如今已是秋末初冬的時節，進入冬季就意味着冬三月氣溫下降，天寒地凍，萬物團藏，生機衰退，是進補的大好季節。在我國民間歷來有冬令進補的習俗。而且人們越來越清楚地認識到“藥補不如食補”，注意在平時的飲食中進行養生調攝，以......

夏天喝綠茶冬天喝紅茶是很多人都知道的養生方式，冬天喝紅茶爲什麼好處多，有什麼可以和紅茶搭配的嗎？一起來看看吧。冬天喝紅茶的好處從中醫的理論來說紅茶性甘溫，味道醇厚，養胃益胃，助消化，去油膩，補益身體，可養人體陽氣，生熱暖......

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好。專家表示，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。同樣是茶多酚，紅......

飲茶對人體的健康很有好處，茶葉中的兒茶素類化合物具有很強的清除自由基的功能，具有明顯的抗氧化活性，這也是喝茶可以養生的奧祕所在。茶所含的茶多酚、生物鹼、維生素、礦物質等具有防止血管硬化、防止動脈硬化、降血脂......

“茶”自古以來就是養生的上品，每天喝上兩杯茶，可調五臟，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什麼茶好？冬季寒冷乾燥，一杯熱乎的茶，不僅可以驅寒保暖，還能滋補養生。主編推薦7種最適合冬天喝的養生茶，一起來看看吧。冬天喝什......

冬季減肥吃什麼好？減肥幾乎是所有女性在任何季節都會關注的話題，減肥的方法也很多。飲食減肥是很多女性選擇的方法之一，飲食減肥有什麼具體的方法呢今天就爲大家介紹一下。冬天減肥吃什麼黑豆。黑豆含有豐富的蛋白質，這種......

冬天由於氣溫驟降，早晚溫差大因此很多媽咪們都不大敢讓孩子出門，怕他們染上風寒。其實適時的帶孩子出門是可以的，只不過要從日常生活做好護理，讓孩子有良好的抵抗力可以調節外在環境的變動。下面本站的小編爲大家分享冬季......

現在是冬天，冬天很冷，減少了我們的戶外活動，我們的身體吃得多，運動少，油脂過多，肝臟不能承受油脂，不能排除體外，我們容易患脂肪肝。脂肪肝這種疾病發生後，如果沒有得到有效的控制，治療變得越來越嚴重，變得困難。爲了給我們的患者......

秋天是人一年中非常適合養生的季節，飲食自古以來在養生方面發揮着重要作用，兩者相輔相成，不可分割。立秋後，我們可以通過合理的飲食組合養生，提高自己的體質。但是，秋天的養生並不像我們想的那樣，多吃大魚肉等含有高蛋白營養......

實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下，更能強化滋潤咽喉的作用。陰虛體......

冬季寒冷的時候人體的活動量會減少，這個時候爲了熱能的供給，人體需要穿着比較保暖的衣物禦寒，還需要在飲食上補充可以幫助禦寒的物質，否則冬季會非常的難熬。那麼冬季養生應該吃什麼？1、紅棗紅棗平時也是女性常吃到的一種......

秋冬季節，天氣寒冷，氣候乾燥，人們喜歡泡熱茶去除乾燥。鳳凰中醫注意到喝茶有一定的講究，不同季節應該喝不同的茶。那麼，秋冬季節喝什麼最好，最養生呢？秋季飲用青茶最養生秋季，涼爽，風霜清潔，氣候乾燥，餘熱不消，人體津液不完全恢復......

茶因採用的原料與製作的工藝不同，有不同的特性與功能，對人體的保健作用也不相同。因此，喝茶時，應根據季節的變化選擇不同品種的茶。四季喝茶養生品種有不同春季：乍暖還寒，容易出現睏倦乏力的現象，此時可以飲用花茶。花茶主要......

現在的生活中有很多人由於飲食不規律而患上了胃病，胃病主要是靠養，那麼冬季吃什麼對胃好呢?下面小編帶您去看看冬季吃什麼對胃好?冬季養胃的禁忌有哪些?冬季吃什麼對胃好1、冬季吃什麼水果對胃好1.1、木瓜:木瓜含木瓜酵......

都說是養生茶肯定會對身體有益，不過很多在喝養生茶的人也未必能夠說出其功效，今天小編就給大家整理了養生茶的4大功效，歡迎大家閱讀。1、增強免疫力：喝養生茶對皮膚好，而且有助於抗擊細菌，增加人體免疫力，一定程度上也可以緩......

你想成爲美人嗎?那第一步就是要把臉蛋洗得乾乾淨淨.季節不同,清潔面部皮膚的方法也是不同的.現在最適合冬天的洗顏術開課啦,趕快來學學吧!正確洗顏法StepbyStep要把臉洗得乾淨,洗臉的方式很重要.很多人洗臉的力道很大......

冬季補腎養腎:核桃茶食材:核桃仁5~15克，糖25克，綠茶0.5~1克。做法:核桃仁粉碎，與綠茶、糖一起用沸水提取5分鐘。營養提示:補腎強腰，收斂肺氣。適用於腰肌勞損、虛弱、喘息、產後手腳弱、慢性氣管炎等。每天一劑，分兩次喝茶......

「導讀」冬天是萬物進入冬眠的季節，但在中醫上認爲，冬季是藏匿精氣的季節。冬季最適合進補，除了我們老生常談的食補，冬季喝茶也是一種養生的好辦法。但是喝茶也是有講究的，冬季喝什麼茶好呢？今天小編就來給大家說說冬季喝茶......

「導讀」中國喝茶的習俗有幾千年的歷史，茶已成爲我們生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又幹燥,來一杯熱乎乎的茶,不僅可以驅寒保暖,還能滋補養生。冬季來臨，寒冷乾燥隨着而來，尋求驅寒保暖的良方成爲人們是首選。廣東人......

一、荔枝綠茶材料:荔枝幹6片，綠茶3克。做法:荔枝去殼後，和茶一起放入杯子，用沸水提取，燉5分鐘。每天1劑，分2~3次提取，代茶飲用，吃荔枝肉。效果:益腎養顏、壯陽溫中。適用於性慾減退、面色萎黃的患者。二、芝麻糖茶材料:芝麻3......