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心理健康小貼士
雲南省第二人民醫院心理科李培凱......
2023-11-02
痤瘡患者的生活保健小貼士
痤瘡容易復發,治療往往很難收到良好的效果,需要根據病情采取綜合治療,症狀較輕時可選用外用藥物治療,症狀重時可加口服藥物控制,以縮短痤瘡的自然病程。除此之外,還應注意生活保健,加快皮膚恢復。1、痤瘡患者應以清淡爲主,多......
2023-10-20
女士“減壓”小貼士
一個家庭生活方式的好壞,女士起到很大作用,甚至超過男士。無論工作是否成功,家庭永遠是她展示才華、樹立自信、豐富內心的場所。兩天的時間,在同女性朋友的交流過程中,我有一個新的體會,女士必須要有良好心態和積極樂觀的生......
2023-10-17
嬰兒溼疹護理小貼士
小孩溼疹是一種發病原因繁雜且非常容易不斷的病症,日常生活許多要素都是會造成發作,應當留意下列寶寶溼疹的醫護標準,儘量減少各種各樣不利條件,降低寶寶溼疹發作頻率,進而做到慢慢解決寶寶溼疹。日常生活醫護小Tips:1、飼......
2023-11-12
孕中期身心健康貼心提示
爲了更好地母嬰用品安全性,儘量在孕4個月去產科醫院備案建檔,按常規體檢。不必錯過了對胎寶寶先天性生長髮育出現異常的篩查:包含血清蛋白篩查覈B超篩查。由於此環節已能根據B超認清胎寶寶的體表生長髮育和內臟結構,如的......
2023-11-01
小貼士
1、樂園不允許自帶食物。在樂園入口處保安會要求開包檢查(通常每人可自帶一瓶飲用水)。2、入場後可先去通道旁的資訊架拿取當天的樂園時間表和地圖,瞭解各個表演和設施的開放時間和位置。香.港迪斯尼樂園支持保持一個無......
2017-05-28
私人護理小貼士 生殖器健康很重要
其實上,作爲一個女人,你應該經常關心你的身體,包括外生殖器的健康。因此,請經常檢查外陰。女性自己調查外陰的方法,總結起來有望、聞、觸字。所謂望,可以用一面小鏡子,放在外陰下面,前後左右移動鏡子照視,藉助鏡子的幫助,觀察自......
2023-11-10
小孩心理不健康的表現
孩子們的成長過程非常重要,父母在這個期間不光要照顧寶寶的吃,用,還要更好的去關心寶寶,多多陪伴孩子們,因爲現在很多孩子們都會有叛逆期,如果不好好陪伴孩子,會有心理不健康的情況發生,所以一定要做好預防的工作,一起來了解下......
2016-05-19
選擇內衣的小貼士是健康的加分
選擇內衣,女性不僅看起來線條美麗,還能保證健康,但如果選擇錯誤,穿久了胸部容易下垂,誘發乳腺癌,影響女性的健康。那麼,女性應該如何選擇適合自己的內衣呢?1、內衣選擇的最重要因素:a、人體體型和內衣完美匹配。b、不同地方穿......
2023-11-11
三個睡眠小貼士使女性更健康地睡覺
一般來說,處於青春發育期的少女,每天睡8小時,中年婦女每天睡6~7小時。每天睡眠時間過長會使身體發胖,睡眠時間過短會使人不健康,充分理解自己對優質睡眠的需求,養成規律的睡眠習慣,給女性帶來好處。其中需要注意的是,一、計算......
2023-11-13
小編大貼士
一、做好功課,心中有數。明確糖糖的數量和種類,任務唯一直接奔目標去。我比較了很多家店,糖糖的價格可能有上下浮動,但我們最終要選擇的店應該能最大可能的滿足你和家人的糖糖目標。二、有備無患,隨身帶把小稱,以免自己的權......
2016-05-15
元旦假期外出聚餐不可不知的健康飲食小貼士
元旦假期一到,作爲新一年的開始,少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候,飲食健康問題就不容忽視了,須知道,吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1:偏愛重口味的食物如干鍋、水煮、乾煸等辛辣油炸的食物,雖然口味很......
2023-11-09
春季穿鞋小貼士 讓你“足”夠健康
好的鞋子可以帶我們去自己想去的地方,很多女性把鞋子當成自己最好的朋友,什麼樣的鞋子好看舒適呢?現在春暖花開,很多愛美很多愛美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子,上半身穿着厚大衣,與正確的春天完全相反,對健康不利。下肢......
2023-11-11
心理健康和心理不健康
來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂,心理困惑的人無例外地認爲自己生活不好,不幸福,不幸福!事實上,我們每個人都不想過幸福的生活,那麼什麼是心理健康呢?健康沒有病嗎?這是人們對健康的最初認識,也是觀念。世界......
2023-11-05
10個健康貼士 讓女人遠離乳房疾病
放眼工作場所,有這樣一叫做強女的人。她們到處都充滿了新鮮的業績,但背後隱藏着健康的冰山。讓我們來看看如何遠離乳腺疾病。一、改變飲食習慣採用低脂高纖維飲食,吃穀類(全麥)、蔬菜和豆類纖維。二、經常按摩乳房輕輕按......
2023-11-11
高血壓的10條健康小貼士
高血壓的人怎麼飲食?有沒有什麼原則性的指導建議?身邊血壓高的人很多很多,可是不少人對血壓高不重視,在飲食上不顧忌放任吃,抽菸、喝酒、吃的比較重口味等,這些因素都會導致血壓不穩定,怎麼辦呢?高血壓的飲食1、少吃鹽的方......
2023-11-09
甲溝炎保健貼士
甲溝炎可以說是非常多見的一種皮膚科疾病了吧,如果出現了嚴重的甲溝炎會給患者朋友們帶來疼痛難忍,行走困難等症狀,給他們帶來嚴重的傷害,那麼有關於甲溝炎這個疾病的保健貼士是什麼呢?讓我們一起來了解一下吧:甲溝炎概述甲......
2023-10-19
孕婦私處護理小貼士
首先一定要養成規律的生活習慣。臨牀上有很多孕期陰道炎的患者病情之所以反覆發作,排除了可以想象的一些復發因素以後,大多是因爲她們的生活習慣不太好。比如熬夜、長期伏案工作、不愛喝水等。因此懷孕期間孕婦的作息要......
2017-03-20
名人心理健康名言 名人心理健康祕訣
簡要內容:心理健康很重要,有時超過身體健康。以下是名人心理健康名言,也是他們心理健康的祕訣。這些心理健康名言來自國內外衆多名人口,他們現在取得的成果與堅定的信念、完美的人格、明確的價值方向不可或缺,這些高貴的......
2023-10-19
帶飯族帶飯三貼士 健康美味
很多上班族對外面的食物不安,省錢,習慣帶飯盒,所以成了帶飯的人。但是你知道嗎?帶飯也是一門學問,科學帶飯有利於健康,同時也不失味蕾的享受。下面告訴大家幾個帶飯貼士。>>>做健康女人飲食營養專家教你如何安全帶飯1、最好......
2023-11-13
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