冬季膳食一般應含有較多的蛋白質、碳水化合物等。而黑豆恰恰具備了這些特點，它的這些特性無疑決定了黑豆在冬季飲食中的重要地位。黑豆是大豆中的一個重要品種，黑豆蛋白質含量爲49.8%，居衆豆之首，相當於牛肉的2倍、雞蛋的......

痛風，很多人都會患有這種病，備受其困擾。很多人也嘗試很多治療的方法，當然通過飲食療法是最好的，同時，平時飲食中注重飲食，避開加重痛風的食物。那麼，悉知痛風飲食宜忌，就顯得極其重要。什麼是痛風痛風，也是我們所稱的“高尿酸......

前列腺癌的發生跟飲食習慣有着密不可分的關係，動物脂肪的攝入是誘發原因之一，所以患者在飲食中應避免高脂肪食物的攝入，多吃以下食物：高維生素食物研究發現，正常前列腺中的維生素A濃度比前列腺癌組織高5～7倍，由此可以表明維......

老婆作爲孕婦，飲食有很多需要注意的地方，哪些能吃、哪些不能吃你都知道嗎？老婆孕期“六吃”與“六不吃”一起看看吧！孕期“六吃”1、全麥製品。包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等，麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體......

備孕是爲了優孕，也就是生出一個健康的寶寶，在備孕階段你的身體素質會直接影響到下一代的身體素質，所以大家一定得上心，讓我們來看看備孕期間都有哪些飲食宜忌吧。女性要多補充富含葉酸的食物，含葉酸較多的食物有動物肝臟、......

「導讀」備孕期間的飲食是正在準備懷孕的親們關注的話題，由於食物是獲取能量和營養的來源，爲了將來能生一個健康的寶寶，大家再也不能沉溺於不健康的飲食中了。備孕飲食宜忌備孕是爲了優孕，也就是生出一個健康的寶寶，在備孕......

產後飲食宜忌是每個產婦或是產婦的家人必修的亦可。因爲產婦的飲食無論對母體的恢復還是對寶寶乳汁的質量都具有十分重要的作用。不少人都知道蛋白質對傷口的癒合和母嬰營養的獲取都有比較好的作用，但卻不知道雞蛋雖然......

「導讀」當孕婦是一件很幸福但也很累的事情，不僅僅因爲要“隨身攜帶”一個球球，還因爲孕婦的飲食宜忌很多。很多孕婦都盼着十月懷胎後寶寶出生，就可以隨心所欲地吃想吃的。結果，寶寶生出來了，孕婦變產婦，才發現產婦飲食宜忌......

1.金槍魚罐頭(CannedTuna)。一份不到1美元，但它具有豐富而優質的蛋白質(1罐約含39克)，其中還有對人體有益的歐米茄脂肪酸。對智力增長有益。2.100%全麥麪包(WholeWheatBread)。可以與上面的金槍魚搭配，作出一份金槍魚三......

飲食宜給予易消化、富含維生素的流質或半流質，發熱時要多休息。雖然水痘疫苗的保護率可達到85%以上，但每年仍有些“漏網”的孩子，他們或因沒“種痘”或因個體原因疫苗劑量起不到完全的保護作用而“起痘”。專家提醒，除了......

多囊腎最適宜吃低鹽、低脂或含優質蛋白的食物，如雞蛋、小米粥、紅薯等；水果主要有蘋果、山楂、葡萄等。1.雞蛋雞蛋的營養價值較高，其中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等，具有預防多囊腎患者出現骨質疏鬆的效果，也有助於......

對於胃炎患者來說，除了一些太酸、太涼等過於刺激的水果，大多數水果是可以適量進食的。胃炎是由各種病因引起的胃黏膜炎症，根據臨牀特點可分爲急性胃炎和慢性胃炎。一般情況下，胃炎尤其是慢性胃炎的患者，可適當進食一些新鮮......

中國飲食文化博大精深，無論是藥物還是食物，都講究性寒性熱還是性溫，因此吃榛子是有一定的宜忌的。那麼，榛子的飲食宜忌有哪些？我們這就來了解一下吧！榛子性平，補脾，但是不宜食用存放時間較長的榛子，時間一旦存放過長，就容易滋生......

健康的寶寶，需要有“優質”的精子和卵子。孕前飲食和用藥對精子卵子的質量影響相當大。下面我們就從吃吃喝喝入手，談談備孕飲食哪些該吃哪些不該吃；又有哪些你沒有注意到卻影響不太好的習慣！食物對上班族的未準爸、媽來說......

烏雞全身幾乎都是黑色的，包括眼、腳、皮膚、肌肉、骨頭，甚至內臟。烏雞的營養價值遠遠高於普通雞，尤其是鐵比普通雞高出45%。烏雞富含極高的滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用，故有“......

引起肌酐升高的病因較爲複雜，如腎炎、腎病綜合徵、糖尿病腎病等。不同疾病患者的飲食調理可能會有所差異，例如：1、腎小球腎炎的患者應避免過於油膩、辛辣刺激性的食物，還應限制高鈉、高鉀、高磷食物的攝入，忌飲酒等。本病......

春節馬上就要到了，很多朋友將滿懷喜悅的心情踏上回家的路程。那麼長途旅行飲食有沒有需要注意的呢?首先坐飛機的朋友要注意：1、乘機前可以適當進食，但不要大吃大喝，要控制進食量，以減少或預防暈機。2、食物中要含有一定的......

孕婦不僅要在日常生活中保持心情舒暢，調整好作息與心態以及外出注意安全外，飲食也需要特別注意。在飲食上，孕婦需要補充大量營養，按時吃飯，葷素搭配。那麼孕婦不宜食用的食物有哪些呢？1、罐頭。罐頭含有很多添加劑，比如香精......

產後媽媽的食補原則是什麼？剛剛生產完的媽媽身體是虛弱的，此時需要食補以儘快恢復體力和健康。那新媽媽的食補原則是什麼呢？有一句這樣總結：產前涼補，產後熱補。這裏的產後補熱又有什麼原則？除補熱以外，還有什麼需要補充的。......

常說補氣養生，可以想象氣的重要性。那麼，吃什麼能補氣呢？補氣的食物1、番茄番茄是補氣養血的十大食物之一。根據營養學家的研究，每人每天吃50克到100克新鮮西紅柿，可以滿足人體對一些礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番......