中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。總而言之，女性排毒通常只需要保持......

女性過於優秀意味着要付出更多的努力，不同程度的感情異常，如壓抑、緊張、煩躁、不安等都會引起疾病。中醫認爲女性以肝爲先天，肝藏血主要疏漏，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，因此閉經和不育伴有感情障礙。聚焦多囊卵巢綜合症不被重視的......

銀耳棗湯銀耳又稱窮人燕窩，燕窩雖補，但價格昂貴。銀耳的顏色、口感、效果與燕窩相似，價格便宜，所以被稱爲窮人的燕窩容易着火。銀耳對涼爽有潤燥的作用。乾燥氣體和火就像急性慢性病，火來得快。但是火氣太久未消就會轉成燥......

總是被各種各樣的皮膚問題所困擾，很多人的皮膚脆弱，容易受到外部環境的影響而出現問題。例如蒼白、粗糙、黑暗等。那麼，如何調理肌膚？MM不僅要進行日常的皮膚護理，還要輔助美容食療。以下小編詳細介紹顏色蒼白型-蜜汁花生......

中醫認爲少白頭是由血熱引起的，例如平時有急躁、口渴、容易出汗、頭暈等血熱症狀的人，容易出現少白頭。因此，如果白髮少患者有血熱症狀，可以按照醫生的指示服用枇杷清肺飲用等涼血的處方。需要注意的是，目前醫學界還沒有找......

心、肝、脾、肺、腎人體最重要的5個器皿，特別重視這5個器皿的養護，如果日常不注意保養，容易傷害5個器皿，損害健康，要注意5個器皿的保養，特別是以下5個行爲最傷害5個器皿高脂肪悲傷40歲以上的女性或45歲以上的男性，由於脂肪代......

青春痘，中醫又稱“粉刺”，好發於面部、胸部、背部等位置，是一種常見的皮膚問題。臉頰痘：一眼看穿壞脾氣青春痘的產生有多種原因。有些青春痘的產生應視爲正常現象，比如女性在月經前幾天下顎會長出零星痘痘。但是，如果某個位......

隨着網絡的發展，越來越多的美眉喜歡呆在家裏做宅女。的確，城市的交通和物價一天比一天嚴重，做宅女可以節省很多錢。但是，住宅也需要住宅的健康，接下來教美眉家的小智慧，在家也很美。合理安排工作時間女性承擔家庭和事業的雙......

中醫認爲毛髮是血的餘梢、腎的華表，通過頭髮可以知道身體的健康狀況。最近，《印度時報》的最新消息顯示，頭髮確實是人體新陳代謝系統的鏡子，頭髮比血液透露的健康信息多。最新研究發現，頭髮分析可以在身體症狀出現之前識別......

中醫認爲，人們睡覺時應該朝南北方向，頭北腳應該朝南。解釋是，取這個睡眠方向，人體內的血氣運行方向與地球磁力線方向一致(即人體內的生物分子從混亂方向的排列變爲方向排列)，容易使血氣順暢，代謝率下降，能源消耗減少，醒來時身......

指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆，通常女性精神敏感脆弱，容易引起肝氣鬱結，情緒煩躁、易怒、胸肋膨脹、乳腺增生、甲狀腺結節、月經紊亂、指甲上出現棱線等症狀。爲了防止肝氣鬱結，必須實現暖、樂、閒。溫暖的是溫暖......

氣墊梳、牛角梳，目前市面上的梳子種類繁多，五花八門，梳子該如何選擇呢？梳理頭髮是日常頭髮護理不可或缺的一步，除了能去除頭髮上的髒東西外，還能促進頭部血液循環，達到滋潤頭髮、緩解頭痛、預防感冒等效果。但是，爲了達到剛纔......

胃不好，如何養胃？別再花重本吃難吃又難見效的藥了，不如試試自我按摩，按走病症養好胃吧！一、睡前按摩法睡前或起牀前，排空小便，洗淨雙手，仰臥，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉......

女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。一通:通氣血中醫認爲，皮膚的健康很大程度上取決於身體內的血氣流通。有氣滯血瘀的人，往往有皮膚粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現象，應以活血祛瘀爲基本治療方法，即通血......

我們是否健康，從很多身體外表可以看出，五感、頭髮、青春痘、臉色等都能反應身體狀況，捏手指的疼痛也能預測身體狀況哦。你知道這些健康常識嗎？經常按摩手指有什麼作用？下一位編輯介紹一下吧。從捏手指的疼痛預知健康人們常......

人的身體是由很多的部位共同構造而成，它就像是一臺精密的儀器，需要科學、正確的養護，才能正常工作，而如果一個部位出現問題，那麼可能就會導致整個身體不能正常的運轉，我們的身體也是如此，所以平常要注意對身體的養護，尤其是一......

由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。關於穀雨的民俗活動1、禁殺五毒：穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，爲了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家......

不同性別、年齡的人汗腺的數量和發育程度不同。遺傳也會影響出汗的數量，也有先天性出汗的人。手腳汗多，煩惱不是丟失，而是影響人際關係。手腳汗多，怎麼辦？導致手腳汗多的原因脾胃虛弱脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，溼熱......

點火是我們生活中經常聽到的話，很多人總是點火，沒辦法。中醫借用火來表現身體內的熱性症狀，認爲火的病理可以分爲兩類。常見的“上火”症狀有以下幾種：1、心火：中醫認爲心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要......

也許很多女性都不知道，常柔腹部對於健康是非常有好處的，下面就給女性介紹下常柔腹部具體有哪些好處。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸肌的血流量，增加腸胃內壁肌的張力和淋巴系統功能，加強食物的消化吸收，明顯改......