一般情況下，上班族胃脹可能是消化不良導致的，患者可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：一、原因上班族胃脹多爲消化不良，主要與精神不愉快、胃炎、胃腸功能紊亂等因素有關，多表現爲飯後腹部疼痛或不適，常......

直腸炎是是現如今的非常常見的一種疾病，常常給患者造成很大的痛苦，因爲怕擔心治療費用或者生理疼痛很多人都選擇拖延不治。其實這是錯誤的，腸炎久拖不治可形成腸道粘膜壞死、潰爛，到時將只能經過開腹切除，別的五年以上的結......

上班族是頸椎病的高發人羣，更應積極預防頸椎病的發生。在工作時，應保持正確的坐姿，工作間隙可適當活動一下身體，平時要注意頸部的保暖，多做一些針對頸部的鍛鍊，一些全身鍛鍊，如打羽毛球、游泳等，對預防頸椎病也有很好的效果。......

早上起來胃脹可能是胃炎，消化不良等原因導致，具體情況如下：1.胃炎一般是由於胃炎刺激胃部，導致腸胃功能紊亂，導致大量食物聚集在腸胃道內部，經過長時間的發酵產生氣體，在這時早晨起牀後就會產生明顯的胃脹。出現胃脹後可在醫......

對於上班族來說，平時在辦公過程中眼睛起着至關重要的作用，擁有良好的視力是提高工作效率的重點。很多人因爲眼部功能受損導致視力下降，在看東西的時候會模糊不清，或多或少都會影響，在工作的過程中總是會受到影響，不利於提高......

很多人在上班以後，身體就開始慢慢變圓潤了，這可能是上班以後的不良習慣或工作壓力等造成的，上班族想要減肥可以嘗試輕斷食方法，那麼，上班族輕斷食怎麼做比較好？上班族輕斷食怎麼吃？下面本站小編就來說說。上班族輕斷食怎麼做......

現在上班族大多數是長時間對着電腦，眼睛很容易乾澀，出現不適，要學會護眼，那麼，上班族經常對着電腦眼睛會怎樣？上班族怎麼護眼？下面本站小編就帶來介紹。上班族經常對着電腦眼睛會怎樣對“上班族”來說，手機、電腦等電子產品早......

肥胖似乎是很多上班族的通病，上班以後，很多人發現自己變胖了，這和工作的環境，上班壓力以及不規律飲食等有關，日常生活中防止變胖，還是要規律飲食，多運動，那麼，爲什麼上班後變胖了？上班族怎麼減肥？下面本站小編就來說說。爲什麼上......

很多的寶媽都是上班族，但是國慶節與中秋節在一起，要邀請的客人很多，並且出去玩也會很累，到上班的時候往往會不在狀態，那麼上班族寶媽太累了怎麼辦呢？太過疲累經常讓自己早上很難清醒。下面本站的小編爲大家分享國慶節後如何......

肩頸疼痛-搖晃腦對於需要注意肩膀的類型和電腦屏幕，肩膀疼痛、頸部疼痛、枕頭應該在打電腦一小時後左右搖晃腦3分鐘。這樣的動作可以使瘀傷活血、頸動脈、呼吸管暢通、長時間不活動的頸椎調節，避免血液凝結在肩頸部，容易......

近些年來上班族患腎虛的概率越來越高，因上班壓力大飲食不規律，生活作息不規範等原因，都有效的促使了上班族腎虛發病概率的提升，腎虛的治療不僅僅需要通過醫療的手段，更多的需要從日常的生活優化和工作優化開始，那上班族患腎......

多久坐在辦公室的OL族女性，腰疼，怎樣緩解這種情況，接下來教女性7招，迅速趕走腰疼。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不好的姿勢，低頭坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏離正常位置，壓迫背部肌肉過多。坐立......

上班族女性會面臨工作的壓力和環境的影響，所以在備孕上面要更加傷心，儘量調節好工作和懷孕之間的關係，尤其是要改變自己不良的生活習慣，那麼，上班族備孕要注意什麼呢？本站小編來說說。女性上班族怎麼備孕1、適當運動，避免久......

胃病成爲現代人常見的疾病，人們工作壓力大，生活節奏快，上班族飲食不規則，不定期飲食油膩，胃不適。與此同時，人們總是認爲胃病是一個小問題。事實上，這對胃有很大的傷害。發生胃病不僅要及時治療和烹飪，還要經常預防。以下容易......

胃炎、胃潰瘍避免刺激性食物，原因多爲長期壓力過大引起自律神經亢進，胃酸增加引起慢性胃病，或者攝取刺激性食物傷害胃粘膜引起急性潰瘍等。症狀:上腹部悶痛、食慾不振、噁心腹脹、打嗝、厭食和體重減輕等症狀，急性患者更......

1、姜蘇茶功效：疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。方法：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。2、桔紅茶功......

盒飯族:不用下樓梯就能吃肉菜，確實對忙碌的上班族很有魅力。但是，盒飯從製作完成到送到人們手裏，中間時間長，蔬菜營養素的損失大。其次，飯盒的鹽分和油脂經常超過標準，綠葉蔬菜不足。長期飲食熱量超標，可導致肥胖，易患高血壓......

1、茉莉花茶茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了，因爲很多上班族都有肝鬱的症狀，而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果，建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶，你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。2、絞車藍茶絞......

上班族長期使用鼠標，每天重複在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，會讓自己的手疲憊不堪，這個時候一款好的鼠標可能會減少對手指的傷害。那麼上班族適合用哪種類型的鼠標上班族鼠標該怎麼選擇。上......

上班族飲食不規律，容易損害胃腸健康，營養攝入也不均衡。以下8個小技巧，是上班族調理腸胃健康和營養均衡的科學方法。上班族營養平衡的妙計1、水果亂吃麻煩白領上班族長期靜坐的工作方式消化不良，血脂增高，血管硬化，解決水果......