有“補氣補血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食......

中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。常用補藥有人蔘、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等;食......

夏天出汗很正常，但出汗很多，特別是長期出汗很多，不動就出汗，不正常。中醫指出，由於夏季汗水多或氣虛，應注意補充氣體，調節氣虛的症狀。夏天出汗主要是爲了正常調節人體體溫，但出汗過多或出汗是不健康的表現，例如人稍微運動就出......

衆所周知，紅糖水有補氣補血的效果，你知道紅糖水有什麼效果嗎？今天的主編給大家帶來了糖的效果大盤子，女性朋友千萬不要錯過哦1、外敷排毒滋潤。糖不僅可以內服，還可以外服，同樣有排毒滋潤的效果，前輩的人都知道這個方法，孩子......

當一個人的身體長時間存在着氣血不足狀況的時候，就可以通過吃某種食物來達到不錯的補氣養血的效果，而在現實生活中能夠起到補氣養血作用的食物還是比較多的。比如桂圓肉、紅棗、蓮藕以及烏雞等。其中需要注意烏雞不能夠......

當人的體內循環不好，閉塞的時候就會產生血流速度不通暢，這個時候就需要活血化瘀。活血化瘀只是中醫的說法，因此，想達到這個目的，最好就是服用中成藥，就讓我們一起看一下常見的活血化瘀的中成藥有哪些呢？1.複方丹蔘滴丸具有明......

女性生完孩子之後會大傷元氣，大量的血液會流失，時間久了會導致貧血。女性朋友應該多喝一些粥裏，因爲大部分粥裏面含有胡蘿蔔素、維生素b、鋅、鐵等具有一定的滋補功效，那產後喝哪些粥可以補血補氣呢。產後喝哪些粥可以補......

女人想要有好氣色，氣血充足是很關鍵的，如果氣血不足那就要補血補氣了。今天小編和女性朋友們分享幾個補血補氣的中藥療法，大家可以根據自己的狀況來選擇。氣虛型-有氣無力門診佔4成最多，經常伴有頭暈疲勞、臉色蒼白、月經......

在生活中，有很多女性朋友都會出現宮寒的症狀。一般來說，女性被宮寒所困擾時，常常會出現腿腳痠軟和怕冷以及痛經的症狀。那麼孕期宮寒怎麼辦呢?下面是由小編爲大家整理的宮寒懷孕吃什麼保胎，希望大家喜歡!懷孕宮寒吃的食物......

大多數女人都有氣血不足的問題，長期氣血不足對身體的健康很不利，因此要及時補氣血。那麼女人氣血不足怎麼辦呢?別急，以下介紹了幾款補氣血的食譜，想要補氣血的女人，不妨來吃吃看。對於女性來說，氣和血是女性一生當中最重要......

對於孕婦來說，補血補氣是很重要的，因爲這樣一來孕婦纔會有哈德氣色，整個人看上去精神奕奕的。所以很多孕婦還是很重視平時的飲食，也會有意識地吃一些有助於補血補氣的食物。那麼，孕婦補血補氣吃什麼食物好？孕婦補血補氣，確實......

秋天是我們消化系統功能調整的季節，這個時期大家的食慾增強，一改夏季寡淡的飲食方式，希望多吃些肉類補充自己的營養，以應對嚴寒的冬季來臨。可是，補充營養不等於需要大量進食高蛋白、高脂肪、熱量高的肉類，還是應該遵循均衡......

胃癌晚期患者相繼出現惡病質表現，由於癌腫長期消耗身體，這一時期患者氣血微弱、神疲力乏，在飲食調理上應特別注意給患者補氣，悉心料理身體。人蔘黃芪雞肉湯組成：人蔘6克，黃芪20克，雞肉150克。製作：將人蔘切片，去皮及筋條，切細絲......

阿膠是一種很好的補血產品，可以補血益氣，滋陰養肝，止血調經。適用於陰虛證、燥證，廣泛記載在千金翼、醫林集要等中醫經典中。現代醫學研究發現，阿膠有助於增強免疫力。經常服用還可以強筋健骨、益智健腦，特別適合老年體弱、......

女性要懂得補血養顏，纔可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。1、雙豆雞翅湯材料:大豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法:將大豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。其次，加入適量的......

進入10月後，冷空氣頻繁訪問中國大部分城市，北方許多城市的氣溫下降了10度以上。據中醫專家介紹，冬天來臨前做暖宮的工作，可以抵抗各種婦科疾病。中醫專家表示，宮寒是指女性腎陽不足、子宮溫暖而出現的下腹膨脹、疼痛、熱時......

並沒有補氣最快最強的食物這一說法，很多食物都具有一定補氣的功效，如蓮子、大棗、山藥、人蔘等多種食物。需注意，食物補氣的作用較小，必要時應積極就醫。1、蓮子蓮子是睡蓮科蓮屬植物蓮的成熟種子，具有補脾止瀉、固精止帶......

生理痛怎麼辦？女性每個月都有幾天不舒服，也有死亡的女性。中醫指出，女性痛經的原因包括肝腎損失、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀等。不管出於什麼原因，一旦出現痛經，女性都需要好好調理。下一位編輯介紹6種可以緩解痛經的......

氣血康口服液效果好嗎隨着人們生活節奏的加快，大多數人的工作壓力非常大，這就造成了很多人身體方面出現亞健康狀態，比如說有一部分病人就出現了氣血虧虛的各種症狀。這時或許聽說氣血康口服液可以有很好補氣血的效果，下面......

具有補氣作用的藥物較多，其中效果較好的主要有太子參和西洋參，同時也可以用水煎制黨蔘服用，可以改善由於氣血兩虛和氣虛不足所致的各種不良症狀。除此之外，患者也可以選擇服用白朮和人蔘、黃芪。氣虛是平時比較多見的一種......