腳踝是很重要的部位，出現腳踝痛的情況，嚴重影響了人們日常的生活。很多原因都會導致腳踝痛，痛風會使腳踝關節出現疼痛、腫脹的症狀。在生活中如果不注意使腳踝扭傷是導致腳踝痛的一個重要的原因，不及時處理會遺留慢性損傷......

在日常生活中，如果我們運動前不做好準備活動，穿着高跟鞋走路不適應的時候，就容易導致踝部扭傷。這時候我們首先不能慌亂，可以先給自己冷敷，二十四小時之後再熱敷，還需要口服抗生素，塗抹消腫止痛的藥物來治療。當踝部扭傷比較......

出現腳踝扭傷後，首先要檢查傷勢，看看是輕度的扭傷，還是出現了骨折，再進行相應的治療。如果是輕度扭傷，可以先冷敷，24小時後熱敷消腫止痛；也可以對患處進行按揉，或者對魚際穴，解溪穴，懸鐘穴等穴位進行按摩；必要時可以在患處塗抹紅......

紅花油是一種常用的中醫外用藥，使用的時候注意戴腳踝扭傷的前期，也就是48小時內是禁止使用的。過了急性期可以使用紅花油進行外外敷，能夠起到很好的活血，消腫止痛的作用。不過要注意使用紅花油的時間不要太長，一天可以用三......

踝關節扭傷的早期，即急性期，主要表現爲踝關節疼痛和活動受限，包括局部腫脹、腫脹、發紺、紫、瘀。然而，瘀血一般在三週左右改善，大多數疼痛將在10天左右緩解。踝關節扭傷後，大多數人可以在2-3周內恢復，有些人不能恢復。踝關......

我們走路的時候一不小心摔倒，就會導致腳踝部位受傷，一般都是扭傷，出現踝部扭傷可以先判斷有沒有傷到骨頭，及時冰敷，不要胡亂使用膏藥，及時就醫，做好後期保養工作，這樣才能讓恢復的速度變得更快。生活中總是會出現一些小意外，走......

在日常生活中，很多情況下都可能會導致腳踝扭傷，比如說走路不小心，或者是參加某些體育運動等，腳踝扭傷了之後，一定要做好正確的處理，這樣才能夠加快恢復的速度，也能夠避免留下後遺症，那麼腳踝扭傷怎麼處理？一、原地休息腳踝扭傷......

腳踝扭傷了應該把腿擡高，用冰袋冰敷，然後擦藥之後進行合理的揉捏，促進血液循環，幫助受損組織進行修復。扭傷的原因就很多了，比如運動前準備不足，鞋子的跟太高，舊傷復發，慣性扭傷等。所以，平時應該多注意，保護好腳踝。我們經常會......

小孩腳部扭傷家長一定要做好處理，如果處理不當，就會影響到受傷部位的恢復，對身體會帶來更大的影響。當腳踝扭傷之後，家長會很着急，甚至手足無措。那麼小孩扭傷腳踝怎麼辦？小孩腳踝受傷之後會有腫脹和疼痛感，而且活動也會受限......

踝關節扭傷怎麼用藥，要根據情況而定，如果是輕微的扭傷，或者是扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大。但是如果情況嚴重就需要及時的進行治療，可以吃一些消炎消腫的藥物，另外還要搭配着外抹的藥物，要注......

腳踝扭傷，一般扭傷，軟組織損傷，骨裂、關節脫位等合併。針對腳踝扭傷的情況，首先要判斷患者軟組織的損傷情況，只有輕微的疼痛腫脹，韌帶受傷的可能性很高。24小時內可進行局部冰敷，起到消腫止痛的作用，24小時後加熱，配合使用活血......

孩子天性好動亂跑，一不小心可能就會扭傷腳踝，在扭傷的關鍵時間裏，一定要做好措施，恢復效果更快，那麼，孩子扭傷腳踝的正確做法是什麼？如何預防扭傷腳踝？下面本站小編就帶來介紹。孩子扭傷腳踝的正確做法是什麼孩子扭傷後的2、3......

踝關節扭傷是一種常見的臨牀疾病，常發生在男孩打籃球、婦女穿高跟鞋扭傷、老人意外摔倒等。第一次扭傷的症狀往往較爲嚴重，踝關節疼痛腫脹、踝關節扭傷脫位、踝關節輕度內翻，在踝關節外側韌帶行走時可出現明顯的壓痛。踝......

踝關節扭傷後處理不當可能會留下一些後遺症。韌帶鬆弛、踝關節退變等後遺症比較常見，常會導致踝關節扭傷反覆出現；還可能會出現骨性關節炎、距骨軟骨慢性損傷、距骨壞死、踝關節撞擊縫合症等後遺症，對正常生活的影響很大......

踝關節扭傷怎麼用藥，要根據情況而定，如果是輕微的扭傷，或者是扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大。但是如果情況嚴重就需要及時的進行治療，可以吃一些消炎消腫的藥物，另外還要搭配着外抹的藥物，要注......

「導讀」在打籃球時，要經常跑來跑去，接球，運球，傳球，搶籃板等，一不小心，可能就會扭傷腳踝。那打籃球扭傷腳踝怎麼辦呢？扭傷腳踝的原因還有哪些？如何防止腳踝扭傷？大家趕緊來媽網看看實用小知識吧。打籃球腳踝扭傷籃球運動是一種......

籃球運動是一種運動量較大的運動，如果不注意休息和不做好自我保護，是很容易扭傷的。經常在看球賽時都會看到球員腳踝扭傷的情況，真是讓人感到痛心，因爲扭傷腳踝的一瞬間，是非常疼痛的，如果不及時做好處理，疼痛感會持續困擾着......

腳踝扭傷時需要立即進行局部冷敷，在48小時之後可改爲熱敷，且要適當擡高患肢，還可以藉助於超聲波等物理療法來治。而當扭傷引起骨折時，就需及時進行手法或者手術復位。另外，還要使用跌打損傷類藥物。如果在平時做一些劇烈運......

一旦發生腳踝扭傷的病情之後，腳踝部位就會發生脹痛的感覺，還會引起發炎的情況。所以患者要及時的使用藥物來治療這種病情。一般雲南白藥，跌打丸，還有活血止痛散這些藥物，對於患者的扭傷部位都有很好的消腫止痛的作用。患者......

喜歡運動的人經常會發生扭傷的現象，爲了能夠儘快的恢復，患者要注意在扭傷後，及時的休息，然後採用冰敷的方法來消腫，也可以使用彈性繃帶纏繞腳裸，以減輕腳裸腫脹的程度，患者還可以在扭傷後，做一些康復訓練。並且在日常中一定要......