現在大家吃水果的時候去皮，做蔬菜的時候去皮。其實，這些水果和蔬菜的皮也很有營養，有很多治療效果。哪種水果蔬菜皮有保健效果？7種蔬菜皮的效果不同的水果皮具有不同的藥用和保健價值，如蘋果皮抗氧化、葡萄皮抗癌等。1、蘋......

「導讀」南瓜是一種常見的食材，其富含多種人體所需的營養物質，有氨基酸、多糖類、類胡羅卜素、活性蛋白及多種微量元素。因此南瓜成爲了愛健康人士的愛食。南瓜可以製作成各種美食，例如南瓜餅、南瓜粥、南瓜湯等。那麼這......

如果是生的就能做，熟的就不能做。用生的南瓜粉做出來的南瓜餅也會有南瓜的味道，當然啦，這樣做出來的南瓜餅主體是糯米粉，比起用新鮮的南瓜泥做，口感和清香會差很遠哦~媽網百科建議大家，現在南瓜便宜也多，南瓜泥也不費事，還是......

「導讀」南瓜在中國廣泛栽種，可以食用，同時，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣。因爲人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。南瓜可以治療前列腺，你造嗎？南瓜要怎麼吃纔是最有營養的？南瓜有多少種吃法？土豆燉南瓜土......

「導讀」南瓜子有很大的價值，可驅蛔蟲的功效尤爲突出。其中南瓜子加上蜂蜜、南瓜子加檳榔口、南瓜子加上白糖同食皆可有效治療血吸蟲病。那麼你有近距離了解過南瓜子嗎？孕婦吃南瓜子有什麼好處南瓜子中含有大量的維生素......

「導讀」南瓜粥是低糖、粗纖維的食品，最主要的作用就是“補中益氣”。南瓜中富含豐富的維生素、果膠和纖維素等營養成分，吃南瓜粥不僅可以果腹，而且還可以降脂、降血糖，可謂一舉奪得。南瓜粥的營養價值主要在於南瓜中，這一......

老南瓜皮比較難咀嚼，寶寶的牙齒還在發育中，媽媽們可以把老南瓜皮煎水喝，因爲老南瓜皮有很好的補鈣效果。老南瓜皮中高鈣、高鉀，還含有磷、鎂、鐵、銅等元素，能促進骨的形成，提高成骨質量，延緩骨吸收。這樣可以幫助寶寶增加自......

皮肌炎是一種疾病，他通常在後期會發展成嚴重的疾病，因此在早期治療之後，就應該注意生活中的方方面面，尤其是飲食方面，古來有云，病從口入，禍從口出，一個嘴巴總是會招惹許多是是非非，所以對於患病者應當多加註意飲食方面的衝突，那......

「導讀」其實南瓜一般有老南瓜和嫩南瓜之分，而很多時候我們說的南瓜就是老南瓜，而關於老南瓜的做法也有很多，因爲老南瓜的水分含量比較少，所以糖分含量比較多，所以很多時候老南瓜是比較被人喜歡的，所以在下面我們就來談談老......

嫩南瓜和老南瓜的區別還是挺明顯的。從外表來看，青南瓜是青綠色的，而一般的老南瓜則是橙色外皮的。一般來說，生長週期長的南瓜含澱粉較多，適合蒸着吃或做成各種南瓜糕點；而澱粉較少的南瓜適合做菜。所以一般紅皮和黃皮的老......

吃慣了家常飯菜，總要改變一下飲食結構，不然，生活也太平淡無趣了。今天我們來介紹一下南瓜冰皮月餅的具體做法，有人可能會說又不是中秋吃什麼月餅，這我就要好好說道說道了，如果只有中秋才吃月餅，那賣月餅的豈不要餓死，另外，非中......

青南瓜和老南瓜的區別其實還挺明顯的，從外表來看，青南瓜是青綠色的，而一般的老南瓜則是橙色外皮的。青南瓜和黃南瓜同樣都具有很高的營養價值，據測定每100克鮮南瓜含澱粉10.2克，鈣39毫克，鐵1.1毫克，胡蘿蔔素3.2毫克。其中，青......

老南瓜可炒可蒸亦可煮，然而，不少人烹調南瓜時，因爲其皮質較硬，往往是把皮給削掉了。其實，老南瓜皮內含有果膠、澱粉和糖分等成分。果膠有較好的吸附性能，可延緩腸道對糖和脂質吸收，能黏結並有效地清除體內的細菌毒素，可吸附人......

老南瓜能防治糖尿病，降低血糖老南瓜皮含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。老......

「導讀」老南瓜皮不僅可以吃還有很高的營養價值。對降低血糖很有效果，且利尿排毒！老南瓜皮有很高的營養價值，大家知道嗎？媽媽網給大家揭開迷惑，讓大家安心吃上老南瓜皮，做個美食小達人。老南瓜皮可以吃嗎老南瓜可炒可蒸亦可......

大部分情況下來說，存在着皮膚過敏狀況的人還是可以適當的吃一些南瓜的，但是要注意南瓜的烹飪方式，不能夠將南瓜和其他刺激類食物放在一起食用。但如果個人的身體對於南瓜過敏，那麼就不能夠攝入南瓜。而導致人身體出現皮膚......

主料：南瓜100克、白糖50克、玉米油50毫升、澄粉20克、紫薯泥100克、糯米粉80克、粘米粉35克、澄粉20克輔料：色拉油20克、煉乳20克、細砂糖30克做法步驟：1、去皮去瓢南瓜1000克。2、上鍋大火20分左右，蒸好壓成泥，倒入炒鍋小......

老南瓜皮也含有高營養哦，所以下次做菜時千萬別再將老南瓜皮丟掉了。人們在日常生活中經常接觸南瓜，但知道老南瓜皮營養價值的人卻不多，下面教大家做兩道老南瓜皮的吃法。炒老南瓜皮食材：大南瓜四五斤一個、小紅辣椒3只、......

南瓜，又名番瓜、金瓜。南瓜的營養價值被人稱道，其實老南瓜皮的營養價值也很高。老老南瓜皮中含有豐富鋅，參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，爲人體生長髮育的重要物質。老南瓜皮的功效與作用之老南瓜......

有人說過：以形補形。所以，很多人受傷後，就會吃相應受傷部位的食物，以期望以後不再傷到那個部位。在民間有了這種傳聞：寶寶常吃南瓜，皮膚容易變黃。那麼，寶寶吃南瓜，皮膚真的會變黃嗎？南瓜中含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔色素會沉......