現在，隨着時間的推移，秋困的症狀越來越明顯。俗話說：“春困夏乏秋打盹”，秋天氣候乾燥，很多人下午的時候經常會感到頭昏欲睡，即使有午睡還是非常睏倦。這其實是季節的轉換帶給人們生理變化的一種反應。夏去秋來，氣候由炎熱變......

「導讀」“茲晨戒流火，商飆早已驚。雲天收夏色，木葉動秋聲。”轉眼間，炎炎夏日已經漸漸離我們遠去，隨着立秋的開始，天氣也將逐漸轉涼。很多抵抗力較弱的寶寶，往往會在換季的時候生病，因此寶爸寶媽們也應該根據季節的變換及時......

秋天天氣比較乾燥，如果長時間玩兒手機電腦的話，很容易引起眼乾，那麼我們吃什麼可以緩解眼乾呢？1.多吃一些維生素A含量高的食物，維生素A可以幫助人體預防眼睛乾燥、減緩視力衰退以及出現夜盲症等症狀的效果。例如一些水果，包......

茄子是秋天最好的食物入秋後的茄子是最美味的食物，也是對老年人最有幫助的食物。據專業人士介紹，茄子含有許多有益成分，可以發揮保持健康的作用。最常吃的是蒸茄子，洗茄子切塊，然後在盤子裏代碼，在鍋裏蒸，加入調味料，不僅香可......

秋冬季到了，不僅皮膚乾燥天氣冷，也很好愛瞌睡了。早睡了第二天也依舊困。可以通過食物來緩解疲勞。那麼秋冬季吃什麼可以緩解疲勞秋冬季總是犯困什麼原因。本站帶來相關介紹。秋冬季總是犯困什麼原因一、沒有喝足夠的水......

每人一天掉幾十根頭髮實屬正常，就像動物脫毛一樣。特別是秋天，更容易掉頭髮，那麼秋天脫髮吃什麼好呢？怎麼才能爲頭髮補足營養，鞏固髮根呢？下面爲大夥推薦幾道食療方！一、花生衣紅棗湯將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”，在......

孕婦其實也會伴有着很多的症狀，特別是在進入到秋季之後，因爲天氣比較乾燥，也會出現一系列的難受感覺，此時就應該選擇多喝蜂蜜，多吃柑橘，多吃梨子，多吃無花果，多吃營養，能夠有效達到滋補的效果，可以有效預防疾病的出現。孕婦在進......

立秋後，依然有秋老虎的強烈日照。因此在氣候乾燥的秋季，應該吃些清熱潤燥、養陰潤肺，同時又能降暑的一些水果。那麼哪些水果有這些特徵呢？立秋之後該吃哪些水果呢？1、柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，......

孕婦秋季養生吃什麼好？爲了寶寶健康，秋季養生也不能亂用，要多吃有益於健康的食物，具體如下：柑橘柑橘富含檸檬酸、氨基酸、多種維生素等，是大多孕媽喜歡吃的水果。秋季吃可以補陽益氣。但孕媽要注意，每天吃柑橘不要超過3個，不......

出現排尿困難的症狀後，首先應該做的第一就是第一時間去醫院就醫。如果病情不是特別嚴重，導致排尿困難的原因是上火，可以通過多吃一些利尿的食物，來幫助排尿。那麼排尿困難吃什麼呢？1、紅豆。紅豆和薏米搭配是除溼佳品，很多......

水是生命之源。當身體缺水時，第一個信號是疲勞。只有補充足夠的水分，人們才能滋潤皮膚，振奮精神。在一些特定的時間補水會收穫意想不到的驚喜，比如早上起牀喝一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還能促進我們身體的新陳代謝，促......

所謂“民以食爲天”，立秋作爲一個很重要的節氣，人們當然忘不了吃。北京、河北、東北一帶一直很流行“貼秋膘”，“貼秋膘”意味着吃味厚的美食佳餚，常常是“以肉貼膘”。這一天，白切肉、紅燒肉、肉餡餃、燉雞、燉鴨、紅燒魚......

1、冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早泄以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。2、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。用溫......

晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。”初秋時節快要到來，可是夏日的餘熱還未退盡，秋陽高照，氣溫仍然比較高，容易引起“秋燥”。口鼻發乾、咳嗽、面部起皮都是常見的小症狀。秋天空氣比較乾燥，會引起呼吸道黏膜乾燥缺水缺水，這個......

俗話說:春困，秋乏，夏打瞌睡。一到秋天，很多人就開始犯困，中午不睡覺的話下午就沒有精神工作，身體發懶。那麼，什麼樣的習慣容易引起秋天的疲勞呢？1.少吃-導致秋乏現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早飯的......

寶寶得了腹瀉哭鬧着不願吃藥，怎麼辦呢？媽媽可以嘗試通過飲食調整來做好治療護理。那寶寶秋季腹瀉吃什麼好得快呢？媽媽趕緊往下看看吧。1、胡蘿蔔湯胡蘿蔔是鹼性食物，同時也是抑菌食物，因爲內含果膠，可以抑菌細菌，對調整寶寶......

蘿蔔、白菜是北方人再熟悉不過的秋冬應季蔬菜了。在三四十年前，咱們國家還不是很富裕的年代裏這些蔬菜是家家戶戶的秋冬當家菜。現在，咱們生活水平大幅提高了，而這些應季的蔬菜依然是人們家常飲食中必不可少的食物。最新......

立秋是一個非常重要的節氣，立秋之後無論是氣溫還是空氣都會出現一個明顯的變化。很多人有在立秋時節養生的習慣。那麼立秋後吃什麼比較好呢?本文介紹幾種特別適合立秋前後食用的食物。一、潤燥安神的食物秋季氣候乾燥，......

剛剛立秋天氣還是比較炎熱的，而且隨着立秋節氣的到來天氣變得有一些乾燥。這個時候補水保溼非常重要，那麼剛立秋吃什麼好呢？本文介紹幾款非常適合立秋前後吃的食物。1、五彩蜜珠果原料：蘋果一個、梨一個、菠蘿半個、楊梅1......

又是一年立秋時！這個時候要如何調整寶寶的飲食？立秋後寶寶吃什麼好？新手爸媽們，下面備課走起吧！首先，這個時期孩子的飲食要講究平衡，注意衛生，並保證各種營養素的攝入。其次，對於體質狀況不太理想的寶寶，應該根據其體質的不同而......