近日武漢餐飲業協會發出倡議推行N-1點餐模式，即10位進餐客人只能點9個人的菜，不夠可以再加，在節約的前提下滿足消費者需求，杜絕餐飲浪費的情況，武漢N-1點餐模式是怎樣的？下面帶來全面介紹。武漢N-1點餐模式是怎樣的？爲鞏固20......

菠菜一般人羣都適合吃，因爲它的營養價值很高，尤其是維生素和鐵的含量豐富，可以增強免疫力，幫助身體補血，對我們的健康是十分有益的。那麼哪些人是菠菜的適宜人羣呢？首先，經常用眼的人是很適合吃菠菜的，因爲菠菜中含有豐富的維......

在飲食宜忌方面，肺熱咳嗽、內熱凝結、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、咳吐黃膿痰、腥臭痰者食用髮菜可減輕症狀；髮菜也適宜頸部淋巴結核、高血壓、肥胖症、佝僂病患者在營養不良或手術後，外傷患者傷口癒合階段食用。但......

在飲食宜忌方面，肺熱咳嗽、內熱凝結、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、咳吐黃膿痰、腥臭痰者食用髮菜可減輕症狀；髮菜也適宜頸部淋巴結核、高血壓、肥胖症、佝僂病患者在營養不良或手術後，外傷患者傷口癒合階段食用。但......

我們都知道，人流手術對女性的身體傷害特別的大，女性在進行完人流手術之後，身體是非常虛弱的，這個時候就需要我們經過一定時間的休息藥物的治療才能恢復，人流後的營養補充自然是必不可少的，那麼人流後菜譜做法有哪些呢？人流後......

中國人注重飲食療法養生，在吃飽口福的同時，還能得到壯陽補腎的效果，一舉多得。實在，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。補腎菜——秋葵紅秋葵、黃秋葵，錦葵科植物。原......

花菜的營養豐富，副作用少，一般人羣都可食用。以下幾種尤其適宜。首先，因夏天天氣炎熱，出現口乾口渴，消化不良，食慾不振，大便乾結者適宜食用；其次，少年兒童適宜食用，可以幫助他們增強抵抗力，促進生長髮育，維持牙齒、骨骼和身體的正......

油菜是常見的蔬菜，我們一般人都適合食用，它也經常出現在我們的餐桌上，那麼哪些人更加適合吃油菜呢？快來看看吧。首先，習慣性便祕的人適合吃油菜，油菜具有寬腸通便的功效，可以解毒消腫，幫助便祕者和痔瘡大便乾結者進行改善。其......

在飲食宜忌方面，肺熱咳嗽、內熱凝結、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、咳吐黃膿痰、腥臭痰者食用髮菜可減輕症狀；髮菜也適宜頸部淋巴結核、高血壓、肥胖症、佝僂病患者在營養不良或手術後，外傷患者傷口癒合階段食用。但......

小鹹菜一般人羣均可食用，但不能一次性吃太多，也不能經常吃，因含鹽量高，過多食用可使人罹患高血壓，加重心臟負擔，引發心力衰竭，出現全身浮腫及腹水的現象哦！另外還要注意以下幾點：1、適合常吃油膩者、大病初癒或患小病而胃口不......

冬菜適合一般人羣食用，沒有什麼食用禁忌，尤其適合食慾不振的人士，不管是夏季天氣炎熱導致的食慾不振，還是消化不良，都可以煮點白粥，搭配上冬菜這道小菜，絕對讓你胃口大開，遠離食慾不振的困擾。不過需要注意的是，冬菜畢竟是一種......

加班熬夜者：通常這類人羣睡眠不足，容易導致肝火旺盛。暗斑明顯。還會引起喉嚨上火不適，長痘痘。這時可以多吃小芹菜有利尿，排毒。妊娠性高血壓：懷孕的媽媽要注意了，懷孕時爲了寶寶的安全不能吃降壓藥，可以選擇芹菜來代替降壓......

大頭菜鹹菜一般人羣均可食用，但不能一次性吃太多，也不能經常吃，因榨菜含鹽量高，過多食用可使人罹患高血壓，加重心臟負擔，引發心力衰竭，出現全身浮腫及腹水的現象哦！另外還要注意以下幾點：1、適合常吃油膩者、大病初癒或患小病......

香菜具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，適合一般人羣食用，而脾胃虛寒的人尤其適合吃香菜，因爲香菜性溫，可以溫胃散寒，緩解胃痛，在寒冷的季節可以在粥裏面加些香菜來驅寒。經常感冒的人也很適合吃香菜，香菜是對感冒有輔助治......

鹹菜開胃，一般人都可以吃，但是高血壓患者最好不吃，鹹菜所含的鹽分較多，會加重高血壓病情；另外，孕婦最好也不要吃鹹菜，主要是醃製的食物容易制癌而且容易造成胎兒畸形的，所以孕婦應該多選擇新鮮的、清淡的、有營養的食物。吃鹹......

糖尿病人通常吃燉菜比較好，因爲燉菜含油量較少，而且營養流失較少，特別適合糖尿病人食用。糖尿病人通常存在血液中葡萄糖含量較高導致葡萄糖水平慢性增高的現象，所以糖尿病人在日常生活中需要以低糖、低脂、低鹽、低脂肪的......

芽菜多數人都可以食用的，孕婦、小孩食用都有好處，孕婦食用芽菜，如食用黃豆芽，還能解妊娠性高血壓，對產後便祕有一定效果呢。其次，胃中積熱、高血壓、矽肺、肥胖症、便祕、痔瘡癌症及癲癇的人都很適宜食用，不過性涼的芽菜，慢性......

菠菜營養又美味，適合一般人羣食用，而且菠菜煮熟之後十分軟滑，適合老人小孩和病中的人羣。讓我們來看看菠菜具體適合哪些人吃吧。1、用眼過度者，經常用眼的人一定會感覺眼睛酸澀疲勞，而菠菜不僅含有豐富的鐵元素，而且還有大......

花菜是我們平時經常食用的一種蔬菜，一般人羣都適合吃，不過花菜中的營養成分十分豐富，因此下列人羣應該多吃些花菜哦！1、癌症患者花菜中含有抗氧化的微量元素，可以有效防癌症，經常食用花菜可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌......

芥菜鹹菜是一般人羣都適合食用的，並且由於芥菜是便祕、眼科患者的食療佳品，所以芥菜鹹菜也同樣適合他們吃。不過，熱性咳嗽患者、瘡癤目疾、、痔瘡、便血及內熱偏盛者不宜食芥菜；高血壓、血管硬化者也應該少食。還有就是經......