橄欖菜是很多人都喜歡吃的一種下飯菜，無論是在吃粥還是在吃飯的時候用來送吃，都是十分美味的。其中橄欖菜具有對血管保護的作用，同時可以降低患者身體中的血脂，起到降血壓降血脂的作用。但是孕婦以及年齡較小的兒童不宜食......

橄欖具有豐富的營養價值和藥用價值，因此，橄欖對於人體健康有着非常多的功效和作用。下面，我們就來了解一下橄欖的功效和作用有哪些。1、橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉、抗炎消腫的作用。2、橄欖味......

衆所周知，橄欖油有很好的美容功效，適合各個年齡段的女性使用。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化......

廣東人喜歡燉湯喝，覺得又滋補又不上火，最適合廣東的天氣。而青橄欖燉豬心也很受老廣的喜愛，一般家庭都會燉來喝，雖然青橄欖有些人不喜歡它的苦澀味，但是拿來燉豬心卻有很多人喜歡喝。那麼到底青橄欖有什麼功效呢？我們一起來......

1、衆所周知，橄欖油有很好的美容功效，適合各個年齡段的女性使用。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗......

冬天的時候，MM們的化妝櫃上可能都不約而同多了一瓶護膚油，你的是不是橄欖油呢？對抗寒冷冬天一瓶橄欖油在手就不用擔心皮膚裂開啦。百科君偷偷告訴各位MM一個祕密，大冬天晚上上睡覺前陌上面霜後，再滴入幾滴橄欖油，補水縮水效......

核心答案鎮靜安神、生津止渴、美容養顏功效與作用1、鎮靜安神：橄欖果中所含的營養元素可直接作用於中樞神經、營養神經元，從而使神經得到放鬆、緩解焦慮和緊張的情緒、改善煩躁心情，並能提高睡眠質量。2、生津止渴：橄欖果......

橄欖蔬菜的營養成分非常高，其營養成分主要取決於植物油。維生素和營養成分非常高，如鐵、鈣、碘等。橄欖蔬菜中的植物油可以鎮靜睡眠，滋潤腸道排便、膽結石和黃疸肝炎；還能促進身體血液循環系統，減少高血壓和高脂血症，延緩衰......

橄欖味道青澀、但是咀嚼久了卻甘美生津，橄欖富含鈣質和維生素C，對人體大有益處。下面我們就來了解橄欖的功效與作用吧！1.橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽......

民諺雲：“一顆青果兩頭尖，皮又脆來味又鮮，開頭吃起有點苦，慢慢方知回味甜。”把橄欖的滋味特點說得十分貼切，而且橄欖不僅味美，而且其營養價值也是十分出色。利咽消腫的作用：橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤......

「導讀」橄欖菜是廣東潮汕地區所特有的漢族風味小菜，屬於粵菜系。橄欖菜經加工製作後具“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點。橄欖菜素色澤烏豔，油香濃郁，美味誘人而成爲潮汕人日常居家的小菜美食。而且還有開胃消食，幫助消化，增......

橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有開胃健食、促進消化、利咽消腫等功效，還有解魚蟹毒、美容養顏、生津止渴等作用，可用於食慾不振、消化不良、便祕等症。1、開胃健食橄欖有開胃健食之效，可促使機體分泌大量唾液，增加食......

「導讀」橄欖，又名青果，橄欖富含鈣質和維生素c，常吃對骨骼的發育大有好處。橄欖入口苦澀，但是後有回甘，愛吃的人對它情有獨鍾，橄欖全身是寶，可入藥也可做成美味的菜餚，還能榨成橄欖油，長期食用，對身體大有益處，下面我們就來了解......

「導讀」橄欖菜的營養價值很多人都知道，但是卻有大部分人不知道橄欖菜的做法，不知道如何做才能讓橄欖菜的營養保留住，彆着急，下面媽媽網百科就以橄欖菜的做法做了詳細的介紹，相信看完你就會對橄欖菜的做法有初步的瞭解。橄......

洗頭前塗橄欖油護髮最好，橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮......

核心答案潤肺止咳、解毒、生津止渴功效與作用1、潤肺止咳：由於橄欖汁中含有鞣酸、香樹脂醇、揮發油等成分，適量飲用可滋潤咽喉，起到抗炎消腫、潤肺止咳的作用。2、解毒：橄欖汁味甘澀性平，入肺、胃經，具有解毒作用。如酒精中......

核心答案利咽消腫、增進食慾、提振陽氣功效與作用1、利咽消腫：橄欖中含有大量鞣酸、揮發油等成分，具有清熱、利咽、生津、解毒作用，橄欖酒有清熱解毒，利咽化痰、生津止咳等作用。2、增進食慾：橄欖酒中的橄欖味道較酸，適量飲......

很多人都知道橄欖油，也知道橄欖油的好處，那麼橄欖油的原料——橄欖，是否有所瞭解？橄欖，又叫做青果，果實尚呈青綠色時即可供鮮食。橄欖果富含鈣質和維生素C，於人有大益。下面我們就來了解橄欖的功效與作用！橄欖的功效與作用之......

核心答案清熱養陰、止咳、改善頭暈功效與作用1、清熱養陰：石橄欖屬於寒涼性的藥材，具有清熱降火作用，其煎劑主入脾、腎經，有一定的養陰功效。2、止咳：石橄欖還具有止咳的功效，對於出現的肺熱咳嗽的問題有調理的作用，還可以緩......

橄欖菜的製作流程如下：1、將橄欖清洗乾淨，用清水浸漬漂洗，濾去酸澀水分。2、再選取鹽漬的酸鹹菜，用刀切碎，把橄欖與芥菜葉放入鐵鍋，添加花生油及適量食鹽，以文火煮至將近熟爛之時，將已切碎的紅辣椒、蒜頭、少許芝麻、花生仁等......