腰突鍛鍊好，因爲腰突病人定期進行鍛鍊可以促進腰部肌肉功能性恢復，常見的是採用瑜伽、太極的方式，但是也需要注意不要過頻繁使用腰部發力，在保證減少腰部長時間運動的前提下進行鍛鍊才能對病情的恢復起到積極作用。而靜養......

產後腰痠痛幾乎是每位女性在生產後都會遇到的問題，那麼如何避免發生產後腰部痠痛呢？1、從孕期開始預防孕期開始就應合理的控制飲食，不宜爲給寶寶補充營養而吃的太多導致體重的過度增加。在懷孕期間應注意休息，採取合適的......

19歲腰間盤突出，初次發作時病情較輕，恢復的可能性很大；若多次發作且病史較長，通過手術治療後也可能恢復，但是會有手術風險。年輕人發生腰間盤突出，恢復的可能性相對較大。大多數19歲左右的人羣發生腰間盤突出都與久坐或久站......

說到腰椎間盤突出症，許多中老年朋友可能並不陌生，尤其是那些經常從事體力勞動的人，患腰椎間盤突出症的可能性相對較高。對於腰椎間盤突出症的治療，雖然許多患者選擇使用手術治療，但無論哪種腰椎間盤突出症的治療方法，如果你......

腰椎間盤突出是現在人們在日常生活中經常遇到的一種疾病，患上這種疾病時，人的身體會出現腿麻、腰疼、無力。嚴重的時候還會讓人的活動受到限制，是一種比較嚴重的疾病，大多數人會選擇手術來治療，一般分爲兩種，一種是開刀手術......

如果出現了腰肌勞損的問題，其實是非常不利於恢復的，有可能會出現扭傷的情況。因此大家要重視平時的勞逸結合，尤其是做一些重力活，應該小心謹慎，安全爲主，要是有腰部扭傷的情況，不要大意。那腰部扭傷怎麼恢復？腰部扭傷怎麼恢復......

眼球突出，正常情況下，眼球突出約爲12~14毫米，雙眼球突出差不足2毫米，雙眼球突出差不足2毫米，可視爲異常，應進一步檢查。一般來說，引起眼球突出的常見原因包括眼眶炎症、腫瘤、浮腫、外傷引起海綿竇血栓，另外，單側高度近視和先......

女人生完孩子後，經常會有腰疼的症狀。如果不及時治療就可能會落下病根，後果不堪設想。產後腰疼通常是腰部的一側或兩側發生疼痛。如何調整產後腰疼，下面和大家分享一下經驗。生活方面；1、注意衛生，特別是在經期，要及時清潔，......

如果發現自己眼球明顯突出，懷疑自己患有甲亢也無需過於擔心，因爲在生活中有很多的方法都能夠促進恢復，首先就應該選擇基礎治療，另外也應該選擇激素治療，除此之外也應該選擇多做眼球運動，這就能夠有效達到改善眼部肌肉功能的......

甲亢突眼的最佳恢復期，從整體情況來看，病情從發病到穩定狀態，總恢復過程一般爲6個月至3年，最嚴重的眼球突出時間爲發病後4~12個月，疾病的發展往往有自行停止的趨勢。甲亢在臨牀實踐中非常普遍，突眼也是甲狀腺功能亢進最常見......

腰椎間盤突出症確診後，需行保守治療或手術治療，症狀減輕或消失後，可行康復訓練，如運動訓練。運動訓練屬於腰椎間盤突出症輔助治療方法，通過運動訓練增強腰椎周圍肌肉力量，減少椎體活動量，增加椎體穩定性，可避免腰椎間盤突出症......

腰間盤突出患者出現的腳麻症狀可以恢復，不過需要及時配合醫生接受專業性治療。一般建議患者採用推拿或者穴位鍼灸等療法來治，必要時可以在壓痛點注射潑尼鬆龍。同時也可以選擇服用營養神經藥物，嚴重情況下還可做骨盆牽引......

你是否經常久坐不起呢？你是否經常感覺腰痠背痛呢？是否覺得渾身不舒服呢？如果有以上情況，那麼就需要注意了，你有可能會患上了腰肌勞損。身體是革命的本錢。爲了您的身體健康着想，最好做一下訓練好好的緩解一下腰肌勞損。腰肌......

腰椎盤突出是骨傷科的常見病、多發病，腰椎間盤突出是由於生活習慣和工作習慣不良造成的，不良坐姿、站姿、長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。突出的椎間盤壓迫神經，有麻木、膨脹、四肢無力、疼痛的症狀。解除突出對神經......

輕微腰間盤突出要注意做好調理，促進恢復。要注意絕對臥牀休息，可以通過牽引治療，理療和推拿、按摩等等進行調理。另外還可以通過調理飲食，促進身體的恢復，最後要注意臥具和臥位，應將被褥鋪墊得鬆軟合適，能很大程度上維持腰椎......

腰椎間盤突出術後恢復時間取決於手術方式，對於微創手術患者，一般術後三天就可以下牀，整體恢復時間在一個月左右。而傳統開放手術患者，絕對臥牀需四到六週，整體恢復時間至少三個月以上。早期腰突症多采取保守治療控制病情發......

「導讀」被腰肌勞損困擾的人十分多，因爲得了這個病，他們每次在做體力活的時候都感到腰部痠疼，想要治好，但又聽說腰肌勞損很難根除，心裏很是擔心。實際上，腰肌勞損只是一種現象，在進行規範治療並且做好護理工作之後，依然是可以......

腰椎盤突出是骨傷科的常見病、多發病，腰椎間盤突出是由於生活習慣和工作習慣不良造成的，不良坐姿、站姿、長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。突出的椎間盤壓迫神經，有麻木、膨脹、四肢無力、疼痛的症狀。解除突出對神經......

腰肌勞損之所以會患發，主要是因爲腰肌承受了太大的壓力，或者長時間站坐着不動。這個病一旦出現，患者的生活質量就會受到非常大的影響，因爲一旦做一些體力活或者是激烈的運動，腰部都會出現痠疼脹痛的感覺。這個現象會嚴重影......

目前腰椎間盤突出的現象越來越年輕化了，由於長期的不良坐姿，以及長期的不良生活習慣以及過久坐着都會引起的生理性的脊柱彎曲變形，骨質增生、肌肉勞損等一系列問題，那麼腰椎間盤突出可以通過什麼方式恢復或減輕嗎？如果腰椎......