山藥和雞肉都是營養很高的食物，而山藥燉雞就具有健脾益腎的作用，而且還能夠滋陰養顏。在女性懷孕的時候，皮膚都不怎麼好，而且還不宜用美容產品，所以很多孕婦希望吃一些山藥燉雞來美容。那麼，孕婦能不能吃山藥燉雞呢？
孕婦能吃山藥燉雞，這對身體健康很有益處。山藥具有藥用價值，而且性溫，食用後可以健脾益氣，並且能提升人體抵抗力。在雞肉裏面有許多蛋白質，還含有多種維生素，而且硒、鐵、銅、錳等有益元素含量非常豐富。雞肉所含的膽固醇、脂肪很少，屬於滋補的佳品，因此在孕期食用山藥燉雞，可以爲孕婦、胎兒帶來不少好處。
在給孕婦做山藥燉雞的時候，最好是選擇家養的柴雞，這類雞肉中營養豐富，而且還不是吃激素飼料長大的。女性懷孕期間應該注意合理飲食，食物的選擇要多樣化、營養化，這才能使寶寶健康的成長。
如果孕婦喝山藥燉雞湯，最好不要喝上面的那層油，應該只喝清湯。可以將雞去皮、去油之後再煲湯，這就能夠讓雞湯在煲出來後不那麼油膩，而且口感也比較好。
