材料：蓮藕250克，花生100克，紅棗10個。做法:將蓮藕節洗淨，切成小塊。去核洗花生和紅棗。將所有材料放入砂鍋中，加入適量清水，用大火煮沸，用小火煮3小時。加入適量調料。功效:補血通乳，適合產後開奶的媽媽。材料：1只豬蹄，60克大豆......

要想喝一碗清甜營養的山藥紅棗烏雞湯，用什麼工具燉煮可是非常重要的哦，會直接影響到湯的口感以及營養價值呢！下面就爲大家介紹一下用燉盅，怎樣燉山藥紅棗烏雞湯。1、材料依舊是山藥、紅棗、烏雞，但是用燉盅的話，烏雞就不要......

懷孕對於女性來說是一件幸福的事情，但是有部分女性備孕很久都沒有懷孕，心裏就會特別焦慮，到醫院檢查身體又沒有任何問題。其實懷孕是講究的，除了要排卵期同房之外，平時還可以吃一些能夠幫助提高懷孕機率的食物。那麼老母雞......

菜譜[1]山甲燉母雞【原材料】母雞1只、穿山甲(中藥炮製)60克，蔥、姜、蒜、五香粉、食鹽等適當。【作法】老母雞褪毛及內臟器官，穿山甲砸成小塊，填寫雞腹腔。下鍋，放水及調味品，燉至肉爛出骨就可以服用。【作用】通草性味甘......

「導讀」山藥和雞爪都是人們常吃的食材，在平時的飲食中，我們經常會吃到滑溜溜的山藥和風味十足的雞爪，不過將這兩種食材搭配在一起煮食就不多見了，試想吃起來是山藥爽滑的口感呢？還是雞爪那種獨特的風味呢？如果想要知道其中......

山藥大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山藥的時候要小心，記得戴上手套哦，否則手會癢呢。山藥如果不是豬蹄同步下鍋，那最好是晚點處理，因爲山藥放久了會氧化變黑，會變得臭臭的哦。做豬蹄燉山藥也不難，首先準備一個平底鍋或者砂鍋吧......

當母親辛苦生下小寶貝兒時，身體的各個部位都存在着不同的損傷，身體整體狀態不是很好，那麼產婦就需要在接下來的一個月裏安安心心的養身體，每個地方的風俗習慣是不一樣的，那麼就南方而言，產婦吃老母雞燉湯很好，而產婦吃老母雞......

所有人都知道，在坐月子的時候，一定要儘可能給產婦補充營養，因爲她們在分娩時候流失營養過多。如果沒有及時補充，產婦的身體可能會出現一些問題，有時可能會殃及到寶寶。那麼，月子老母雞燉山藥怎麼做？做法一、先將山藥削皮並且......

一般來說在生產以後的媽媽們身體都是非常虛弱的，這個時候就需要大量的補品來滋補身體，那麼湯就是最好的選擇。大多數人都會選擇熬一鍋山藥燉雞來補身體，那麼山藥燉雞有什麼好處呢？山藥裏面的營養是比較的豐富的。它可以很......

山藥，白嫩白嫩，吃起來感覺像是在吃薯的味道，很香很鬆軟，長得也是萌呆了。萌萌的山藥不僅能煲湯，也能入藥哦，因爲它的功效是槓槓的，女性吃了皮膚嫩嫩噠，一不小心吃多了也不會胖，山藥就是這麼貼心。豬蹄的話，愛的人很愛，不愛的人很......

民俗有效老母雞煲湯的叫法，覺得它的營養成分較爲高。實際上，老母雞煲湯的較大益處是味兒深厚、美味，對於營養成分，它不比仔雞高於是多少。老母雞湯往往遭受很多人的青睞，關鍵是以中醫學上而言，老母雞的雞肉屬陰，較爲合適孕婦......

「導讀」豬蹄，貼着高卡高熱量的標籤，其實那蹄子既可以令人看餓，也可以把人看飽。如果是第一次吃豬蹄，建議試試紅燒豬蹄或者滷豬蹄，這樣比較能接受。如果你已經愛上豬蹄了，那中午就試試豬蹄燉山藥吧。山藥鬆軟的口感，搭配豬蹄......

產後的女性，由於失血過多身體非常的虛弱，所以在產後一個月內需要休養生息，加強日常的護理，在飲食方面也要多多補充營養，這就是我們俗稱的“坐月子”，衆所周知老母雞的營養是十分豐富的，用老母雞煲出來的湯對產後的女性特別有......

當母親辛苦生下小寶貝兒時，身體的各個部位都存在着不同的損傷，身體整體狀態不是很好，那麼產婦就需要在接下來的一個月裏安安心心的養身體，每個地方的風俗習慣是不一樣的，那麼就南方而言，產婦吃老母雞燉湯很好，而產婦吃老母雞......

大家都知道山藥燉雞是很滋補的膳食，對人體有很多的好處，所以很多體虛的人都會食用山藥燉雞。而產婦是特殊人羣，所以很多想吃山藥燉雞的產婦，在食用之前就會詢問一下，產婦可以吃山藥燉雞嗎？產婦不僅能吃山藥燉雞，而且吃山藥燉......

山藥燉豬肚這道美食，不知道大家都吃過沒？豬肚大家都知道香香的，軟軟的，山藥那滋味兒也是絕佳的，既帶着糯糯的口感，還能嚐到一絲絲的甘甜，總而言之，那滋味兒真真是棒極了！如果你還沒吃過的話，也沒關係，媽網百科馬上就來教你如何做......

「導讀」山藥燉豬肚，你吃過嗎？如果還沒吃過的話，那可就千萬不要錯過了，甜糯的山藥加上香軟的豬肚，在口中融合的感覺，你造嗎？那可真真是妙不可言的！山藥燉豬肚不僅味美，其中含有的營養價值也是相當豐富的，經常吃山藥燉豬肚的話，不......

山藥性平、味甘、健脾開胃效果，山藥澱粉糖化酶促進胃腸消化，改善胃腸吸收和消化，適合食慾不振、消化不良等人羣食用。常見的健脾開胃食物:土豆、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等。2降血脂山藥中的粘蛋白可以保護人體血管，防止心血管......

核心答案降低脂肪、助消化、提高免疫力功效與作用1.降低脂肪：烏雞燉山藥中的維生素和微量元素可預防血脂的形成，促進血脂分解，降低心腦血管疾病的發病率。2.助消化：烏雞燉山藥中富含澱粉酶和多酚氧化酶，可減輕脾胃消化負擔......

山藥和雞肉都是營養很高的食物，而山藥燉雞就具有健脾益腎的作用，而且還能夠滋陰養顏。在女性懷孕的時候，皮膚都不怎麼好，而且還不宜用美容產品，所以很多孕婦希望吃一些山藥燉雞來美容。那麼，孕婦能不能吃山藥燉雞呢？孕婦能吃......