春季是寶寶生長髮育的黃金季節，這時要讓寶寶多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、海帶、海米、魚蝦類、牛奶、黃豆及豆製品等，以提供生長所需營養。軟溜蝦仁腰花丁原料：蝦仁400克、豬腰100克、蛋清40克、枸杞5克、山藥丁50克......

溜腰花是粵菜之一，對於愛吃美食的廣東人來說，溜腰花是一道美味可口的菜餚。溜腰花的主要食材就是豬腰，豬妖富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，營養價值頗高。那麼這樣富含營養的菜餚，溜腰花可......

「導讀」蝦仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易於吸收，具有補腎壯陽、健胃的功效，腰果營養十分豐富，香美可口，並有一定的食療作用，它可潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，補腎之功效。經常食用可以提高機體抗病能力。黃瓜夏天宜多吃，以補......

軟炸蝦仁可是非常有名的一道菜哦！用蝦作爲主材料，搭配傳統的油炸工藝，將蝦仁柔軟的質地包裹在內，而外面用一層軟硬適中的酥脆代替，一口送入口中，真是無法言說的滋味啊。但是，軟炸蝦仁吃多了會上火嗎？其實是會的呢！因爲軟炸蝦仁......

溜腰花是一道粵菜式，主要是一道以豬腰爲主要材料的菜餚，吃起來脆嫩可口，鹹鮮適中，因此很多人都喜歡吃。那麼這樣一道美味的菜餚是怎麼做出來的呢？媽網百科馬上爲大家揭曉。用料：豬腰350g、朝天椒2個、胡蘿蔔1根調料：食鹽適量......

西芹腰果蝦仁這道菜做起來不難，只要掌握好火候和烹調的技巧，就能使食材吃起來細嫩、味鮮。下面我們就一起來了解一下西芹腰果蝦仁的做法吧！材料：鮮蝦500克、西芹200克、腰果適量、蔥少許、姜少許、鹽適量、雞精少許、糖少......

「導讀」軟炸蝦仁是一道出名的漢族名菜，它起源於濟南，屬於魯菜菜系。如炸蝦仁的做法由名字可知，這道菜餚的主料是蝦，採用的工藝是炸，所以做出的蝦仁呈淡金黃色，表皮酥脆、裏面肉質軟滑，稱得上外酥裏嫩，美味至極。關注媽媽網百......

腰果蝦仁，口感清爽鮮香，午餐或晚餐吃上這麼一道菜，也是挺享受。這個夏天還沒吃上腰果蝦仁，快快將其加入你的餐單之中吧！想要吃到美味的腰果蝦仁，手藝活不僅要好，食材的新鮮程度也很重要哦，下面來看看腰果蝦仁怎麼挑選食材。「......

「導讀」在廣東地區，說起溜腰花，相信很多人都不陌生，這是一道粵菜系，油潤光亮，豬腰脆嫩，蒜香濃郁，鹹鮮可口。製作方法比較簡單，加上味道可口，因此受到了很多人的歡迎。那麼溜腰花究竟是怎麼做出來的呢？媽網百科馬上爲大家講解一......

腰果和蝦仁可謂是營養界的傳奇，那麼腰果蝦仁的作用與功效是什麼呢？蝦仁1、蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及......

溜腰花屬於粵菜，味道脆嫩可口，鹹鮮適中，加上營養價值豐富，因此很多人都喜歡吃這樣的一道菜。那麼溜腰花有哪些的營養價值呢？媽網百科馬上爲大家科普一下這方面的知識點。腰花富含維生素B12、B6、H、複合維生素C、肌醇、葉......

「導讀」蝦仁，一種食品。選用活蝦爲原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即爲蝦仁。蝦仁菜餚因爲清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。優質蝦仁是菜餚製作成功的最基本條件，因此必須選用新鮮、......

「導讀」新年伊始，總少不了親朋好友聚餐。是否覺得自己廚藝一般，拿不出一手好菜來宴客？彆着急！媽網百科今天爲大夥推薦一道美味食譜——西芹腰果蝦仁！這道菜主要食材有脆嫩爽口的西芹、香味濃郁的腰果、加上肉質Q彈的飽滿......

腰果蝦仁無疑是一道誘人的美味，雖然看起來很普通，但足以打動你的味蕾！只是可能大家對於腰果的熱量也有所耳聞吧，腰果的含油量比較高哦，有一定的熱量，如果吃多了腰果蝦仁可能會發胖呢。如果不想瘦成球形閃電，你可以少吃腰果，多......

油潤光亮的溜腰花，相信是不少人的最愛，在中醫裏面，常服動物腎臟，有強身抗衰奇功。但是事實上是不是如此呢？吃溜腰花需要注意點什麼呢？媽網百科馬上爲大家揭曉。溜腰花主要的食材是豬腰，而在飲食搭配上，豬腰是不能和白蘿蔔同食......

溜腰花的主要食材是豬腰，而豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用，用它來製作菜餚鮮嫩可口，因此很多因此很多人都喜歡吃溜腰花。溜腰花固然是美味又有營養，但是......

這道菜式色彩鮮豔，營養豐富，蝦仁鮮嫩香甜，腰果酥脆鹹香，黃瓜丁爽脆，別說大人喜吃也是家裏小朋友非常喜歡的一道菜。炒這道菜要注意掌握火候，蝦仁要嫩，腰果、黃瓜丁要脆纔好吃，我們現在一起學習腰果蝦仁的做法吧！食材：蝦仁適量、......

媽友們，你在苦苦尋找一道既香脆可口，但熱量不高的菜餚嗎？小編告訴你，軟炸蝦仁就是你要找的好目標啦。雖然經過油炸，但是它的熱量還是適中，對美麗MM們來說，它既香脆，吃完又不用擔心肥胖的發生。下面小編用準確數據告訴你，它的熱......

軟炸蝦仁的難度係數不大，屬於初級入門，材料準備容易，大概只需要五分鐘，烹飪時間也不長，十分鐘即可搞定。材料：蝦仁200g、雞蛋3個、麪粉、食鹽、椒鹽、植物油、黑胡椒做法：1、將蝦洗乾淨後去除蝦線，再剝掉外殼，背上剪開抽出腸泥......

「導讀」韭菜花炒蝦仁這道菜大夥有沒有吃過呢？蝦仁的鮮搭配韭菜花的嫩一炒，香味瀰漫，無需添加雞精之類的增鮮劑就格外的鮮甜，是一道十足下飯的家常小炒菜，那麼韭菜花炒蝦仁要怎麼做好吃呢？下面媽網百科爲大家介紹這一道韭菜......