今早收到一個信息：熊苗營養師，您好!昨天我的一個親屬在醫院看病，得知是大腸癌。請問得大腸癌與什麼最有關係?我有點害怕，平時愛吃肉，蔬果吃的少。看着這個信息，我思索了一會兒，回覆他：要想預防不得大腸癌，每天至少一斤蔬菜，一斤......

一日三餐是大多數人的一種飲食習慣。現在好多人都在養生，更加講究每一頓飯的營養搭配。尤其是在吃菜方面，很多人講究多吃菜，少吃飯，不吃菜會給身體帶來不利的影響。那麼，不吃蔬菜容易得什麼病呢？首先，不吃蔬菜，纖維素的正常吸......

不喜歡食用蔬菜，不光小朋友會有這樣，有些大人也不喜歡這些。但是蔬菜裏有很多營養是我們所需要的，如果不吃的話這些無法獲取，有人可能會說，我可以從水果裏獲取啊，反正差不多，那麼不吃蔬菜吃水果可以嗎？不吃蔬菜吃水果可以嗎一......

痛風一旦發作起來，患者的一些關節處會出現急劇的疼痛，平時不能吃豆製品、蘆筍、紫菜、香菇等嘌呤高的蔬菜、不能吃辛辣刺激的蔬菜。具體分析如下：痛風患者的關節處會嚴重變形，並且發作起來有劇烈的疼痛感。日常生活中如果......

肺癌患者可以適量吃菠菜、芹菜、蘆筍、蓮藕等蔬菜，能起到一定的食療作用。具體分析如下：1.菠菜：菠菜中含有豐富的鎂元素，能促進肺部呼吸，對防治肺癌有一定幫助。2.芹菜：芹菜中含有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等，常吃......

幾十年前，通風患者主要是30歲以上的男性，但現在我們發現痛風患者的年齡有下降的趨勢，一些剛開始工作的年輕人也進入了痛風患者。通風是一種慢性疾病，反覆發作，可以選擇藥物治療和飲食治療相結合。痛風不能吃什麼蔬菜？1.黃豆......

肺癌作爲近幾年發病率極高的一種疾病，其危害性的很大的。那麼你知道預防肺癌的蔬菜有哪些嗎?近年來肺癌已成爲威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成爲大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸菸、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺......

很多孩子有偏食的壞習慣，不喜歡蔬菜，只吃肉菜。爲了避免孩子不喜歡蔬菜的習慣，從嬰兒時代開始，以蔬菜汁和蔬菜泥的形式吃，可以避免消化不良和腹瀉。將蔬菜洗淨切碎後，放入煮好的半碗水中蓋上蓋子煮10分鐘左右，冷卻後篩子，用勺......

五行蔬菜湯很多人都聽說過，關於它的功效作用也是被說的很誇張，比如防癌治病等等，其實並沒有這樣的功效，生病了要及時去醫院，那麼，五行蔬菜湯是哪幾種蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。五行蔬菜湯是哪幾種蔬菜由五種高鹼性蔬菜熬......

患胃癌的患者，既然疾病是比較嚴重的惡性消化道腫瘤，患者在疾病期間不僅要注意治療期間的飲食，在疾病的任何階段都要做胃癌的飲食，對胃癌的病情恢復都很重要。胃癌患者生病期間可以吃蔬菜水果嗎？(1)飲食中應多吃無花果、蘋......

胃病的患者一般建議多吃易消化的蔬菜。胃病是一類病，常見胃炎、胃潰瘍等。以萎縮性胃炎爲例，患者飲食應清淡軟爛、細嫩、含低纖維質、富有營養，避免辛辣、生冷、油膩、硬質的食物，戒菸忌酒，少飲濃茶。宜食食物蔬菜水果肉蛋......

消化不良的患者可以吃白蘿蔔、西蘭花、番茄等蔬菜，具體分析如下：1.白蘿蔔：白蘿蔔中含有較高的維生素C和微量元素，並且還有較多的芥子油，進食後可以有效增強機體的免疫力，還能夠促進腸胃道蠕動，從而幫助消化。2.西蘭花：消化不......

高血壓是最常見的慢性疾病，也是心腦血管最主要的危險因素。那麼，在蔬菜當中有沒有不適合高血壓患者食用的呢？蔬菜不像水果含糖量很高，一般蔬菜都適合高血壓患者食用，但是高血壓患者要謹慎食用辣椒，因爲過分的辛辣刺激會促使......

蔬菜也被稱爲白菜，十字花科苔是一年級或兩年級的草本植物。通常蔬菜的高度達到70釐米左右，葉子呈倒卵形或寬倒卵形，有光澤。蔬菜從每年的4月到5月開花的結果很多，原產於亞洲地區，現在在我國南北各省栽培，其中長江流域的產量......

多吃蔬菜有益身體健康，大多數蔬菜含有的熱量都是比較少的，因此吃蔬菜與吃肉類或其他熱量多的食物相比，是不容易發胖的。但很多時候也並非總是如此。那麼，吃什麼蔬菜容易長胖？1、芋頭。它含有的澱粉是相當豐富的，而澱粉又是......

如果一個人的尿酸長期高於正常水平，此時應注意痛風的發生。因爲痛風與體內嘌呤的代謝密切相關，嘌呤代謝異常會導致尿酸含量高。痛風發生後，患者應特別注意飲食，否則痛風會發展得更嚴重。痛風患者此時能吃蔬菜嗎？1.捲心菜:......

痛風出現後，應立即開展治療，合理控制痛風發展。許多人痛風后不注意這方面的問題，很可能因飲食不當而損害健康，痛風持續發展時關節、骨骼損傷，腎臟部位發生病變。因此，平時要注意飲食的合理化，不要總是盲目飲食。那麼，痛風患者......

19世紀30~60年代，胃癌在日本多發性腫瘤。隨着冰箱的普及，人們開始習慣於在早餐那天吃，從19世紀70年代開始，日本的胃癌發病率明顯下降。但是，如果不正確使用冰箱的話，也會促進胃癌的發生，其中最重要的是在冰箱裏吃剩下的菜之......

有個網友諮詢我：熊苗營養師你好，我奶奶得了癌症，你說吃什麼蔬菜比較好呢?這個問題是許多人都愛問的，我的回答是：要吃五色蔬果，蔬菜和水果一起吃，這樣纔能有協同作用，營養價值更高。五色是有五種顏色的蔬果比如紅、黃、綠、藍......

幾十年前，通風患者主要是30歲以上的男性，但現在我們發現痛風患者的年齡有下降的趨勢，一些剛開始工作的年輕人也進入了痛風患者。通風是一種慢性疾病，反覆發作，可以選擇藥物治療和飲食治療相結合。痛風不能吃什麼蔬菜？1.黃豆......