肝是人體最大的排毒器官，和人的關係密切，肝的排毒功能減弱時，人體的毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因爲肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和發散，它能保證全身的氣血運行通暢，不......

警惕肝臟不好的5個徵兆:一、特別容易醉有些人平時酒量多，但現在喝一點就覺得醉。這個徵兆是肝功能下降，肝臟受損，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。二、臉色總是發黑肝對鐵的代謝起着至關重要的作用，平時肝內積存鐵的成分......

秋季是慢性乙型肝炎的高發季節，稍不注意就會加重肝臟的負擔，所以日常要減少飲酒量，保持良好的心情，適當的休息和合理的營養，注意營養的適量和均衡，適當增加蛋白質和維生素。讓我們和小編一起看看哪些食物可以健康地滋養肝臟......

久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長時間坐在電腦前，盯着顯示器，長時間頭暈頭痛。肝氣不好，人的全身氣血運行紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，女性月經不調。因此，預防和烹飪月經不調，女性計算機家庭可以從養肝開始。月經不調......

肝是人體最重要的器官之一。在中醫看來，肝經女性疾病密切相關，月經不調、乳房膨脹等女性疾病的徵兆，可能是肝經不通。由於生活不健康，現代女性大多不重視肝臟的養護，如果月經不調和乳房的膨脹痛不想訪問的話，馬上學習以下4......

一般情況下，可以通過少飲酒、多飲水、均衡營養、保持正常的體重、適量運動等方式來養肝護肝。1.少飲酒：肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝，並且也容易導致酒精性肝硬化的發生。過度飲酒對胃和肝臟都有很大的傷害，容易......

雨水季節是春季的第二節氣，雨水節氣的到來意味着春季溫暖的氣候回來，降水量也開始增加。這樣的天氣應該怎樣養生呢雨水要注意養肝驅邪，注意正確的飲食起居。下一位編輯推薦好辦法，幫助雨季養好身體！一、雨水節氣如何注意養......

肝是人體最重要的器官之一，具有促進人體新陳代謝的重要作用，肝臟健康與生命安全有關。爲了健康，我們當然要好好保養肝臟。但是，日常生活中有很多壞習慣會傷害肝臟，接下來一起調查一下吧這五個習慣比喝酒傷害肝臟肝臟是代謝......

人們喜歡喝酒吃飽後和父母一起聊天，但是你知道飯後立即喝茶不利於預防脂肪肝。吃肉後不要馬上喝茶。茶中含有大量單寧酸和蛋白質合成具有吸收性的靶酸蛋白質。這種蛋白質使腸道蠕動緩慢，便祕，增加有毒物質對肝臟的毒害作......

近年來，患脂肪肝、酒精肝、甲型肝炎、乙型肝炎、肝硬化、肝癌等肝病的人也在增加。如何保護我們的肝臟已經成爲許多人迫切想知道的事情。要保護肝臟，必須知道肝臟最想要的是什麼。肝臟是人體中最大的消化腺，也是新陳代謝......

肝臟是人體最大的排毒器官，與人的關係密切，肝臟的排毒功能減弱時，人體的毒素越積越重，出現斑點、青春痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，肝臟的主要功能之一是肝泄，疏通和發散，保證全身氣血運行順暢，不淤青，氣血流暢這......

肝臟對我們身體有着非常重要的作用，肝臟有解毒藏血的作用，關係着我們身體新陳代謝的質量，所以說我們一定要保護好我們的肝臟。要想保護好肝臟，養肝護肝要做到保持體重正常，合理飲食。另外，也要戒酒，還要保證夜間有良好的睡眠......

近幾年，肝病患病的比例越來越高。因此養肝也開始被大家注意起來。在民間一直都有春養肝的說法，也就是說養肝要選在春季。可是爲什麼春季要養肝呢？首先因爲在中醫的理念中，肝在五行中是屬於木，而春季在五行中也是屬於木的，因......

合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，促進肝臟功能的恢復。因此，乙肝患者在日常生活中，除積極進行治療、注意休息外，還應該配合飲食調養。適量補充蛋白質動植物蛋白質要搭配均衡，彌補各自的不足。但蛋白質不宜過量，否則會增......

近年來，肝炎發病率逐漸上升，且有越來越年輕化的趨勢，不少白領年紀輕輕就患了肝炎。電腦族要養肝，可以從以下幾個方面進行：1、保持良好的作息習慣，不熬夜，在23點之前睡覺。現代醫學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的......

因爲現代人的生活節奏快，精神壓力大，因此導致大部分的人羣肝臟都有着或大或小的問題。聽說春季是一個養肝的季節，爲了自己的健康，很多人都會選擇在春季的時候進行養肝。但是春季養肝應該怎麼做呢？1.注意休息，適量運動春季來......

肝是人體新陳代謝的化工廠。有毒物質，損害肝臟的藥物，體內產生的毒物和廢物必須依靠肝臟排毒後排出，飲用護肝茶，補氣養血，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺祛痰，疏肝理氣，清熱解毒，保護肝臟。那麼，養肝護肝茶是什麼？1、菊花茶菊花......

春季是養身體最重要的季節，如果在春季的時候把身體養好了，那麼在這一年中人們的身體也就更加強壯。尤其是正在懷孕的孕婦，在春季的時候可以多養肝。肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟不好的人容易體弱多病，也就是說很多的疾......

肝是人體最重要的器官之一。在中醫看來，肝經女性疾病密切相關，月經不調、乳房膨脹等女性疾病的徵兆，可能是肝經不通。由於生活不健康，現代女性大多不重視肝臟的養護，如果月經不調和乳房的膨脹痛不想訪問的話，馬上學習以下4......

一般可以通過保持正常體重、均衡飲食、服用藥物的方式養肝護肝。1、保持正常體重：體重超標的話，可能會對肝臟造成壓力，這樣還可能引發脂肪肝。如果全身的脂肪變少，肝臟的脂肪也會變少，這樣會導致肝病患者的肝功能指數受到......