健康的心臟，是柔軟溫暖的，想要養護心臟，即便是在炎熱的夏天，我們也要注意保護陽氣，所以一定不要過分貪涼。尤其是對於一些心腦血管不是很好的人們，夏季的健康飲食更需重視。不是我嚇唬大家，每年夏天，我們門診上接到的因爲喝冰......

養生專家表示，夏季應該避免使用過多辛辣的食物，因爲夏季裏陽氣盛，過多辛辣食物會助陽出現內熱盛。另外，油膩、煎炸類食品也儘量少吃。應多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜類食品，包括西瓜、香瓜、西蘭瓜、......

夏季天氣炎熱容易出汗，天氣熱水分流失快，此時人體內水分補充不足，自然容易便祕。夏天便祕可能是因爲飲食不規則和生活不規則。平時要好好調整飲食，多喝水，適當吃水果和蔬菜，注意溼性食物。因爲裏面的維生素和纖維素可以促進......

夏天來了，很多孕媽媽在這個炎熱的夏季會遭遇很多問題，天氣炎熱，睡眠就是很大的問題。夏季孕婦心情也容易煩躁不安。那麼夏季孕婦睡覺如何度過夏季孕婦如何擁有好心情?下面本站小編就來和大家說一說。夏季孕婦睡不着怎麼......

每逢夏季，突發心梗、心絞痛等心血管疾病的患者就會猛然升高，常常讓人們措手不及，中醫認爲，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。夏季是陽氣最盛的季節，容易產生心火。如果......

心腦血管專家說當家裏的老人患上冠心病後，那麼做爲子女的就要對老年做好護理工作，只有這樣才以減輕病情，從而也會減少冠心病發作的次數，那麼夏季冠心病患者如何護理纔好?專家說要讓患者多休息，保持清淡的飲食，以及按時服藥......

雖然肝炎的高發季節爲春季，但夏季也不能掉以輕心。日常生活中應該注意飲食衛生和健康習慣，避免酗酒，遠離肝炎的威脅。夏季氣溫高而潮溼，溽暑難耐，是多種傳染性病的流行高發季節，這其中包括經腸道傳播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝......

夏季炎熱，很多人吃飯都沒有胃口。對於孕期孕婦來說更需要營養。伴隨而來的孕吐常常讓她們不能很好的吸收營養。那麼，在孕早期，應該如何調節，夏季孕婦食慾不振如何應對夏季孕婦吃什麼好。下面本站小編就來和大家說一說。夏......

胃病是一種常見病，很多朋友都患有胃病，那麼夏天該怎麼養胃呢？夏季養胃有五個原則保暖護理:天氣熱的時候，朋友總想一直呆在空調房裏，但是慢性胃炎的人要特別注意胃的保暖，及時加衣服，晚上睡覺蓋被褥，防止腹部感冒引起胃痛或加......

伴隨着酷暑的來臨，氣溫一下子吵鬧起來，常常由此可見少年兒童滿身是汗，滿臉通紅，別覺得全是炎熱導致的，也有可能是夏季熱。夏季熱根本原因是夏天氣侯酷熱，工作溫度上升，再加上嬰兒的特異性免疫神經中樞作用尚不成熟，造成體溫升......

夏季應通過注意飲食安全、注意食品衛生等方式避免食物中毒。1、注意飲食安全平時需養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，而在吃東西前需養成洗手的好習慣，以免沾染到病菌、病毒等。而在食用生瓜果時，還需將其洗淨，以免還殘留......

中醫認爲署性炎熱、署多夾溼。溼邪的最終就會影響脾胃。中醫認爲紫蘇辛溫，能解表散寒、行氣和胃;用於風寒感冒、咳嗽嘔惡。非常適合夏天食用。在夏天，在空調房中吹涼風引起的感冒都是可以用紫蘇來緩解的。紫蘇葉含有揮......

各個季節都可對相應的內臟進行補益，以下看看老年人夏季如何對內臟進行補益。請參閱以下介紹。夏天氣溫高，人體涼爽。這個季節最好補充。清補，以冷食爲主，這種食物有大麥、小麥、綠豆、百合、糖、甜瓜、菠菜、蔬菜、芹菜、......

夏天的天氣總是如此炎熱，在高溫環境下的很容易發生，中暑嚴重會危及生命，當發生中暑時，應學會處理方法，那麼，夏季中暑應該如何處理？怎麼預防？下面本站小編就來說說。中暑有什麼症狀表現中暑是指在暑熱季節、高溫和(或)高溼環境......

夏天高溫天氣，對人心臟的負擔是很大的，有研究顯示，高溫天氣和心血管疾病的死亡率有關，那麼，夏季如何預防心血管疾病？下面本站小編就帶來介紹。夏天心臟負擔有多重《柳葉刀》雜誌子刊近期發表一項研究，提醒大家在高溫天關注心......

1、隨時喝水如果夏天上火時，就多喝水，最好是多喝檸檬水，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望。可以散熱，又能避免上火的問題。2、吃苦味食物苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱......

夏天可通過飲食方面、生活方面、按摩穴位的方式進行養生調理，具體分析如下：1.飲食方面夏季天氣較爲炎熱，應該減少食用冰涼的食物，食用冰涼的食物雖然可以緩解炎熱的症狀，但同時對脾胃的傷害也較大。夏季也不宜多食辛辣的食......

俗話說“春生夏長”，夏季正是萬物生長蓬勃向上的時候，如何抓住這個季節，讓孩子們躥躥個頭、長高一大截?下面本站小編帶來介紹。一定要多做縱向運動暑假是廣大孩子學習之餘，最長的課外自由支配時間，也是家長們和孩子一起參......

女性夏季手心腳心發熱通常是由腎陰虛導致的，可以通過口服藥物、調理飲食的方式進行調理。1.口服藥物腎陰虛是指腎臟陰液不足，腎臟陰液不足就會使導致陰不制陽，使陽熱過於亢盛，從而出現陰虛火旺，患者自覺手足心熱的情況。可......

衆所周知，冬天是冠心病等心腦血管疾病的高發季節。殊不知，比起其他許多疾病來說，夏天依然是冠心病的高發季節，屬於高發疾病。在此提醒心腦血管疾病患者，夏天一定要提防冠心病發作，以免發生猝死等嚴重後果。從性別以及年齡因......