補充人體所需營養成分的同時，還能幫助調......

蜂王漿含有豐富的營養物質，能夠增加免疫力，備孕不僅是女性的事情，男性同時也要進行備孕，男性吃蜂王漿有助於提高精子的活性，增加受孕機率，那麼，男性備孕可以吃蜂王漿嗎？男性備孕吃什麼好？接下來本站小編就來說一說。男性備孕可......

大多數的寶寶都愛吃甜的，不過寶寶多大可以吃糖呢，寶寶吃多少的糖比較好呢，本站小編就來說說吧。寶寶多大可以吃糖關於寶寶多大可以吃糖這個問題，並沒有權威機構給出明確的時間。中國居民膳食指南也只是建議2歲之內輔食盡......

有的吃的吃了之後會過敏，有的吃的吃了之後卻什麼都不會發生，而有的食物是吃了之後特別容易過敏的食物，有哪些呢，本站小編就來說說吧。食物過敏因人而異，比較常見的致敏食物有雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥麪、花生、蝦蟹、熱帶水......

剛注射新冠疫苗最好不要吃蝦，它屬於一種高過敏性食物，此時攝入有可能會加重或者增加過敏的機率，甚至會影響疫苗的注射效果，可能會給身體健康帶來不良影響。新冠疫苗是預防新冠病毒最主要的措施之一，可降低新冠病毒的感染幾......

現在做試管對食慾方面有很大的影響，那麼如果做試管沒食慾怎麼辦好呢，本站小編就來說說關於夏天做試管提高食慾的方法吧。現在的天氣真的是化妝兩小時出門5分鐘，出去一天回來，臉上火辣辣的燙，不過雖然天氣熱了點，吃的東西也......

消瘦的人吃山藥一般不能增肥。山藥的升糖指數、脂肪含量較低，能量、碳水含量相對適中。因此，人在食用山藥後，較少有多餘的熱能來造成脂肪堆積，一般不會出現一個明顯的增肥效果。消瘦是臨牀比較常見的症狀，包括單純性消瘦（體......

術後患者吃什麼營養恢復快？手術是一件需要注意的事情，不僅手術需要注意，術後飲食也非常精緻哦！如果你想恢復得很好，飲食自然是必不可少的，所以你知道患者在手術後吃什麼營養恢復得很快嗎？讓我們來看看下面的小邊吧！術後患者吃......

懷孕期間，爲了寶寶的健康成長，很多準媽媽便會進行無節制的飲食，這樣的情況會導致準媽媽營養過剩，從而引起肥胖症的產生。那麼懷孕期間如何進行體重管理？孕期飲食要注意些什麼？下面本站小編帶來介紹。懷孕期間如何進行體重管......

長期失眠患者的飲食宜清淡、易消化，現代與傳統醫學對其飲食的具體闡述可能會有所不同。一、現代醫學認爲，長期失眠者日常需要保證優質蛋白的攝入，可適當多吃一些富含維生素、礦物質的食物。二、傳統醫學認爲，失眠主要與心......

甲減是甲狀腺功能減退症的簡稱，整體來講，患者不宜吃辛辣刺激、油膩、黴變、熏製、醃製的食物，並儘量戒菸戒酒。日常生活中，患者的飲食應注意營養均衡，通常建議吃一些高蛋白質、高維生素、高膳食纖維的食物。需要注意的是，本......

要想通過飲食減肥得到最快最有效的結果，就必須遵循飲食減肥的幾個原則。極端減少食物攝入和飲食會大大減少體內肌肉，減緩體內新陳代謝。身體的脂肪與肌肉有關。如果肌肉量減少，脂肪就會趁機積累，新陳代謝的減慢會使脂肪燃......