有氧運動在30分鐘以上能夠提高心肺功能。如果搭配肌力訓練，便能增加肌肉量。由於男性減重時肌力訓練較着重於核心肌羣的鍛鍊，建議肌力訓練，每組做15-20下，達成目標後，再增加訓練組數與次數，訓練完成後，休息2-3天讓肌肉休息並......

「導讀」美麗是現代都市女性一生孜孜不倦的追求。而美麗對肥胖是零容忍的。怎樣有效減肥、瘦身、纖體是衆多女性的日常話題。運動？沒時間。節食？不健康。不妨考慮下纖體精油吧！什麼是纖體精油？纖體精油怎麼用？使用纖體精油......

這個春夏，沒有袖子就是霸道涼爽的夏天！兩三個月都瘦不下來的手臂，你還在堅持嗎？雖然可以鍛鍊身體，但是不能錯過展示身體的好機會。現在小編介紹這個春夏最流行的瘦身方法——吸脂減肥。手臂吸脂的方法1、負壓吸脂術：利用負......

幾乎每一個女人的夢想就是擁有一個纖細的腰，性感的翹臀。那麼，怎麼樣才能在很短的時間內做到這些成爲一個擁有傲人的身材呢，下面呢就爲大家推薦幾點健康減肥方法讓你在屬於你的季節亮出你的小蠻腰。所有的腹部減肥方法就......

如何塑造完美纖纖玉臂？這是很多愛美人士非常想知道的一個問題，手臂上的“拜拜肉”晃盪晃盪，令人不勝其煩，手臂吸脂術可以針對手臂皮下脂肪過多導致的手臂形態不佳進行改善重塑。整形美容專家根據求美者的整體身體比例與手......

纖體霜並不是能使人體重下降的減肥型產品，而是可以使體態恢復緊實迷人的美體產品，所以使用纖體霜一定要慎重。纖體霜的主要作用是使身上多餘脂肪加速燃燒與被消耗，並且使皮膚細胞間質縮小，改善鬆垮肌膚，排出人體內的毒素。......

每個人的身體狀況都不同，適合練習的動作也不一樣。在練習前，先針對自身情況選擇合適的纖體瑜伽動作。那纖體瑜伽動作有哪些呢？下面爲大家介紹幾組動作：輪式仰臥在瑜伽墊上，雙腳併攏，雙手放在身體兩側，然後膝蓋彎曲，用雙手抓住......

腹膜後侵襲性纖維瘤是一種低度惡性的腫瘤，給病人造成極大的損傷，患者會出現腹部腫塊，體重下降亦較常見，鄰近正常組織在內的廣泛局部切除，是侵襲性纖維瘤當前最有效的治療方法。患者需要去正規的醫院做檢查，選擇適合的治療辦......

「導讀」當“纖體”與“咖啡”兩個看似風水馬牛不相干的詞，碰撞在一起時會有什麼火花產生？相信不少新潮愛美的女性，已經能夠脫口而出了：纖體咖啡！沒錯，纖體咖啡讓你在纖體的同時，還可以享受美味的飲料。什麼是纖體咖啡咖啡，我......

我們每天生活在空氣中而感覺不到它的存在，雖然離開了空氣和水我們就無法生存。肺，我們的嬌弱柔軟的呼吸器官，每天爲我們的身體吸進攜帶氧氣的新鮮空氣，呼出二氧化碳，對身體的重要性不言而喻。如果有一天，肺變得硬起來，無法張......

腹膜後神經纖維瘤與全身其他部位神經纖維瘤相似，腫瘤早期臨牀上無疼痛不適症狀，腫瘤體積增大到一定程度，可產生局部壓迫症狀，建議患者及早的檢查確診，然後聽從醫生的意見去做治療，這樣纔可以讓患者早日恢復健康，一般手術的方......

腹壁纖維瘤分爲多種類型，常見的有良性纖維瘤、傾向於良惡性之間的交界性纖維瘤，還有惡性腫瘤。如果是良性孤立性纖維瘤，這時它生長非常緩慢，對人體不會有較大的影響，觀察到纖維瘤生長比較大時，可以通過手術切除、放射治療、......

纖體霜作爲一種外用膏霜類產品，有最佳的使用時間和使用方法。早晨起牀後人體機能最旺盛，新陳代謝速度也快。早晨起牀後先衝個熱水澡，再塗抹上纖體霜，纖體效果會更加顯著。晚上回家後，也要在沐浴後趁着身體還很熱的時候做全......

「導讀」窈窕淑女，君子好逑，在如今瘦美人當道的時代，玲瓏有致的窈窕曲線和細緻光滑的完美肌膚是女人一生不變的追求。而傳統的飲食運動瘦身方法見效甚微，因而減肥藥成了美人們必不可少的輔助資源。然而，面對市面上五花八門......

「導讀」現在人們的肥胖率越來越高，各種減肥產品也就越賣越熱。纖體霜就是其中的一種。纖體霜是一種外用的膏霜類纖體產品，具有排毒減肥的功效。把纖體霜塗抹於皮膚上可以減少皮下脂肪，使體態更爲健美。纖體霜中含有各類......

「導讀」纖體瑜伽的功效是不容小覷的，不僅能調理身體，排除體內毒素，還能減少脂肪，增加形體美感。那纖體瑜伽怎麼練呢？纖體瑜伽的動作有哪些？媽網下面詳細爲大家介紹一下，大家可以mark起要點。纖體瑜伽練纖體瑜伽，很多人追求的......

使用纖體霜並不是只要把它塗抹到皮膚上那麼簡單。首先你要挑選一款適合自己使用的纖體霜。纖體霜分爲燃燒脂肪、消除水腫、提拉緊緻、對抗橘皮幾種，你要從其中挑選自己需要的那種類型。再者，洗澡後是使用纖體霜的最佳時......

練纖體瑜伽，很多人追求的是減肥減壓，排毒瘦身，也並不是追求身心合一的最高境界。那纖體瑜伽與普通瑜伽有什麼區別呢？纖體瑜伽好在哪？普通瑜伽，適合練習的對象是一般人，而纖體瑜伽適合練習的對象是肥胖人羣，由此，非常受歡迎。因......

實際上普通纖維化和肺間質纖維化的區別不是很明顯，所以導致有些人難以辨別。通常可以從這兩種疾病的定義以及檢測結果來分辨這兩種病症。除此以外，這兩種疾病的病因也存在着些許的不同。而目前在臨牀上治療普通纖維化的......

現在很多人都理所當然的認爲纖體霜能減肥，可是纖體霜真的有用嗎？使身上多餘脂肪加速燃燒與被消耗，並且縮小皮膚細胞間質，改善鬆垮肌膚，排出人體內的毒素是纖體霜能起到的主要的作用。纖體霜並不是一種能使人體體重下降的減......