中醫認爲不通則痛，痛則不通。如果自己的經絡不通暢，說明身體隱藏着某種疾病，需要充分重視。那麼，如何檢查自己的經絡是否通暢呢？下一位編輯總結了四種檢測自己經絡是否通暢的方法。一個人的經絡是否通暢，可以通過以下方法進......

女人要是發脾氣，男性會認爲是“大姨媽來了”，“更年期來了”，其實只是正常的情緒發泄而已。心裏有情緒發泄出來是最好的，適當的發泄手段都你我他都是好的。凡事自己擔着，總有一天會垮的。女人，有脾氣不要忍耐，發泄吧。適當的......

青春痘，中醫又稱“粉刺”，好發於面部、胸部、背部等位置，是一種常見的皮膚問題。臉頰痘：一眼看穿壞脾氣青春痘的產生有多種原因。有些青春痘的產生應視爲正常現象，比如女性在月經前幾天下顎會長出零星痘痘。但是，如果某個位......

長壽是我們每個人的心願，自古以來就是如此。生活中爲了讓自己更健康、更長壽，我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生，甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。讓我們詳細看看。熱水浸泡腳比吃補藥中醫認爲，人有......

由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。關於穀雨的民俗活動1、禁殺五毒：穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，爲了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家......

今天的時代，誰不希望自己年輕美麗，不希望自己的皮膚清潔柔軟？但是，皮膚的維護必須有目的。營養不足導致皮膚憔悴，需要加強營養的外部刺激使皮膚粗糙，必須避免刺激。但是，很多女性不是上述原因，而是身體內部的原因，解決的訣竅是......

月經不調是最常見的婦科疾病，很多女性朋友都有這樣的煩惱。阿姨不是早來，而是遲到，我們措手不及。下一位編輯推薦5種飲食療法，確保阿姨按時報告。中醫認爲，經水出腎，月經不調和腎功能有關，與脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮......

過去，當天氣炎熱沒有空調時，即使中國的孩子不穿衣服或圖片涼爽，成年人也應該用肚兜來保護他們的胃。中國人向來重視腹部保暖，因爲腹部是全身最容易被寒邪擊中的部位。我們的腹部比背部軟弱得多。中醫說腹部是陰，背部是陽，但......

脾胃是身體非常重要的器官，保護良好，對我們的健康有很大好處，可以減少消化系統的壓力，脾胃不和會影響人體健康，不利於養生和保健，所以我們應該更加重視我們後天的書-脾胃，接下來我們一起討論如何保護脾胃脾胃不和的表現臉色......

望聞是中醫的四大法寶，望診是比較常用的一種。中醫看病可以觀察的部分很多，其中臉最常見，可以掌握通過臉部信號診斷是否有健康危險的方法。那麼，下一位編輯數一下健康危險的臉信號，具體內容如下。(1)顏色:顏色過於蒼白，表明......

快樂的時候心情開朗，生氣的時候怒火中燃燒，焦慮的時候輾轉反側，悲傷的時候哭……感情就像鏡子一樣，從中可以看出生活的點滴。其實，感情也是健康的晴雨表，美國的博聞網發表了調查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹和90%的......

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血經絡就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。細心的人不難發現，很多毛病都與“堵”、“淤”、“憋”有關。及時疏通，避免人體堆積不必要的......

在很多古裝電視劇中，我們經常聽到精神這個詞，不知道什麼是精神，在中醫看來，精神就像人體精力和體力的大倉庫，是維持生命的火種，不僅出血、手術會上醫學，平時的小事日積月累也會傷害精神，我們應該怎樣保護精神，九個小把戲。一、......

體內有多餘的溼氣，有多餘的熱氣，這就是溼熱體質。喜歡溼疹的人的80%是溼熱體質。溼熱體質的人也容易長口瘡。①溼熱體質有什麼特點？a:溼熱體質的特徵是身體胖，臉和鼻尖總是油光明亮，臉容易長痘痘，皮膚容易發癢。口苦、口臭......

年齡的增長、飲食不當、休息時間不規則等，會影響顏色，顏色變黃，斑點變長，無光等。中醫專家指出，想要改善顏色，治療色斑，可以採用穴位按摩療法，9個穴位與改善顏色有很大關係。專家指出，平時繼續按摩身體的9個穴位，有助於美白皮膚......

健康的指甲應該是半透明澤，堅韌，不易折斷，可以透出指甲下面甲牀的淡粉色。有些兒童鞋很着急:月牙！月亮的牙齒！忘記說每隻手需要4個月的牙齒！哦，我故意不說月牙。其實，月牙並不像大家想象的那麼神祕，月牙表現體質的說法有點坑爹......

對於每個人來說，健康的身體比什麼都重要，可是由於現代人一些不良的習慣，讓我們的身體受到影響，讓我們身體裏的臟腑受到傷害。在中醫裏心、肝、脾、肺、腎這不髒不僅僅是身體器官，更是養生的最終落腳點。但是，人們的習慣傷害......

俗話說粗茶淡飯最養生，你知道粗茶淡飯怎麼理解嗎？中醫認爲，粗茶是指粗老茶葉，含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。淡飯有淡而不鹹的意思。二是淡而不膩，包括穀類食物和蔬菜，還包括脂肪含量低的雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉等......

中醫指出，人體腹部爲“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一，以下爲大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血......

人體部分是養生的重點，經常按摩這些部分，養生，可以提高身體免疫力，預防疾病，延長壽命。以下五個部位是養生保健的關鍵，分別是腋窩、腳彎曲時後形成的巢、肘、腰、肚臍。腋窩。腋窩頂點有一個穴位叫做極泉穴，經常按摩可以讓胸......