甜瓜全身是寶，接下來，讓我們來看看具體各部位有什麼好處。1、甜瓜肉:把甜瓜肉切成薄片，煮湯吃，有清熱化痰、祛溼止癢、涼血解毒的效果。對中暑、溼疹、咳嗽、尿血便血、肌肉疼痛有一定的療效。2、甜瓜種子:甜瓜種子味苦，性......

剝開桌子的N瓶爽膚水、化妝水，有沒有找到絲瓜水？皮膚幹了噴噴絲瓜水皮膚會變得光滑、細膩哦。經常吃絲瓜皮膚會變滑溜溜呢，它含有的維生素B分分鐘令腦洞大開哦，寶媽們多給小寶寶喂點絲瓜不錯哦，吃了變機智。花蛤，清甜鮮美有......

「導讀」絲瓜是我們的是主要的瓜類食材。絲瓜不僅翠綠鮮嫩，清香脆甜，是秋季人們愛吃的蔬菜。營養價值也相當高，是一種難得的美容佳品，絲瓜汁有“美人水”之稱。絲瓜的營養價值雖然絲瓜看上去只是一種很普通的蔬菜，價錢也相......

絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本的果實，絲瓜中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵，以及維生素B1、維生素C，還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。具有促進消化、保護皮膚的作用。功效作用絲瓜具......

南瓜的營養價值很高，主要是食部的含水量較低，幹物質含量提高，非還原糖含量高。澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，富含澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療......

崇明金瓜以其脆爽而著稱，並且有”天然粉絲“之稱，崇明金瓜不僅味道美味，而且還很有營養價值。下面，就跟隨媽網百科一起去了解一下崇明金瓜的營養價值吧！崇明金瓜形成了獨特的風味，具有絲細色黃、味美脆嫩、營養豐富的特點，深......

絲瓜花蛤湯是夏天寶媽們的必備武器，爲什麼呢？夏天的時候吃點絲瓜不僅解暑，而且花蛤也比較適合夏季吃。但是很多人並不瞭解絲瓜花蛤湯的營養價值，吃進去了啥？不得不看！在花蛤的肉裏面有着蛋白質、無機鹽、糖類以及維生素A、B......

絲瓜湯具有很高的營養價值，由於絲瓜是一種含有豐富維生素和蛋白質的食材，因此它能補充人體所需各種營養，絲瓜含有脂肪和碳水化合物，都是我們人體不可或缺的物質，同時它還含有粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸等營養物質，對我們的......

酸黃瓜炒肉絲的做法並不難，大家仔細看過上述的步驟後，就可以簡簡單單在家裏自己做出美味的酸黃瓜炒肉絲啦。下面爲大家介紹酸黃瓜炒肉絲的營養價值~酸黃瓜炒肉絲的主要食材是黃瓜和瘦肉，黃瓜和瘦肉的營養是非常豐富的哦~......

金絲瓜雖然對很多人來說還比較陌生，但是這種營養豐富的蔬菜大家可不要錯過哦！在每100克金絲瓜中，含有蛋白質0.64克、糖2.6克、鐵0.16毫克、鈣21.4毫克、磷17.4毫克、維生素B0.02毫克、VC6毫克、粗纖維0.85毫克，同時還含18......

雞雜不如畜類內臟那般含大量膽固醇，但蛋白含量豐富，偶爾食用，對身體還是頗有好處的。而絲瓜生津止渴，解暑除煩。那麼，集二者之大成者——雞雜炒絲瓜具有哪些營養價值？下面一起來了解下吧。一、雞雜的營養價值1、雞心：雞心富......

炒南瓜絲的營養價值非常豐富，其中每100克南瓜含蛋白質0.6克、脂肪1克、碳水化合物5.7克、粗纖維1.1克、灰分6克、鈣10毫克、磷32毫克、鐵0.5毫克、胡蘿蔔素0.57毫克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.7毫克、抗壞血酸5毫克等......

毛豆炒絲瓜是一道家常菜餚，如粒粒翡翠般的毛豆，與清香脆甜的絲瓜搭配在一起，真的是讓人忍不住垂涎三尺。雖然說這樣一道家常菜餚非常普通，但是這是因爲它的普通，才讓離家的人兒吃出家的味道。當然大家喜歡吃毛豆炒絲瓜並不......

佛手瓜它的肉質細嫩，當菜做來吃美味可口呢。佛手瓜的果實中含有豐富的蛋白質，還含有維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、鐵、鈉、銅、鎂、鋅、硒等元素。佛手瓜除了瓜的本身可以吃，同時它的苗也是營養豐富的蔬菜，是很多蔬菜......

油麪筋是高熱量，也高蛋白質的食物，本身油份較大了（它是麪筋在油鍋高溫快速炸出來的，含油量高），可以用快速飛水的方法把油麪筋裏的油脂去除。油麪筋色澤金黃，表面光滑，味香、有嚼勁，口感好，是下飯的開胃菜。很多人喜歡麪筋的嚼勁......

黃瓜是常見的一種瓜果，利用黃瓜我們可以製作出很多美味的菜餚，黃瓜炒肉絲就是其中一種。那麼黃瓜炒肉絲有什麼的營養價值呢？媽網百科詳細爲大家講解一番。「抗腫瘤」黃瓜中富含一種叫做葫蘆素C的物質，這種物質可以提高我......

金絲瓜的營養價值比較豐富，先來讓我們看看它的營養成分吧，在每100克金瓜中，含有蛋白質0.64克、糖2.6克、鐵0.16毫克、鈣21.4毫克、磷17.4毫克、維生素B0.02毫克、VC6毫克、粗纖維0.85毫克，同時還含18中氨基酸，都是人體重要......

涼拌黃瓜絲的最主要原料是黃瓜，而黃瓜就是一種營養豐富而又健康的食物。黃瓜含有蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。平時人們都會喜歡用黃瓜炒一下肉片來做一道菜，但......

在學習瞭如何把絲瓜炒雞蛋做得更加到位、更加美味的同時，我們再來了解一下，絲瓜炒雞蛋的營養價值吧。絲瓜屬於較爲清香脆甜的蔬菜，而雞蛋則滑香軟綿，兩者在口感上互有補充，同時，在營養價值上，絲瓜含維生素較多，美容護膚，而雞蛋......

三伏天，太陽高高掛，這個時候很容易上火，因此飲食還是以清淡爲主比較好。說到清淡的是菜餚，那麼不得不跟大家介紹一下絲瓜毛豆了，這兩種蔬菜都是同一季節上市，搭配在一起，成爲我們餐桌上的家常菜。絲瓜和毛豆的結合，最大的特點......