食慾不振，氣色差，醫生說脾虛是什麼症狀呢？脾虛該如何應對？脾虛的自我判斷方法1、摸鼻尖判斷脾虛，先摸額頭，感受自己的正常溫度，然後摸鼻尖，如果鼻尖溫度低於額頭，可能是脾虛。2、看脣色判斷脾虛，其次還可以看自己的脣色，如果顏色......

女性的衰老一定與肥胖有關，一般的肥胖從35歲開始，而且從肚子開始發胖，就像游泳圈一樣。爲什麼胖先從肚子開始？中醫認爲，脾主肌，只要脾氣虛，肌肉就不會緊緻。腹部肌肉是鍛鍊最少的部位，所以脾氣虛弱，最先鬆弛的是腹部。女性生完......

擁有健康的身體就像擁有世界上最大的財富一樣，健康是革命的基礎，現在大家對自己養生保健的觀念也越來越強。特別是女性朋友們的生理結構特殊，要更加重視自己的健康養生。生活中很多女性朋友都會出現脾虛眼袋大的問題，這是......

女性的衰老一定與肥胖有關，一般的肥胖從35歲開始，而且從肚子開始發胖，就像游泳圈一樣。爲什麼胖先從肚子開始？中醫認爲“脾主肌肉”，只要脾氣一虛，肌肉就會變得不緊緻。腹部的肌肉是鍛鍊得最少的部位，所以脾氣一虛，最先鬆弛的......

“脾虛”是中醫的診斷病名，也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎？脾虛使人老的快，想要保持年輕，身體健康。健脾很重要。看中醫的人中，至少有一半被診斷爲脾虛，脾虛和老化的關係特別關心這種生命的亞健康狀態。也確實，因爲“......

很多人總是感到頭暈，心情不好。你認爲脾虛很奇怪嗎？中醫注意:五個嚴重脾虛症狀，補脾很緊急！今天我們來談談脾虛的食療和注意事項。脾虛症狀1:舌苔變化舌頭變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應該是紅色的，看起來很滋潤。......

對於喜歡美麗的人來說，希望自己有白色捷徑的皮膚，但隨着年齡的增長，或者皮膚護理不當，顏色也變得沒有光澤，成爲了名副其實的黃臉婆。對於這種情況該怎麼辦，中醫說這主要與脾氣有關，要改善，首先要調整脾氣。臉色是健康的晴雨表......

衆所周知，脾具有運輸食物中的營養物質、水和血液的輸送等作用。脾虛是中醫術語，是指脾虛引起的一系列脾生理功能失常的病理現象和病證，多由飲食失調、勞動失調或長期病體虛引起的。脾虛包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾......

1.粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，適量清水先煮粳米至9成熟，加入葡萄乾，一起燉至稀爛即可。粳米對疑是脾虛患者必備的選擇，每天適量食用。2.蘑菇牛肉湯蘑菇浸泡10克，瘦牛肉30克先用粉面包裹，湯沸後加入蘑菇，加入牛肉片，加入適量的......

產後脾虛可能是經常躺下、長時間靜坐等導致的，患者可以通過飲食調理、適當運動、心理疏導等方式來改善。具體分析如下：1.飲食調理：患者產後脾虛需要注意飲食調理，應當選擇適合自己的膳食，可以多吃一些具有保健功效的食物，如......

脾肺兩虛，即脾氣不足兼有肺氣不足。臨牀表現面色少華、手足不溫、怠倦食少、便溏、咳嗽、短氣、痰多，舌淡嫩苔白，脈虛或虛數等證候，出現這種情況就讓人們比較困擾，那麼脾肺兩虛怎麼辦?來看看小編爲大家收集的資料吧，獲取可......

脾胃健康對孩子的健康成長至關重要，甚至可以對孩子的身體造成難以估量的影響，作爲家長要關注孩子的身體狀況，還需要知道孩子脾胃虛的時候怎麼幫助孩子調理身體。那麼孩子脾胃虛怎麼辦？脾胃虛的孩子常見症狀有：頭髮發黃，面無......

現在的年輕人開始脾胃虛了，我們的生活越來越好，脾胃卻越來越差了。中醫認爲，脾胃是健康的“根”，脾胃功能不強，易引發多種疾病。那麼你的脾胃虛是怎麼來的？脾胃虛該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。你的脾胃虛是怎麼來的不良飲......

寶寶的健康是每個父母都希望的，在生活中寶寶也是每個家庭的重點保護對象，不僅如此，寶寶也是需要更多呵護的對象。有些寶寶發育不是很好，所以很容易出現不適的感覺。脾虛就是很多寶寶會有的情況，對於一些沒有太多育兒經驗的......

總是熬夜，睡眠不足，飲食不當等，就可能會導致肝火旺盛，而飲食不節，飢飽無度，思慮過度還會導致脾虛，無論是肝火旺還是脾虛對身體健康都不利，所以可以服用一些中藥進行調理，緩解病情，那麼，肝火旺脾虛吃什麼藥比較好呢？一、肝火旺吃什......

很多人都不知道自己的肥胖類型，就盲目的減肥，結果顯而易見，其實有的人屬於脾虛肥胖，那麼需要在飲食上面多加註意；其次應該改掉自己的不好生活習慣，還應該適當做出調整；最後堅持合適的運動也是緩解脾虛肥胖的重要方式。肥胖困......

寶寶脾氣虛就會影響孩子的消化情況和生長髮育，家長可以通過日常的飲食來調理，提升孩子的脾胃能力，本站帶來寶寶脾氣虛怎麼辦？脾氣虛怎麼調理。寶寶脾氣虛怎麼辦？脾氣虛氣，可以理解爲功能。脾氣是指一切使脾功能運行的物質。......

脾虛溼氣重怎麼辦？脾虛溼會口苦口乾重，舌頭一般是黃黃的。脾虛溼氣重的人會發現無論自己是剛起牀還是夜晚都是全身乏力，導致一整天都沒有精神。脾虛溼氣重的人經常會肚子痛和感到頭暈。脾虛溼氣重看似小病但是其實並不簡......

小孩子腸胃不好，一旦加上飲食不規律等情況，就容易生病，尤其是引發脾胃虛弱的疾病，甚至會造成小孩出現食慾不振、情緒低落、精力不集中、嗜睡等情況，因此不少家長都非常擔憂，不知道應該怎麼辦纔好，接下來，小編給大家說一下，小孩......

脾氣虛的人需要調整作息，養成早睡早起不熬夜的習慣，在飲食方面可以多吃一些補脾健胃的食物，還應該適當的做一些有氧運動，除此之外，可以服用中藥或使用艾灸進行調理。也有一些食療方子，可以幫助調理脾虛，例如紅棗小米粥和山藥......