慎吃產婦應該少吃蕹菜，因爲蕹菜含有鈣與草酸，吃多了容易形成草酸鈣沉澱，影響身體健康，不利於身體恢復。......

慎吃蕹菜雖然鈣質豐富，但含草酸同樣也很高，孕婦吃多了容易在體內形成草酸鈣沉澱，進而影響對鈣質的吸收，所以孕婦應該少吃蕹菜，特別是孕晚期快臨盆的時候，更不可以吃哦。......

慎吃哺乳期產婦也最好少吃蕹菜，因爲哺乳期產婦需要進行母乳餵養，如果吃多了蕹菜，會影響自身對鈣質的吸收，從而導致寶寶從母乳中吸收的鈣質也減少，爲了不影響寶寶的身體發育，哺乳期產婦最好少吃蕹菜呢。......

慎吃寶寶正處於身體快速發育期，食用含草酸過多的蔬菜容易影響對鈣質的吸收，而蕹菜正是此類食物，因此應該儘量避免，此外，蕹菜比較寒涼，體質虛弱、大便溏泄的寶寶也不宜食用哦。......

我看到網友的留言，針對她留下的問題，繼續從春天尋綠色的野菜來緩解內熱及春季乾燥引起的出自鼻血的等症。我們說起刺兒菜，其實它是菊科菊科植物小薊的全草或根，在我國大部分地區有生長，常在路旁、溝岸、田間可見，人們常稱爲......

「導讀」黃芽菜就是大白菜的一種類羣，因爲白菜芯色淺黃，猶如嫩芽，故稱黃芽菜，因其營養豐富，食用療效顯著被譽爲百菜之王哦。而黃芽菜也有着葉質柔嫩，口感鮮嫩，它的食用方法很多，生吃或是熟食都可以的哦，而用來涮火鍋就風味最佳......

說起薺菜，也是十字花科植物的帶根全草，具有十字花科的植物抗氧化的能力，在盛產的季節吃鮮又有保健功效，可爲一舉兩得了。薺菜又叫護生草、薺、芊菜、雞心菜，目前除野生外，在我國各地均有栽培。在傳統醫書中皆有記載如：《本草......

豆瓣菜，別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，學名NasturtiumofficinaleR.Br.，西洋菜爲十字花科豆瓣菜屬多年生水生草本植物，莖節易髮根。奇數羽狀複葉，小葉卵圓形，濃綠色，有辛香味。總狀花序，花小、白色。長角......

「導讀」捲心菜泡菜是十分受歡迎的一種泡菜，主要由新鮮的捲心菜製作而成。製成泡菜後的捲心菜味道更加獨特，口味濃郁，適合下飯，也可以單獨做開胃菜食用。捲心菜泡菜的醃製方法很簡易，是一道在家中也可以輕鬆完成製作的美味......

山珍海味吃膩了，但是卻吃不膩加長炒菜家常飯。其實加長炒菜是非常隨意的，家常菜的做法也是非常簡單的。很多人都非常喜歡家常菜，總有幾個自己拿手的家常菜。本文將介紹幾款特別好吃的炒菜家常菜菜譜，希望你能夠喜歡。1、......

芥菜鹹菜是爲了延長芥菜的保存時間而發明的；雖然戰勝了時間上的難題，但是媽網百科在這裏不得不提醒一下小夥伴們，芥菜鹹菜只能偶爾吃哦。如果長期貪食，則可能引起泌尿系統結石。另外，芥菜在醃製過程中，維生素C被大量破壞，人......

吃菜可以補充體內的維生素，尤其是吃綠色的菜，吃綠色葉子的菜不僅可以補充維生素，有的還能起到明目的作用，比如說菠菜，菠菜可以是人的眼睛明亮。現在的菜系很多，菜種也是有很多，比如說紅色的菜，那麼紅色菜葉的菜是什麼菜？紅色菜......

大家對雞毛菜都很陌生吧，但是一提起它的別名，小白菜、油菜、青菜，大家是不是就很熟悉了，它肯定經常在你的餐桌出現。雞毛菜又名青菜、小白菜、上海青，是十字花科蔬菜大白菜的變種，爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，而且雞......

「導讀」孕婦不宜食用西洋菜西洋菜是什麼菜豆瓣菜，別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，學名NasturtiumofficinaleR.Br.，西洋菜爲十字花科豆瓣菜屬多年生水生草本植物，莖節易髮根。奇數羽狀複葉，小葉卵圓形，......

芥菜是中國著名的特產蔬菜，原產於中國，是適宜全國各地栽培的常用蔬菜，所以不存在分佈邊界，但是還是多分佈於長江以南各省。芥菜的主側根分佈在約30釐米的土層內莖爲短縮莖，葉片着生短縮莖上，有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形......

「導讀」天天吃肉，你是否厭煩了油膩了，你是否又想減肥呢？那就快點改行吃菜吧，吃什麼菜可以緩解油膩，吃什麼菜又可以幫助減肥呢？那麼，媽網百科給大家推薦一種菜，雞毛菜。雞毛菜不僅可以幫助我們緩解油膩，還可以具有減肥的功效，那......

金花菜對於江南以外的小夥伴來說有點陌生，金花菜是江南的時令菜，每年的3月下旬上市，憑藉其小清新的的外貌和鮮花的口感走上了江南大兄弟姐們的餐桌上，很多人和金花菜素未謀面，但其實早已見過。說一個大家都熟知的名字就能......

空心菜是很常見的一種蔬菜，但很多人說空心菜是痛風菜，吃多了會引起痛風，此外，關於空心菜容易造成缺鈣的說法也不少，那麼，空心菜是痛風菜嗎？空心菜真的是抽筋菜嗎？下面本站小編就帶來介紹。空心菜是痛風菜嗎最近，有人說空心菜是......

「導讀」大頭菜鹹菜有多種吃法：佐餐、拌涼菜、作調味、作烹調輔料、煮湯、作爲旅行食品、當零食等等。秋天天氣乾燥，很多人都覺得沒什麼食慾，那麼就應該試一下醃製的大頭菜咯！不僅美味可口，還有開胃的功效。大頭菜鹹菜的做......

蒲菜屬香蒲科，水生宿根草本植物。蒲菜在世界各國幾乎都有分佈，只有我國作蔬菜栽培，而且它的食用歷史比較悠久。清代濟南鄉賢王賢儀在其《轍環雜錄》中寫道：“歷下有四美蔬，春前新韭，秋晚寒菘，夏蒲茭根，冬畦苔菜。”民國初年出......