乾土茯苓木棉鯽湯材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、棗3根、白鯽1根、生薑3根。做法:各物清洗棗去仁白鯽清洗乾淨，煎至微黃，注入少許熱水，與所有材料一起煮，鍋里加入清水2000毫升(約8碗量)，大火沸騰變小火，滾動約1小時後，下鹽......

雖然夏季天氣炎熱，但是在夏季出生的新生兒還是很多。在夏季要注意做好新生兒的護理工作，很多年輕的媽媽對護理剛出生的寶寶不是很在行，一旦護理不好，剛出生的寶寶就會很容易生病的，下面介紹一下夏季應該怎樣護理新生的嬰兒......

夏季有很多因素會導致人們的胃腸功能失調，還會導致發燒，腹瀉，更有甚至會危及生命，所以一定要注意保養我們的腸胃，那麼到底該怎麼做呢？1、運動過後不要大汗淋漓，及時擦乾汗水，不要馬上喝冰飲料，可以防止寒冷堆積導致腹瀉。2、如......

俗話說“春生夏長”，夏季正是萬物生長蓬勃向上的時候，如何抓住這個季節，讓孩子們躥躥個頭、長高一大截?下面本站小編帶來介紹。一定要多做縱向運動暑假是廣大孩子學習之餘，最長的課外自由支配時間，也是家長們和孩子一起參......

伴隨着酷暑的來臨，氣溫一下子吵鬧起來，常常由此可見少年兒童滿身是汗，滿臉通紅，別覺得全是炎熱導致的，也有可能是夏季熱。夏季熱根本原因是夏天氣侯酷熱，工作溫度上升，再加上嬰兒的特異性免疫神經中樞作用尚不成熟，造成體溫升......

夏天可通過飲食方面、生活方面、按摩穴位的方式進行養生調理，具體分析如下：1.飲食方面夏季天氣較爲炎熱，應該減少食用冰涼的食物，食用冰涼的食物雖然可以緩解炎熱的症狀，但同時對脾胃的傷害也較大。夏季也不宜多食辛辣的食......

1、曬後修復首先是補水曬後美白的第1件事不是立刻美白,而是是補水補水補水(重要的事情說三遍),不要認爲夏天汗多就可以不用補水,其實汗水帶走了皮膚中的水分,特別是在被太陽曬過之後,肌膚的水份大量的丟失,皮膚會變得......

夏天的天氣總是如此炎熱，在高溫環境下的很容易發生，中暑嚴重會危及生命，當發生中暑時，應學會處理方法，那麼，夏季中暑應該如何處理？怎麼預防？下面本站小編就來說說。中暑有什麼症狀表現中暑是指在暑熱季節、高溫和(或)高溼環境......

養生專家表示，夏季應該避免使用過多辛辣的食物，因爲夏季裏陽氣盛，過多辛辣食物會助陽出現內熱盛。另外，油膩、煎炸類食品也儘量少吃。應多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜類食品，包括西瓜、香瓜、西蘭瓜、......

夏季氣溫高，皮膚汗腺和皮脂腺的分泌的汗液和皮脂的急劇增多，加上皮膚角蛋白和細胞的膨脹，使得毛囊皮脂腺開口狹小、毛孔完全或不完全處於閉塞狀態，以致痤瘡症狀加重。因此夏季防治痤瘡的重點是徹底清潔皮膚，除此之外還要注......

夏季孕婦消暑應從穿着、飲食、居住環境、配備解暑藥物等多方面進行消暑，具體如下：1.穿着簡潔懷孕期間要注意身材變化，儘量選擇簡潔、寬鬆的孕婦服裝，同時要注意面料的柔軟、容易穿脫、全棉吸汗等，胸部和腰部不宜束縛過緊，懷......

1、隨時喝水如果夏天上火時，就多喝水，最好是多喝檸檬水，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望。可以散熱，又能避免上火的問題。2、吃苦味食物苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱......

夏季是人體保肝補腎的重要階段，如果人體肝臟出現某些問題時，身體健康同時還可能誘發成較爲嚴重的癌變現象。那麼夏季如何護肝補腎呢？1、多喝水。在日常生活中可以多補充體液來增加血液中的循環，並且促進新陳代謝。除此之......

胃病是一種常見病，很多朋友都患有胃病，那麼夏天該怎麼養胃呢？夏季養胃有五個原則保暖護理:天氣熱的時候，朋友總想一直呆在空調房裏，但是慢性胃炎的人要特別注意胃的保暖，及時加衣服，晚上睡覺蓋被褥，防止腹部感冒引起胃痛或加......

過完端午節，天氣越來越熱，水果也越來愈受歡迎。水果種類繁多，他們的營養價值、性味、食療功效各不相同。水果怎麼吃更健康也是一門學問，今天，就教大家如何吃水果更健康。水果也有寒熱之分熱性水果包括桃、杏、榴蓮、荔枝、......

空調溫度不能過低夏天的時候，室外的氣溫非常高，會讓人熱的難受，所以人們就非常喜歡待在冷冷的空調房內，但是總有出門的時候。從涼爽的室內到炎熱的室外，或者從炎熱的室外到涼爽的室內，這個短暫的過度都會讓身體發生很大的變......

中醫認爲署性炎熱、署多夾溼。溼邪的最終就會影響脾胃。中醫認爲紫蘇辛溫，能解表散寒、行氣和胃;用於風寒感冒、咳嗽嘔惡。非常適合夏天食用。在夏天，在空調房中吹涼風引起的感冒都是可以用紫蘇來緩解的。紫蘇葉含有揮......

夏天來了，很多孕媽媽在這個炎熱的夏季會遭遇很多問題，天氣炎熱，睡眠就是很大的問題。夏季孕婦心情也容易煩躁不安。那麼夏季孕婦睡覺如何度過夏季孕婦如何擁有好心情?下面本站小編就來和大家說一說。夏季孕婦睡不着怎麼......

1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。3、多食梨子、西瓜等水果;可......

到了夏季很多人都因爲面癱去醫院就診了，不少都是因爲夏季炎熱，於是就在家裏猛吹空調所致，室內外溫差大，面部神經也會受影響，就容易引發面癱。鑑於面癱對我們的工作和生活有很大影響，今天就說說夏季預防面癱的要點。面癱的危......