夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什麼呢？冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢？就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對......

冬瓜海帶湯很適合夏天食用，口味清淡，卻集合了冬瓜和還帶的多重功效，營養價值豐富。冬瓜海帶湯中的冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化爲脂肪。海帶含豐富碘質及多種微量元素，適當食用有益人體健康......

「導讀」冬瓜海帶排骨湯具有很高的營養價值，有滋陰潤燥、益精補血的功效。且提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。所以老年人和處於生長髮育期的小孩可以適當多喝一點。特別是孕婦......

一般人都可以食用冬瓜海帶排骨湯，但是以下人羣可以經常食用。甲狀腺低下人羣。這道湯水，可以治療甲狀腺低下，因爲海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退症，所以，海......

「導讀」冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效；海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜，因爲這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。冬瓜海帶排骨湯的做法冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜......

海米冬瓜湯是一款營養價值極高的食譜，那麼海米冬瓜湯的做法有哪些呢？下面主要介紹兩種做法：海米冬瓜湯的做法一材料冬瓜，雞蛋，木耳，海米，香菜，蔥，蒜，八角，香油步驟：1、冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡發，雞蛋打散；2、木耳泡發撕朵狀，蔥切圈......

冬瓜、海帶與排骨，作爲冬瓜海帶燉排骨這道湯的主要材料，其本身都具有十分豐富的營養價值，三者結合更是天衣無縫。但想要充分吸收湯的營養仍需注意一些細節，下面簡單爲您介紹冬瓜海帶排骨湯的食用禁忌。冬瓜性寒，平日有脾胃......

冬瓜海帶排骨湯不僅美味而且功效也很強大。海帶的營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的......

冬瓜海帶湯很營養，可以起到減肥的功效，可以提高身體免疫力，還可以預防心腦血管疾病出現，是非常養生保健的湯類。寶寶感冒的時候需要營養增強抵抗力，那麼寶寶感冒能吃冬瓜海帶湯嗎？寶寶感冒的時候可以喝冬瓜海帶湯，感冒和冬瓜......

海帶冬瓜排骨湯也是非常受歡迎的一道湯。冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，而海帶不僅可以防止人體缺鈣，還有降血壓的作用。海帶冬瓜排骨湯的做法如下：做法一：食材準備：豬大排、海帶、冬瓜、姜、蒜、花椒、蔥白、調味......

材料：豬小排、冬瓜、海帶、生薑、油、醬油、鹽、蜜棗。1、幹海帶先用清水洗淨泡軟,切小方塊(或者買外面泡好的海帶結)。2、冬瓜連皮和籽切成大塊。切薑片。3、將排骨剁成塊狀，在開水鍋中快速飛水，撇去的浮沫。撈起備用。......

冬瓜海帶湯是非常清淡的一味湯品，同時也是日常人們常喝的滋補佳品。冬瓜海帶湯的做法簡單，口味鮮甜，保留了冬瓜和海帶最原始的風味和營養價值。到底冬瓜海帶湯有什麼樣的營養和功效呢？冬瓜的營養價值：冬瓜屬葫蘆科，一年生草......

一、冬瓜一身是寶，選購冬瓜時，應選擇皮色青綠、帶白霜、形狀端正、表皮無斑點或外傷、且皮不軟、不腐爛，挑選時可以用指甲掐一下，表皮硬、肉質緊密，種子已經成熟的黃褐色的冬瓜，口感較好。很多人在煮湯時都會去掉皮和籽，其實......

冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜、海帶和排骨，冬瓜性涼，又消熱解渴之功效，冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效；海帶含有大量......

「導讀」冬瓜海帶湯是人們餐桌上再家常不過的一種湯品了。冬瓜海帶湯的做法簡單，但是營養價值卻很不一般。冬瓜和海帶這兩種食材都有多的功效，冬瓜更是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。這湯可謂集美白防斑、減肥瘦......

冬瓜除了消暑之外，還有一個更加受愛美女性喜愛作用，那就是可以幫助減肥瘦身。那麼喝冬瓜海帶湯能減肥嗎？夏天想要快速瘦身，飲食的選擇也是一門學問。夏天想要急速瘦身，喝冬瓜海帶湯是非常見效的。有網友甚至表示，多喝冬瓜海......

「導讀」海米冬瓜湯富含各種營養物質，是一款適合孕婦食用的湯譜。其中海米富含多種對人體有益的微量元素，有鈣、鎂、磷等。而冬瓜富含維生素C，鉀鹽等，是孕婦消腫的好食材。那麼，海米冬瓜湯的做法有哪些呢？寶寶能不能喝海米......

冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜，因爲這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。1、利尿消腫。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。海帶中還含有大量的甘露醇......

冬瓜海帶湯功效如此之多，那麼孕婦可以喝冬瓜海帶湯嗎？答案是可以的，但醫生建議孕婦最好不要多吃海帶。在孕期孕婦可以適當喝一些冬瓜海帶湯，因爲冬瓜有消腫利尿的效果，可以有效對付孕期水腫的現象。但是值得注意的是，海帶有......

（1）冬瓜的營養價值。冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎......