薏米性涼味甘淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤，淡斑，瘦臉的作用，將薏米和桂圓，紅豆等同煮食用，可以起到美容排毒的功效，非常適合有此需求的女性食用。2祛溼健脾胃薏米，可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久......

薏苡煮新鮮橙糖水材料:薏苡22/新鮮橙肉連皮1個/綠豆22/冰糖少量方法:陳皮浸水30分鐘，橙洗淨，原料放入鍋中，放入其他材料和8碗水，煮約2小時，最後放入冰糖煮。薏苡紅豆水材料:薏苡22/紅豆32/生薑1片做法:薏苡和紅豆硬，用水泡......

很食物都神器的功效，卻不爲人所知。正如，枸杞和薏米不僅能養生還能幫助我們減肥，今天小編就爲大家帶來了5款相關的菜譜，幫助大家秋季輕鬆瘦身!一、紅豆杞棗粥紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調......

薏米的蛋白質含量比稻米、小麥都要高，它具有消熱祛溼、消腫健脾等作用。特別是夏天比較適合喝薏米粥。所以薏米被認爲是滋補和美容的佳品，那麼產後可以吃薏米粥嗎？產後是可以吃薏米粥的。薏米的營養價值和功效十分突出。......

孕期少量吃薏米一般不會導致流產，能緩解孕期水腫、便祕症狀，但大量吃薏米有可能會引起流產。一般在懷孕期間應避免大量食用活血化瘀、生冷寒涼的食物，否則可能使血液循環加快、子宮收縮等導致流產。薏米味甘、淡，性微寒，如......

女性在月經期間身體是比較虛弱的，特別要注意月經期間的飲食，否則食物中含有不利於淤血流出的成分，月經的量就會受到一定的影響。所以，女性在月經期間要適量多吃一些對月經排除有利的食物，那麼經期能喝紅豆薏米芡實茶嗎？月經......

紅豆薏米水具有一定的減肥效果，因爲紅豆和薏米都屬於粗糧類食物，而且其特點是高纖維、低脂肪，這類食物具有一定的飽腹感，可以潤腸通便和祛溼，所以能夠達到減肥的目的。但如果只是單靠紅豆薏米水減肥，那麼效果則不會很明顯，建......

爲了寶寶的健康安全，哺乳期的媽媽有很多食物都不可以吃。如辛辣食品、刺激性食品等都不能吃或少吃，而熱性或涼性水果及食性燥熱的蔬菜也儘量不要吃或少吃。我們知道紅豆薏米有祛溼的作用，很適合夏季及體內溼氣較重的人吃......

薏米又稱薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏米藥用最早記載在《神農本草經》中，認爲薏米擅長治療風溼癱痛，可以降低氣體除溼，長期服用也可以減輕氣體。中醫認爲，薏味甘、淡、性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲溼、健脾除癱、清熱排......

兩歲的寶寶已經變得乖巧可愛了，也陸陸續續的長了許多顆牙齒，由過去的奶粉或母乳餵養變成了混合食物，兩歲的寶寶消化還不是很好，有些東西吃了不容易消化，所以吃東西的時候還是要格外注意的。那麼兩歲寶寶能不能吃薏米？薏米的......

高血糖在生活中很容易出現，一旦血糖數值超過正常範圍應引起重視，可以選擇多吃薏米，薏米中含有的升糖指數並不高，是一種低升糖的食物，另外還具有多種營養物質，能夠有效促進於人體的健康，具有好的效果。經過檢測之後，如果發現血......

女性在月經期間，身體的生理還有心理方面都是會出現一定程度的變化的。所以在這期間一定要對自己的身體做好保護措施。很多人都會通過食療的方法來放鬆自己的心情，並且進行滋補，但是很多人都知道在經期是最好不要吃一些性......

紅豆薏米茶由紅豆、薏米等材料製作而成。薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡、微寒，與紅豆一起搭配飲用，具有消腫祛溼、美容養顏等功效。功效作用紅豆薏米茶具有消腫祛溼、美容養顏等功效。消腫祛溼:紅豆薏......

推薦一：山藥薏米粥材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克做法1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨，並且用清水浸泡30分鐘。2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開，改文火，然後等粥稠了之後加入冰涼......

薏苡是常見的雜糧食物，有世界禾本科植物之王的稱號，營養價值高，除清熱利溼、除風溼、小便外，還具有淡淡美白的美容效果。許多人在潮溼的夏天，吃薏苡去溼是個好選擇，但三種女性不適合吃薏苡。接下來一起調查一下吧。薏米祛溼......

懷孕以後的女人不管是在平時的生活習慣上，還是在飲食的問題上都會格外的注意，因爲準媽媽們都知道自己的一舉一動關係的不僅僅是自己，還直接影響到胎兒的健康與否，那麼孕早期能不能吃薏米？孕早期能不能吃薏米懷孕早期的時候......

懷孕後孕婦們的食慾變化也比較奇怪，有些人什麼都不想吃，但是有些人的食慾卻異常的好，很多不想吃的食物都有了食慾，那麼孕婦能不能吃薏米粉？孕婦食用薏米粉有風險，最好不要吃，因爲薏米粉即使經過處理，依然屬於性寒食物，少量的食......

很多女性在平時的時候喜歡吃點薏米，薏米是可以幫助女性美容，而且營養比較豐富，一般正常情況下，吃薏米對身體是沒有副作用的，但是孕婦的話就不好說了，畢竟孕婦身體比較特殊，而且懷孕之後胃口也會發生變化，那麼，薏米孕婦能不能吃......

在懷孕中一些主食是必不可少的營養攝入來源，比如說大米，小米，黑米，這些米類都對孕婦有很大的幫助，但是對於孕婦來說，其中一些米類最好還是不要食用的，那麼孕中期能不能吃薏米？1、一般來說在懷孕的時候最好不用食用薏米，因爲薏......

在懷孕期間媽媽的飲食需要注意，哺乳期間也是一樣的，這時候如果媽媽飲食不當的話，寶寶就會通過母乳吸收到食物中的不利因素，對於寶寶就會產生影響，那麼哺乳期紅豆薏米粥嗎？紅豆薏米粥能夠幫助媽媽去除身體中的溼氣，同時寶寶也......