古人多認爲“神”藏於心，中醫經典着作《黃帝內經》中就把心比爲“君主之官”，並且有“主明則下安”的記載，可見神可以看做是心臟的思維活動。精、氣、神是人身的三寶，中醫認爲氣是由精化生的，而神卻統御人體的一切精神活動......

在現實生活中很多人都有嚴重的失眠症狀，而這多半都是由於心火不利引起，建議服用養心安神的中成藥，比如說安神補腦液，複方棗仁膠囊，百樂眠膠囊，烏靈膠囊，牛黃清心丸以及硃砂安神丸。由於平時的工作壓力過大等因素的影響，很多人......

前列腺炎是男性的常見疾病，很多男性也受到這種疾病的困擾，很多男性的生活和工作都有很多影響，前列腺炎對男性朋友的危害是什麼？中西醫如何應對男性前列腺炎的肆虐？讓我們一起調查一下。中醫偏方巧妙治療前列腺炎灌腸法:地......

我國傳統養生學有着悠久的歷史，春秋戰國時期的中醫學古典着作《黃帝內經》全面總結了先秦時期的養生經驗，明確指出聖人不治病，不治亂治亂治……丈夫的病已經成爲後藥，混亂已經成爲後養生觀點爲中國傳統預防醫學和養生學的......

中醫和養生也是分不開的，中醫古人幾千年的經驗帶給我們的寶貴財富。那麼在使用中醫養生的時候，也應注意幾個原則。1、起居調養中醫在冬季養生上強調的是早睡晚起，日出而作。意思就是在冬天更應保證充足的睡眠和良好的作......

中醫的經絡不是西醫的神經，經絡和神經有着很大區別。經絡屬於無形的系統，是運行氣血、連結臟腑體表的重要通道；神經則是有形組織，由神經纖維構成。經絡並不是神經，中醫的經絡指的是運行氣血，連接臟腑體表以及全身各個部位的......

養生的方法有哪些？答案很簡單，我們注重養生，首先要學會調節自己的心情。平和的心理纔是有益於身體健康，才能促進我們快活長壽。今天，通過兩種調理方法，來達到自己的養生目的吧。養靜藏神靜靜地隱藏神，焦躁地消失。老子恆言直......

女性比男性更注重保持身材。所以早上試試低脂新鮮牛奶和高纖維麥片，這有助於促進脂肪的過度攝入。中餐是一頓飯，你可以考慮吃肉和其他高能量的食物。至於晚餐，我們應該吃綠色蔬菜，不應該像中午那樣吃大魚和肉。長時間忽視......

養心，即保護心臟，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽祕，所以能健康長壽。“心理平衡”是健康長壽的基石，對於現代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽，“養心”就是擁有心理平衡的重要方法。清心靜神清......

在中醫學上，神經性失眠屬於中醫學上不寐、鬱症等範疇，其發病機理和機體內氣血臟腑功能紊亂而導致的。所以要治療神經性失眠首先要根據病因病理着手，對症下藥才能使的治療達到最佳效果。失眠證病位在心，發病機理主要與心、......

精神分裂症是一種嚴重的精神障礙，患者常常經歷幻覺、妄想、語言和情感障礙等。這種疾病在中醫看來，是因爲人體精氣失衡導致的，屬於“情志病”中的“精神病”範疇。那麼，中醫如何看待精神分裂症呢？首先，中醫認爲，精神分裂症的......

1、子時23：00――1：00膽經，此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，是身體進入休養及修復的開始;熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀，因此宜多休養。中醫常用龍膽泄肝湯來調膽。2、丑時1：00――3：00肝......

在現實生活中很多人都有嚴重的失眠症狀，而這多半都是由於心火不利引起，建議服用養心安神的中成藥，比如說安神補腦液，複方棗仁膠囊，百樂眠膠囊，烏靈膠囊，牛黃清心丸以及硃砂安神丸。由於平時的工作壓力過大等因素的影響，很多人......

很多人的胃病都是自己的不以爲然造成的。例如，食慾減退、噁心、嘎嘎、腹部膨脹、鈍痛的情況很多，但是沒有吃，胃有點不舒服，自己吃藥或者忍耐就過去了。實際上，正是這些忽視,導致了疾病的不斷髮展，嚴重了，甚至有癌變的可能。......

中醫養生知識博大精深，不同的季節養生重點是不同的。春季重在養肝，夏季重在補脾，秋季需要潤肺，冬季需要養腎，不同的性別養生方式也不同，男在補氣，女在補陰。還要根據地域養生，南方要防溼，北方要潤燥。中醫在養生方面的研究，是非......

春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？每個季節的變化都會給我們的身體帶來新的適應環境。在這個萬物復甦的季節，我們應該做很多事情，值得做，也是爲我們的身體奠定基礎......

中醫護膚講究溫而不躁，護膚是需要長期經營的養生過程。中醫養生可以知道你的五臟六腑有什麼問題。讓我們一起調查一下！皮膚是身體問題的反映，皮膚出現斑點和血氣暗淡，沒有光澤，中醫理論上肝腎不足和脾虛潮溼有兩個原因。兩......

中醫養生方法在我國古代的時候就已經開始了，並且已經取得了良好的效果，現在有很多人信任選擇中醫保健方法來養生，中醫帶給人們的好處很多，但是中醫藥物有很多，我們要的保養，而不是胡亂的保養，這樣胡亂保養對身體來說肯定是非......

養生對於現在越來越多的人來說，已經變成一個很熱門的事情了，中醫養生，也是越來越受大家認可的一件事情，中醫方面，夏季可以通過護陽氣、防暑熱、除溼氣、睡眠方面來進行養生。夏季是一年中，氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。爲了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......