現在的氣溫越來越低，感受到秋天的涼爽。秋天是收穫的季節，各種蔬菜開始發售，爲人們提供了良好的選擇。秋天應該吃什麼樣的食物，吃什麼樣的食物有助於秋天的養生保健，以下13種超級食物作爲參考。棗:9月~12月。棗脂肪低，飲食......

腳裂即腳部皮膚乾燥裂開，多發生在寒冷、乾燥季節，其輕者乾燥、角質增厚、裂開，重者裂開深達真皮，易出血，給患者帶來疼痛。那麼，腳裂是怎麼回事？首先，容易發生腳裂的人主要是老年人、產後婦女、飲食結構不合理、免疫力低下者、......

秋天涼爽，晝夜溫差大，雨水多，也是細菌容易繁殖的季節，女性朋友們爲了不引起一系列婦科炎症，需要進行私人護理。下面的小編輯會給你一些關於秋季女性私人護理的建議。1、注意衣物的清潔衛生從根本上預防婦科炎症的發生，必須......

中性皮膚質:你的皮膚既不油也不幹，細膩清潔，所以每天認真卸妝兩次，用不含肥皂基的洗臉產品洗灰塵，春夏適當補充水分，注意秋冬及時保溼適用產品類型-擦拭型洗顏料、泡沫洗顏料或各種皮膚棉。乾性膚質:小心洗臉！因爲乾性肌膚......

指導:廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫生、姜金豆博士一年四季，秋天是頭髮最脆弱的季節，入秋後，各種頭髮問題也開始困擾愛美女性:頭皮屑增加、脫髮、斷髮、分歧增加、頭髮細膩、頭髮乾燥無光澤等。這可能與秋季氣候幹......

進入白露節氣以後，很多地方早晚都變涼了，本來是很舒服的天氣，但還是有不少人秋天一吹涼風就肚子痛，拉肚子；或者是秋天一下雨就要拉肚子，還有人胳膊露在外面稍微感覺有點涼就腹痛拉肚子，或者稍微不注意多吃了些水果也會鬧肚子......

秋天有哪些水果合適孩子吃呢？有什麼必須留意的？一起來瞧瞧吧！秋天合適孩子吃的新鮮水果1、梨吃梨子能顯著消除上上呼吸道感染病人所發生的咽喉幹、癢、痛及其嚴重便祕、尿赤等病症；梨煮飲則有滋養喉嚨、填補體液的作用；蒸......

古諺雲:立秋之日涼風至。到了秋天，天氣很高，月亮很清爽，氣溫從炎熱轉移到微涼，晝夜之間的溫差逐漸增大，人體也進入了陽消陰長的過渡期。此時，性也應該注意，在快樂增情的時候使用三寶，不要給生病的機會。第一寶：薄被子。秋季天......

最先應檢查一下家裏的醫療箱，藥品是不是到期，次之要依據時節，對醫療箱中的藥品開展升級。一般來說，秋日醫療箱可配備以下中藥方劑。一、腹瀉藥溼寒瀉泄的，可選裝霍香正氣水這類；寒溼瀉泄者，可採用葛根芩連片、香連丸等。拉肚......

入秋後，天氣變化難以適應身體，早晚溫差大時，不採取合理措施保養身體，可能會發生健康問題。患糖尿病的人，入秋後血糖容易變動，應合理改善。那麼，入秋後血糖波動該怎麼辦呢？入秋後血糖波動該怎麼辦？入秋之後血糖容易波動，應該通過......

1、與患者保持1米以上的距離:患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液飛濺到約1米，發現打噴嚏或咳嗽時，應立即退回1米以外。2、洗手:有些病毒可以在患者觸摸的地方生存3小時，只有經常洗手的人才能遠離感冒。此外，不要養成揉鼻子、......

秋季感冒吃什麼1、薯類食品山藥、芋頭、薯含有免疫促進活性的粘蛋白，有助於提高抵抗力，提高飽腹感，同時提供大量維生素c、維生素B1、鉀、膳食纖維等在日常生活中，建議用薯類食物代替白米麪做主食。2、深綠色和橙色蔬菜:增......

秋天我們確實感到涼爽，但秋天的乾燥氣候總是眼睛乾燥，水分不足。眼部皮膚最敏感醫生說，秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保溼。眼睛是最脆弱最容易老化的地區，周圍的皮膚又薄又敏感，秋天應該更加照顧。此外，由於這個季節風沙大，紫......

秋天護髮，秋天怎麼護髮？秋天的護髮要注意什麼？護理頭髮有什麼妙計？讓我們來看看秋天護理頭髮的妙計。第一，洗得太多帶來好的回報。頭髮失去了保護的油脂，變幹了。二、儘量避免使用吹風機。第三，避免頻繁燙髮，燙髮不能同時進行......

秋季腹瀉是指發生的秋季腹瀉，一般在9-12月份比較常見。秋季腹瀉是嬰幼兒常見的腹瀉症狀，秋季腹瀉多發於6~12個月的嬰幼兒，主要是因爲感染了輪狀病毒。嬰兒秋季腹瀉時，應儘快到醫院檢查治療，首先採用口服補液鹽的方法，避免脫......

炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量，秋天有助於調整養生機，更新舊的，是人體最適合補充的季節，到了舒適的秋天，我們千萬不要忘記補充，秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高......

廣葉蔬菜中含有維生素C、維生素E、聚苯乙烯、黃酮、花青素、β-胡蘿蔔素等天然抗氧化劑，有助於預防心臟病和癌症等多種疾病，改善智力，延緩衰老。廣葉蔬菜包括生菜、圓生菜、紫甘藍、羽衣甘藍、捲心菜、白菜、人偶蔬菜等......

禁忌一、洗臉後用溼毛巾擦拭很多MM都有洗臉的習慣，很快就用掛在廁所裏的溼毛巾擦臉，但是掛在廁所裏的溼毛巾有利於各種微生物的繁殖，用溼毛巾擦臉和在臉上塗抹各種細菌一樣。毛巾要經常保持清潔乾燥，洗臉後用乾毛巾按乾燥......

水果之所以能養生，是因爲水果來源於大自然，是天然食品，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養生滋補、防病治病的功效。秋季吃水果原則：1.......

秋天悄悄來臨，秋天是乾燥的季節，空氣也非常乾燥。雖說秋高氣爽，但也有天干。人們不注意平時的飲用水量，容易發生內熱過多，便祕、咳嗽、鼻咽部癢、灼痛、皮膚乾燥等疾病是秋季乾燥的表現，給人們的生活帶來了很多影響。秋季抗......