現在是冬天，冬天很冷，減少了我們的戶外活動，我們的身體吃得多，運動少，油脂過多，肝臟不能承受油脂，不能排除體外，我們容易患脂肪肝。脂肪肝這種疾病發生後，如果沒有得到有效的控制，治療變得越來越嚴重，變得困難。爲了給我們的患者帶來更多的健康危害，在患有脂肪肝疾病的情況下，早發現早治療，脂肪肝冬天喝什麼茶好呢
脂肪肝冬喝紅茶
專家指出，脂肪肝病在寒冷的冬天，適合喝祁紅、楚紅等紅茶和普洱等黑茶，不僅有茶多酚、飲食纖維、b族維生素和鈣、鋅、錳等微量元素等有效成分，還有暖胃、消化、補益身體
應注意的是，脂肪肝在喝茶時，儘量不要空腹喝茶，飯後1小時內不要喝茶，晚上睡覺前不要喝濃茶等。
綠茶具有預防脂肪肝的效果
綠茶提取物主要以茶多酚爲主，茶多酚可以提高肝組織中肝酯酶的活性，有效降低肝組織中過氧化脂質的數量，對脂肪肝具有非常好的預防效果。茶多酚氧化產品的茶色素具有一定的調血脂作用，可以降低血總膽固醇、甘油三酯水平，進一步研究發現，綠茶提取物-茶多酚成分可以提高肝肝細胞膜中，肝細胞中HL活性可以加強膽固醇逆轉運輸，降低肝內血漿血總膽固醇、甘油三酯水平
閱讀文章內容後，人們知道冬天應該喝紅茶喝茶，喝茶是很好的養生方法，小編建議讀者多喝茶，調整心靈，調整自己的肝臟，避免脂肪肝等疾病，度過愉快的冬天。通常烹飪有助於人們早期養生，有效控制病情發展，避免脂肪肝等疾病發生後，給人們帶來過多的健康危害，遠離脂肪肝疾病有健康的關鍵。
