蓮子湯的功效之一就是強心安神，可改善心律不齊和失眠等症狀，再就是能夠降低血壓，使高血壓的症狀得以緩解，並能夠清熱降火以及調節身體的酸鹼平衡。除此之外，常喝些蓮子湯也可以健腦益智，提高記憶力，並且能夠防癌抗癌。蓮子是......

爲什麼這麼多人選擇蓮子湯，事實上，蓮子湯是夏季的清涼飲品，同時冬季也是一個暖胃佳品。銀耳蓮子湯的製作方法也十分簡單，同時心意十足。那麼，蓮子湯的功效如何呢？銀耳蓮子羹中有兩種主要食材，就是銀耳和蓮子。銀耳，富含天然膠......

湯品貴在味美，更貴在功效多。那麼雪梨銀耳蓮子湯的功效有哪些呢？銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。而雪梨、蓮子則是廣受歡迎的食材。當它們邂逅於一碗熱湯裏，又會有什麼的神......

百合，屬於寒性，含有大量的蛋白質，鈣，脂肪，鐵，磷和多種生物鹼，具有利尿、補血氣、潤肺止咳、安神等作用，對於那些經常咳嗽，咳血，神志不清，或者腳氣浮腫等人是很好的食療補品。銀耳，含有大量的糖，具有滋陰潤肺，活血養氣，補腦的作用，如果......

「導讀」銀耳湯的做法非常多，其中蓮子銀耳紅棗湯就是其中一道美味食譜，主要原料有蓮子、銀耳等。由於口感極佳，做法簡單，受到人們的喜愛。嘗過蓮子銀耳紅棗湯的美味，那是否瞭解它的功效呢？蓮子銀耳紅棗湯功效蓮子、銀耳、紅......

「導讀」銀耳是一種潤肺的食物，蓮子的是一種清熱養心的食物，所以銀耳蓮子湯的功效主要是清熱潤肺。銀耳蓮子湯的功效有很多，也正是因爲這樣銀耳蓮子湯的食用價值很高。銀耳蓮子湯的功效蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是......

雖然銀耳蓮子湯不能起到豐胸效果，但是味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。詳細的功效請看下面介紹哦。銀耳蓮子湯的主要功效是心悸失眠，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下：1、滋補強壯：銀耳含有......

蓮子、銀耳、紅棗等等，都是人們生活中常見的滋補食品，如今，三者合併，熬成蓮子銀耳紅棗湯，功效自然更加令人青睞。一起來具體瞭解下！1、中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功......

很多人可能對於蓮子豬肚湯都不熟悉，確實，在生活當中豬肚雖然比較常見，生吃新鮮的蓮子也比較多，但是蓮子還是很少和豬肚放在一起的。不過這兩者相結合的效果可不一般哦。一起來看看蓮子豬肚湯的功效吧！Q：蓮子豬肚湯的功效？A：蓮......

木瓜蓮子銀耳湯是居家生活必備的良品，那麼木瓜蓮子銀耳湯有哪些功效呢？我們來看看吧。1、木瓜的功效木瓜富有營養，低卡路里，故對進行減肥的人大有益處；木瓜有助於治皮外傷或其它外傷；食用木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃......

「導讀」寒冬氣息依舊不減，不管是在天寒地凍的北方，還是在國度之南，相信很多人對於冬天都是既無奈又開心，畢竟這一年可是又到了頭。這個時候不妨給自己煲個蓮子豬肚湯，因爲蓮子豬肚湯的功效有許多，所以喝它不僅能夠暖身暖胃......

一般情況下，蓮子瘦肉湯的功效有潤肺、安神、美容等作用，具體分析如下：蓮子礦物質含量很豐富，食療功效有潤肺、安神、美容等作用，此湯還可配枸杞、瘦肉，補腎之時也增加肌體蛋白質攝入，具有滋陰、潤燥的作用。同時此湯也可以起......

蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是一種潤肺的食物，銀耳加上蓮子的功效更是顯著，現在我們來看一下銀耳蓮子湯的功效：1、蓮子具有清熱養身、止瀉以及補脾的功效，所以銀耳蓮子湯也具有此功效。2、銀耳具有潤肺、降血脂、降血......

「導讀」糖水不僅是孩子的樂趣，也豐富了我們所有人的生活，不過糖水的價值可不僅僅這些哦，它的營養也是極爲豐富的，蓮子百合銀耳湯就是一道健康營養的糖水。蓮子百合銀耳湯的功效蓮子百合銀耳湯有補益脾胃，養心生津，養心安神......

對於不少女性來說，都知道銀耳性平，長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！作爲常見的銀耳湯，冰糖銀耳蓮子湯有怎樣的功效呢？銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、......

「導讀」說到百合銀耳蓮子湯，大家應該都很熟悉，它是用百合、銀耳和蓮子放一塊煮成的粥，這個粥在日常生活中大都喝過，很多人也都非常的喜歡。百合銀耳蓮子粥不僅營養價值非常高，而且湯質看起來真的是美極了，讓人同時能夠飽口......

桂圓銀耳蓮子湯別看它甜，其實它也是具有很多得功效的哦。那麼桂圓銀耳蓮子湯的功效表現在哪裏呢？我們來看看吧。1、桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從......

木瓜蓮子銀耳湯是以木瓜、蓮子、銀耳爲主要食材的家常湯品，味道非常鮮美，營養價值也十分豐富。那我們就一起來看看它的功效吧。一、木瓜木瓜性溫、味酸，歸肝、脾經，能夠舒筋活絡、和胃化溼，不但味道又香又甜，而且還有保健、......

雪梨、銀耳、蓮子都是十分有營養的食材，都是養生健生的滋補品。那麼，雪梨、銀耳和蓮子組合起來的雪梨銀耳蓮子湯有什麼功效呢？其實，其功效多得不可勝數了。1、雪梨銀耳蓮子湯具有清熱潤肺的功效，可以有效治療外感溫熱病毒......

豬肚在煲湯途中撈出來，瀝乾水在熱幹鍋裏2面都煎下，再回鍋煲湯，這樣煲出來的豬肚會比較脆爽，並且不韌。之所以選擇蓮子豬肚湯，除了比較鮮美爽口外，還因爲它比較有營養。一起來看看蓮子豬肚湯的功效吧！蓮子豬肚湯的湯味鮮美、......