在懷孕的過程中，婦女的肚子會支持着胎兒的長大，肚子膨脹的程度會增加。在懷孕期間，母親的腰圍增加約50釐米，所以你感到腹部伸展。孩子出生後，肚子會呈現出沒有彈性的贅肉。那麼，孕媽的腹部鬆弛是怎麼恢復的呢？下面本站的小編......

肩部是身體的“樑”，它使整個身體V形的外形，在拉伸、力量和動量的形式上有決定性的影響，尤其在背部肌肉的發育中起着重要的作用。由於孕媽在哺乳的過程中習慣了彎腰的動作，造成了習慣性駝背，圓肩已成爲孕後體型特徵的較爲......

準媽媽懷孕後睡眠質量差怎麼辦，懷孕後睡不好怎麼解決，如何快速睡着呢，本站小編就來說說吧。爲什麼你總是睡不好?剛懷孕的時候，瞌睡蟲很喜歡找上孕媽，孕媽無法拒絕，只好乖乖就寢。但是隨着孕週一天天的增長，孕媽的體內發生了......

有些女性平時比較愛吃零食甜點，不僅容易導致身材肥胖，體內的血糖也會有很大波動，從而導致血糖偏高，而在懷孕後，如果體內的血糖比較高，對妊娠來說是不利的，所以女性要及時引起重視，但是，孕前血糖高孕後還會高嗎？孕前血糖高孕後不......

現在大家對生育非常重視，都想要一個健康聰明的寶寶。如果夫妻準備要孩子的話，就應該先進行備孕，大家把身體調整到最佳狀態，再考慮懷孕的問題，對於寶寶的健康是十分有利的。那麼，孕前怎樣調理孕後才能生出健康寶寶呢？女性朋友......

十月懷孕，生育，大多數女性產後肥胖，小編提醒產婦，產後正確的重量，可以讓身體儘快康復，但如果飲食不當，不僅會影響母親的恢復健康，也會影響哺乳。那麼正確的減肥方式不僅需要運動的結合，更重要的是有一個健康的食譜，遵循正確的飲......

近年來，越來越多的年輕人患乳腺癌。事實上，很多懷孕的女性也容易得乳腺癌，乳房是由皮膚、纖維組織、乳腺和脂肪構成的，乳腺癌是乳腺上皮組織中的惡性腫瘤。懷孕後，孕婦的胸部會有明顯的疼痛，隨着胎兒年齡的增加，孕婦的乳房逐......

女性懷孕以後，最開始的反應是孕吐，從而影響到食慾，工作甚至是心情，這是女性孕育生命的必經之路，隨着胎兒的成長，身體內部和外部還會有更多不一樣的變化，身體健康方面只要定時產檢，配合醫生的建議基本不會出大問題，但一些身體的......

備孕的女性若缺鈣，容易導致骨質密度下降，妊娠期或哺乳期骨密度低的婦女，容易導致脫髮、牙齒脆弱、閉經後，還會出現骨質疏鬆症。對於那些準備生育第二個孩子的人來說，補鈣更爲重要。第一個嬰兒消耗大量的鈣。如果寶寶缺鈣，就......

孕期患上了外陰瘙癢能用洗液嗎?孕期女性的身體抵抗能力下降，所以出現婦科疾病的機率也隨着增加，如果出現了外陰瘙癢也十分影響生活質量，那麼孕期患上了外陰瘙癢能用洗液嗎?該怎麼辦?孕期外陰瘙癢多表現爲持續性或陣發性......

如果你在睡覺的同時減肥，這對大多數女人來說絕對是個好消息。睡眠時間太少，它也能導致體重增加！睡得太多，自然動作太少，脂肪會悄悄積聚。然後睡眠不足，睡眠質量不高。爲什麼它會使人發胖？如果你想在睡覺時幫助燃燒卡路里，在睡......

腺肌症即子宮腺肌症，子宮腺肌症對懷孕的影響比較大，但如果能順利懷孕，對胎兒並沒有太大影響。子宮腺肌症是因爲子宮內膜進入到子宮肌層所產生的一種疾病，屬於子宮內膜異位症的一種，容易降低受孕機率。不過也有一部分子宮腺......

生孩子後很多的女性就不一樣了，不如以前一樣不怕疼痛，尤其是腰部，腰部比以前更冷，必須穿長衣服裹起來，在彎曲腰部的肌肉會痠痛，感覺僵硬。從懷孕到分娩，從生孩子到哺乳期，每個階段都是對女性身體的測試，如果母親的身體跟不上，那......

剖腹產的產婦在產後恢復更加的苦難，有更多的限制需要更多的照料，需要多加小心，除了手術的創傷，還要照顧寶寶，給寶寶細心的照料，所以在剖腹產後更要進行修復，坐月子是恢復身體的最佳的修復的方式，可以做一些運動，可以幫助癒合傷......

雖然女性在懷孕的時候是最漂亮的，但大多數孕婦在懷孕期間很可能發生在皮膚乾燥或敏感問題，主要是因爲胎兒消耗了太多的能量，從而使皮膚減少了能量供應。讓人不解的是，林心如在孕後不僅身材一級棒，而且皮膚依舊如少女。她是......

很多人知道女性的睡眠一般是7.5個小時，在這7.5個小時裏，深度睡眠刺激大腦產生一種生長激素，促使身體將脂肪轉化爲能量。而對於產後虛弱的孕媽來說，睡眠顯得更加的重要。很多的孕媽看着腰腹的脂肪和浮腫的臉部，更加的迫切想......

女性如果卵巢出現問題，會影響身體健康，還有可能影響生育。所以女性發現有卵巢囊腫時，要積極進行治療。有些女性懷孕期間被檢查出卵巢囊腫，會特別擔心影響胎兒健康。那麼孕後卵巢囊腫怎麼辦？如果是孕12周之前檢查出有卵巢囊......

產後的女性最關心的問題莫過於生產後自身的身材的變化了，因爲產後面臨着肚子鬆弛而且肚子嗎滿滿的游泳圈的問題，對於孕後的女性來說選擇科學合理的方法是關鍵。產後減肥方法必須遵循自然、健康、可持續的原則。每個產婦......

很多人都知道時間從不給人感嘆，說過去就過去了。對於孕媽來說其實生下孩子也是一樣，不僅帶走了青春還帶走了美好的身材。有一些像明星一樣，沒有生的時候還瘦，結果只有少數還依然保持瘦的身材，那麼如何在產後塑型呢？很多的寶......

很多人由於懷孕導致了身材的變樣，雖然迎接寶寶的喜悅戰勝了身材的臃腫，但是過後還是會感嘆，與其感嘆不如動起來。下面本站的小編爲大家推薦一款開肩開背瘦大腿的瑜伽，讓大家在孕後迴歸美好身材，做回自信的自己。一、孕後瑜......