耳鳴是主觀上感覺自己一直在耳朵上有聲音，對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多，一是耳朵本身的疾病，二是全身疾病引起的耳鳴。耳鳴的話，耳朵總是嗡嗡作響，受不了干擾，聽力也減少了，患者很痛苦，會影響正常的生活和健康。
有效耳鳴治療方法
1、按摩治療
把手放在耳朵的根部，食指和中指在耳朵前後，中指在耳朵前面，食指在耳朵後面。然後從耳垂開始，按住耳朵向上，注意一定的力量，接近耳廓直到耳尖。每天來回擦50次。因爲在人耳廓前後，特別是在耳廓前，有耳廓、聽宮、聽會等重要穴位，如摩擦，可清經氣，達到清耳通通的目的。
2、戴助聽器
對於耳鳴伴有聽力下降的人，戴助聽器是最好的方法。助聽器不僅能提高聽力，還能擴大環境噪音，隱藏耳鳴的聲音。但是對於夜間靜音時出現耳鳴的患者，安裝助聽器的方法並不是很合適。
3、減少情緒波動
神經虛弱引起的耳鳴明顯與社會環境和心理因素有關。當人們情緒低落、生氣、情緒失控、焦慮不安時，會造成自律神經異常、全身緊張、血管收縮異常、導致內耳缺血、內毛細胞萎縮、變性等病變。如果能調整自己，面對一切正常的心臟，達到身體和精神平衡的水平，症狀自然就會消失。
