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秋季滋補養生要喝粥 推薦最適合秋天的粥品
秋季養生滋補應該吃什麼好呢?自古以來,我國都是喝粥保健的習慣。秋天也可以喝粥滋養,但必須有選擇。今天介紹秋天最合適的粥。千萬不要錯過。秋季滋養的5種粥芝麻粥:打碎芝麻和米一起煮,可以治療眩暈、記憶衰退、必須早白......
2023-11-09
春季養胃3道粥品 推薦你喝的護胃“粥”
現在很多白領胃都不好,動不動就會胃痛胃脹胃酸等,這很大一部分原因就在於白領們飲食不規律。既然胃病是“病從口出”,那麼我們養胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養胃方法與養胃的飲食禁忌。春季......
2023-11-05
預防老花眼的四種養生粥品
人一上了年紀,眼神就會不太好使,因爲各個機能都會發生變化的哦。老花眼是中老年人經常會出現的一個問題,如何緩解呢,一些養生的粥品可以有明目養肝的作用,一起來看看吧。1、枸杞粥取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許(根據自身......
2023-10-29
赤豆薏仁粥適用於哪種痛風?推薦痛風患者5的粥品
1.紅豆薏米粥紅豆50克,薏苡仁50克,煮粥服,每天1劑。功能:補脾胃,利尿滲溼。二、防風薏米粥防風10克,薏苡仁30克,煮至薏米熟,每天1劑。功能:清熱祛風。適用於溼熱阻痛風。三、土茯苓粳米粥土茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥......
2023-11-06
三種做法容易傷腎三種粥品補腎
中醫認爲腎主要發育、成長是非常重視的。然而,如果你不注意日常生活,你可能會做很多傷害腎臟的事情。當你不知道的時候,你會覺得沒什麼大不了的。然而,隨着時間的推移,腎臟的損傷並不少。人類的疾病與你的飲食習慣有關。因......
2023-11-10
春季減肥別錯過的美味粥品 適合春季的柚子減肥法
春季不減肥,夏季徒傷悲,春季都到了,你受得了滿身肥肉嗎?要想換上美麗的春裝,那麼久趕緊加入減肥行列,美美過春吧。那麼春季減肥吃什麼呢?喝什麼粥可以減肥呢?春季減肥別錯過5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香......
2023-11-07
飲食不當容易脫髮的三種行爲 試試這些調節脫髮的粥品
日常脫髮吃什麼好呢?脫髮的原因有很多,除了生理或心理原因外,如果飲食不當也是會導致脫髮的。那麼,哪些不良飲食習慣是導致脫髮的根本原因呢?此外,小編還要爲大家推進金錢緩和脫髮的粥品,不要錯過。飲食不當易致脫髮飲食不當......
2023-11-09
喝粥也能擺脫痔瘡?7大粥品有效治療痔瘡
1、無花果粥:首先用粳米50克,加水450毫升,用大火煮,粥成功時,加入無花果粉20克,用文火煮一會兒即可。每天早飯溫暖的衣服,5、7天是療程。可治痔瘡腫痛,止血,久瀉不止。2、槐花糯米粥:槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥......
2023-11-05
養胃應該吃什麼好? 推薦3款養胃家常粥品
想要養胃應該吃什麼好呢?養胃的食物有很多,可以根據自己的實際情況來選擇。而飲食養胃最佳的選擇就是粥品。在這裏,爲大家介紹3款養胃粥的做法,幫你在這個冬天來養養胃吧。3款養胃家常粥品蓮心白糖養胃粥食材:蓮心8克,蓮子4......
2023-11-07
春天應該如何進補 最好的湯粥品推薦
粥品:1.胡麻仁粥胡麻仁10克,米100克,糖適量。將胡麻仁擇淨,炒香備用。先將大米淘淨後,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入胡麻仁、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1劑。2.雞肝粥雞肝、大米各100克,調味品適量。將雞肝洗淨,切細,與......
2023-11-09
想要養胃應該吃什麼好?盤點3款養胃家常粥品
你果你想養胃,你應該吃什麼?養胃的食物很多,可以根據自己的實際情況來選擇。佳選擇。在這裏,我想介紹三種養胃粥的方法,幫助你在這個冬天養胃。三種養胃家常粥蓮心白糖養胃粥配料:蓮心8克,蓮子4枚,米50克,枸杞6克,白糖適量,蔥花......
2023-10-29
前列腺炎的治療是永恆粥品保護腺的好助手
前列腺炎是男人比較容易患的一種疾病,前列腺炎的危害很大,嚴重影響着男性的身體健康,爲了男性的健康,我們一定要積極的治療前列腺疾病,那麼前列腺炎治療的注意事項有哪些呢?讓我們一起來看看。治療前列腺炎的注意事項是什麼......
2023-11-14
排毒養顏粥有哪些? 3款粥品拯救幫你熬夜肌膚
經常熬夜的女性應該吃點啥來彌補熬夜對皮膚的損傷呢?要知道你沒休息皮膚的修復養顏也沒辦法完成,馬上推出3種粥品來幫你美美容。百合蓮子粥用鮮百合50克或者百合幹研成的粉30克,與少量的粳米、蓮子煮粥,適量放上一些蜂蜜......
2023-10-18
痛風能喝赤豆薏仁粥嗎 爲痛風患者推薦5款粥品
1.紅豆薏米粥紅豆50克,薏苡仁50克,煮粥服,每天1劑。功能:補脾胃,利尿滲溼。二、防風薏米粥防風10克,薏苡仁30克,煮至薏米熟,每天1劑。功能:清熱祛風。適用於溼熱阻痛風。三、土茯苓粳米粥土茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥......
2023-10-29
嬰兒佳品-花生棗蛋糊粥
花生棗蛋糊粥原料:上好梗米100克,清水2500克,花生仁50克,棗5只,雞蛋2只。醃製材料:鹽2克。調味料:蜂蜜100克。製法:1.梗米清潔,醃製60分鐘。花生米煮,穿上衣服。2.鍋內清水滾動,方梗米、花生仁、棗、滾動,用小火煮2小時,加入蜂......
2023-11-10
煮製藥粥要注意調味品的選擇
藥粥調味料一般可以選擇糖、糖、冰、蜂蜜、生薑、蔥、鹽等。選擇時,不僅要符合患者的喜惡,還要根據疾病的性質。現將各種調味料的作用介紹如下:糖:含棕色物質糖、葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素和鐵。中醫認爲,紅糖性溫有益氣......
2023-10-17
治削瘦、美容之妙品--山藥粥
夜宵臨睡前兩小時進食儘可能在臨睡前2個小時進食。在土司麪包上塗上蘋果醬、番茄醬、鮮奶油、大蒜醬。再喝一碗骨頭湯、牛乳或豆槳。只需吃個含意就好了,以防吃得太撐,睡不着覺。【強烈推薦】山藥粥成份:山藥、乳酪、白......
2023-11-12
養胃最好的食品是什麼?推薦五款養胃滋補粥
養胃的最佳季節是秋冬,養胃的最佳食物是粥。接下來,小編將介紹五種養胃粥,讓大家MM度過這個冬天。冬季養胃粥一、紅棗粥材料:紅棗、小米。做法:先將小米和紅棗洗淨,去核紅棗,然後將小米和紅棗放入鍋中,加入適量清水,用大火煮......
2023-10-30
冬季潤腸排毒吃什麼好?七款粥品助你清腸毒
中醫認爲馬鈴薯能健脾胃、通利大便,西醫營養學家也指出,所有蔬菜中富含膳食纖維的是根莖類蔬菜,如馬鈴薯、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食中也有散風去熱、甘潤降火、消除煩惱、消除乾燥的有養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥的人......
2023-11-09
冬季補充佳品雜糧粥的五大養生效果
雜糧粥一般以米爲基礎,適當加入五穀雜糧、棗、花生、薏苡、枸杞等食材煮的粥,不僅味道甜,而且營養豐富,具有多種效果,適合冬季補充,也被稱爲冬季養生暖身第一粥。效果1:防寒溫身雜糧粥中有穀子和綠豆等材料,維生素B1豐富,這種......
2023-11-11
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